Abszurd dolog, hogy törli az agy, blog 4brain
Sok hasznos dolgot igényel sok erőfeszítést. Meg kell keményen dolgozni, hogy eredményeket. De vannak olyanok, akik nem vagyunk, hogy egy kis időt, és pozitív hatással van a pszichére, a kreatív gondolkodás és a tudat. Annak ellenére, hogy az abszurd néhány, azok részt vettek a jól ismert személyiségek: tudósok írók. De félünk, mert hozza nekünk egy komikus fény.
De akkor mi van? Néha van, hogy hagyja abba, hogy magát komolyan, mert a negatív érzelmek pontosan ezt a vágyat.
Itt egy lista azokról a dolgokról, amit tehetünk most, és egyúttal értékelik a könnyű fordul elő, hogy a fej után azok végrehajtását. Megölik rutin, oldja a feszültséget, és az agy egyértelmű.
Mossuk az összes ételeket lefekvés előtt
Tisztítás csodákat agyunk. És ha ez a lefekvés előtt, hogy inkább ágyba gond nélkül és szorongások.
Amit általában látni reggel? Mosogató tele piszkos edényeket. Valójában ez az egyik első inger, amely képes elrontani a hangulatot, és gyorsan. Mi sört kávé vagy tea, nézd meg a mosogató, és rontja az első pillanataiban az új nap.
Képzelj el két embert:
- Az első felébred reggel egy kellemes érzés a végzett munkából este. Jön a konyhába, készül egy könnyű reggelit, és nincs semmi, ami rontja a hangulatot.
- Második felébred egy tudatalatti érzés, hogy nem lehet tenni annak érdekében, még a konyhában. Ő jön vissza, tétlenül nézi a mosogató és intézhetik ügyeiket.
A különbség úgy tűnik, jelentéktelen, de ez a kis dolgokat, és befolyásolja a világosság az eszméletét.
Menj ki, és nem tudta, mit kell csinálni
Időgazdálkodás tökéletes, mert akkor tudatosan kapcsolódnak időt és ellenőrzése. Azonban néha meg kell eljárni véletlenszerűen, tervezés nélkül cselekvések spontán, és megtanulják, hogy improvizálni.
Miért séta terv nélkül segít tisztázni az elme? Akkor kezdik észrevenni, amit korábban elkerülte a figyelmet. Úgy érzi, a friss levegő és a mozgás a testét, döntéseket útközben.
Hová menjünk - jobbra vagy balra? Menj a boltok, kávézók, vagy csak sétálni a parkban? Hallgassa meg az ösztöneiben, és csinál, amit akar. Hagyjuk a test és az érzelmek hatással van ebben a pillanatban.
Ülj le a földre, és nem csinál semmit, húsz percig
Blaise Pascal azt mondta, hogy minden emberi szerencsétlenség származik képtelen erre. Sőt, annyira összpontosított megoldást a problémáikra és a görgetés gondolatok, nem tudjuk, mi ez -, hogy üljön le, és nem csinál semmit.
Úgy tűnik, semmi bonyolult, de az első néhány perc, rájössz, hogy ez nem így van. Néha előfordulhat, hogy a szoba meg kell tisztítani, el kell menni a boltba, és nem sokkal több gondolni. Ellenállni a kísértésnek, hogy cselekedni, dönteni és úgy gondolja.
Ez lehet tekinteni, mint egy nem szabványos formája a meditáció. Végtére is, akkor ülj vissza, mozgassa a karját és a lábát, hol akar nézni. Figyelj, megfigyelni, és betartja a jelen.
Javasoljuk, hogy osztja húsz perc csinál semmit, de előfordul, hogy öt perc is elég, hogy törölje az agy törmeléket.
Tulajdonában dolgok mindig ilyen vagy olyan módon befolyásolja a psziché, érzelmek és gondolatok. És ha ez a dolog veled a nap 24 órájában, akkor lesz része a test.
játszani jelenetek
Nem számít, ha az egyik vagy a cég, mindig ott van a lehetőség, hogy dolgozzon ki egy forgatókönyvet, és hogy ez a valóság.
- Képzeld magad a hős a film vagy játék. Képzeld el, hogy a színpadon, és reagálnak minden, ami történik körül.
- Beszélj hosszú monológ egy adott témáról tíz percig.
- Képzeld el magad egy ügyvédet, aki megvédi az ügyfele.
Ha a vállalat:
- Interjú beszélgetőpartner. Készítsünk csak az első kérdés, a másik, hogy kérje alapján a válaszokat.
- Minden jelen amnézia, elfelejtette egymást. Úgy viselkedik, mintha az első alkalommal látta ismerik.
A több ilyen abszurd cselekmények, annál műanyag válik a gondolkodás. Creative merevség, a stressz és a törmelék a fejét ott, amikor mi is komoly és logikus. Néha szeretnénk, hogy lerázzák a maszkokat. hogy viselünk.
Sok szerencsét!