Christie Brinkley kinézni 61-35 ifjúság titkát
Szépségápolás
- Sampon Reveur hajától korіnnyam Doglyad 500 ml 650.00 # 8372;
- Konditsіoner Reveur Színes. 500 ml farbovanogo haj 650.00 # 8372;
- Sampon Reveur Színes. 500 ml farbovanogo haj 650.00 # 8372;
- Konditsіoner Reveur MoistGloss. Zvolozhennya hogy Blisk 500ml 650.00 # 8372;
- Sampon Reveur MoistGloss. Zvolozhennya hogy Blisk 500ml 650.00 # 8372;
Home / Uncategorized / „szépség örök” vagy 61 nézd 35 - Titkok Christie Brinkley neki az új könyv,
Christie Brinkley híres amerikai modell, amely idén ünnepelte 61 éves, ez inspirál személyesen, hogy a 30 évvel idősebb, mint én, úgy néz ki 35. A személyisége elég jól ismert, köszönhetően annak szépségét és fiatalos megjelenését a modell karrier, ő már több mint 500 takarót a híres magazinok, mint a Vogue, a Glamour, a Rolling Stone, emberek, élet, Elle, Cosmopolitan és mások. Ő is szerepelt több epizodikus szerepeket a filmekben, énekel, fényképek és könyveket ír. Her könyvek csak a megjelenés és a titkok szépségét. Vásárolja legújabb könyvében a saját gyűjteménye én volt a listámon esetek útja során Amerikában idén, úgyhogy az első néhány nap elment a könyvesboltba, és vettem neki a könyv «Időtlen szépség» ( «Timeless Beauty"). És most szeretnék írni, értékelje Christie Brinkley szépség titkát.
Nagy értékű Christi elárulja pszichológiai szempontból, és a pozitív gondolkodás, amit én személy szerint egyetértek.
A hatalom egy mosoly. Christie Brinkley minden interjúk azt mondta, hogy a fő titka a szépség a mosoly. És nem csak azért, mert ha valaki mosolyog, csak úgy néz ki, boldogok és elégedettek, a titkos mosolyt erők sokkal mélyebb, ha mosolygunk már megjelent a hormon a boldogság, és mi is jobban érzi magát. Vizsgálatok bizonyították, hogy az erőltetett mosoly csökkenti a stresszt és javítja a hangulatot egy kémiai szinten. Ahogy a dal a rajzfilm a kis mosómedve „A mosoly meleg lesz mindenkinek.” Christie tanácsos figyelemmel kísérniük az egészségét a mosoly felkeresi a fogorvos rendszeresen, kellő figyelmet a szájhigiénia, ecset és a fogselyem a fogak minden nap használja a kiváló minőségű fogkrém és ecset. Azt hozzátenném, hogy ez biztonságos fehéríti a fogakat, akkor egy otthoni fogfehérítés rendszer Express White.
Felvilágosult teljesítmény. Christie vegetáriánus 12 évesen, és azt hiszi, ez segített neki fenntartani külseje, ahogy nem volt sok zsírt, a hormonok és antibiotikumok, amelyek ma tele van a hús és a hal. Idővel ő lett győződve több, mint a helyes választás az egészségügy. Mivel az ember nem tudományos vizsgálatok bebizonyították veszélyességének húsevés. Személy szerint én nagyon szeretem azt a megközelítést Christy teljesítmény. Ő nem szigorú tilalmakat, és ha azt szeretné, hogy ez egy finom helyettesíti a megfelelő „káros élelmiszer.” Ez is egy tejipari és nem adja fel az osztriga, egy pohár pezsgőt. Javasoljuk, hogy figyeljen a gyártók a termékek, ez felveti a GMO-k és a növényvédő szerek használata és a nitrátok. A Tanács támogatja a helyi gazdaságok és válaszd a diéta ökológiai és biotermékek. Tejtermékek ő inkább származó kecsketej, amely a legjobban megfelel az ember. Christie rendszeresen fogyaszt probiotikum (mikroorganizmusok, főleg lactobacillus vagy bifidobaktériumok, amely szerint a legfrissebb adatok hasznos lehet az egészségre, mint a „jó” baktériumok) összekeverjük joghurttal készült kecsketej, illetve juhtejből készült. Ez a termék eszik rendszeresen, minden nap.
Csak több a könyv leírása hasznos termékek és kedvenc receptjeit.
Tippek a Christie Brinkley, hogyan kell fogyni:
- igyon sok vizet
- Nem eszem 6 után
- megszüntesse fehér élelmiszerek: cukor, liszt, só (kenyér, tészta, sütemények ...)
- megnövelheti a rost az élelmiszer
- Ne takarja az általános (család) tábla, így könnyebb mennyiségének ellenőrzése adag ételt és
- rengeteg gyorsuló anyagcsere élelmiszerek, mint például a citrusfélék, chili paprika, fokhagyma és a zöld tea
- enni egy almát 20 perccel étkezés előtt
- nem él legalább napi 20 perc
- enni egy kis desszert végén az étkezés, akkor egy kis része sorbet, vagy főtt gyümölcs, vagy gyümölcssaláta.
Tökéletes bőr. Bármi volt a bőre szép és egészséges szerint Christie, azt kell szeretni, és törődni. Otthoni bőrápolás nagyon fontos, mondta. Nagyon fontos, hogy megvédje a bőrt a nap. Egy szép színes, hogy használ egy önbarnító krém. Egy másik fontos termék a napi otthoni ápolás exfoliant, amerikai modellt használja minden nap.
Egészséges alvás szerves része a szépség. Ezen kívül, meg kell elég alvás, Christie bízik abban, hogy fontos, hogy aludni a sima selyem ágynemű. Selyem párnahuzat a párnát, hogy segít megelőzni a ráncok.
Ugyancsak nem elrejteni, hogy használja a szolgáltatást cosmetologists. Nevezetesen, a harcot a ráncok ő használja Botox és a különböző töltőanyagok. ez is teszi plazmalifting. Ez nem elkerülni könyvében fél lézertechnológia, ultrahang és rádiófrekvencia emelés. A nagyobb szerepet játszik Christie szakmai szépségápolás. Ez ad tanácsot, hogyan válasszon egy orvos kozmetikus, és nem is javasolja megtakarítás professzionális szinten. Nagyon vele ebben egyetértenek. Nem szükséges, hogy a kísérlet magad.
Visage. Christie külön fejezet kínál tippeket alkalmazása smink lépésről lépésre, felfedve a kis titkot, és beszél a kedvenc ételek.
20 Smink Tippek Christie Brinkley
- Mindig kezdődik make-up ekfoliatsii hogy az lenne a bőr sima és selymes. Egy további alkalmazásának alapjait könnyű és tovább tartanak.
- Uvlazhnenyayuschee jelenti szükségszerűen tartalmaznak UV-védelem, SPF faktor a nappali krém nem lehet kevesebb, mint 30.
- Használjon alapítvány az alapja, hogy a simább textúra. És az alapozás fog kinézni friss hosszabb.
- Válassza ki a megfelelő árnyalatú az alapozás, akkor nem lesz látható a határ az alsó állkapocs sor.
- Soha ne használjon olyan sötétebb színű alapító hogy nézne több cserzett. Sokkal jobb, hogy használja arckrém hatását barnulás.
- Bizonyos árnyalatok árnyékok univerzális nappali smink: barna, sötét szürke, bronz, rózsaszín és a barack. Az esti smink, kékesszürke és fekete, akkor így drámai módon.
- Ne összpontosítson csak egy része az arc. Ha nakrasili drámai szemek segítségével sötét színek, ajak sápadt szabadságra. Ha úgy dönt, fényes rúzs, szem nakraste minimum.
- Színes pír kell lennie, ha csak az indulás után, vagy kap egy bók.
- Ne vigyük túlzásba a kopasztás szemöldök - meg fogod bánni. Az életkor, a szemöldök kevésbé gyakori és milyen fiatalnak néz ki, azt szeretné, hogy nő, ha túl sok pengetős nehéz lesz.
- Ellenőrizze a make-up különböző fényviszonyok - nem csak a fürdőszobában. Ellenőrizze az ablak mellett vagy alatt a természetes fényt.
- Ha ruhát egy mély nyakkivágással, használjon egy kicsit a ugyanazt a terméket, hogy az arcodon a kulcscsontja és a nyak. Alapítvány, bronziator, elpirul - ez segít az egyensúly a test és az arc és a smink fog kinézni a természetes. Ha sötét foltok a kezében lehet egy kicsit, hogy álcázzák őket is.
- A por csak a T-zóna és minimális.
- Használja a por „wipe” túl fényes foltok pirosító ha túlzásba vinni.
- Ne használjon fényes por olyan területeken, ahol vannak vonalak - ez teszi őket láthatóvá
- Ne felhívni a kontúrt az ajkak több, mint a jelenlegi útvonal, használjon ceruzát és rúzs, amely egyesíti (emlékszik a világos árnyalatú rúzs növeli az ajkak, csökkenti a sötét).
- Könnyű korrektor teszi funkciók nagyobb, és sötét csökken. Ezért ne használja túl könnyű rejtegető, amely elrejti a karikák a szem alatt, mert a hatás ezzel ellentétes lesz.
- Spray ásványvíz arcodon alkalmazása után smink és töröld a felesleges vizet és a port ruhával.
- Ahhoz, hogy a rúzs nem kap a fogait, hogy egy ujját a szájába, somknite festett ajkak körül az ujját, és húzza ki, így az ujját marad felesleges rúzs, ami kap a fogait - most már minden tiszta.
- Kétség esetén kevésbé jobb.
- Mosolyogj!
Kristi Brinkley külön említi, hogyan lehet szép szemöldökeket, frizurát és manikűreket létrehozni. A gyönyörű haj kérdése, nagy figyelmet szentel a könyvnek. Kezdve az ételektől, a gondozással és a festéssel, befejeződve a formázással és a felső szálak használatával.
Egy jól ismert modell tanácsot ad a szekrény és a stílus. Azt mondja, hogyan készítsen ellenállhatatlan íjakat.
A könyv végén a rajongók kérdéseire válaszol.
Hadd foglaljam össze: a könyv véleményem szerint nagyon pozitív, írásos és széleskörű tájékoztató jellegű, bár az ápolás, a megújulás és a táplálkozás területén véleményem szerint kicsit felületes. Mindenesetre, ez a könyv ihletet, és arra ösztönözte, hogy szeressék magukat, és gondoskodni magukról. Christie Brinkley nekem tagadhatatlan példa arra, hogyan néz ki, mint a 60 és minden nő.