A rossz tej
Először is szükség van, persze, hogy azt mondják, hogy a kiválasztott termékek a diéta - ez magánügy minden egyes ember.
Védelmében tejet részünkről tudjuk rendezni az adatokat az alábbi vizsgálatokat:
1. A tudósok a University of Kelet-Finnország tanulmányt bevonásával 512 gyermek, amelynek eredményei kiderült, hogy a magas szintű D-vitamin, amely nagy mennyiségben a tejben, társul a kialakulását csontszövet minőségét és kialakulásának csökkent kockázatával számos krónikus betegség.
3. Az alacsony zsírtartalmú tejtermékeket lehet pozitív hatással van az egészségre, a metabolikus szindróma, amely megerősíti a tanulmány felügyelete alatt a tudósok a University of Connecticut (Storrs város).
5. A kutatók a jeruzsálemi Héber Egyetem, amikor a „Asaf ha-Rofe„segítséget Kórház találták, hogy ha a gyerekek abban az időszakban akár 20 évig is elveti a tej vagy isszák nem elegendő mennyiségben, okozhat súlyos növekedési retardáció szerint Cursorinfo ügynökség.
Persze, vannak olyan emberek egyéni laktózintoleranciávai - laktáz-hiányban, hasad. A közvélekedéssel ellentétben, az intolerancia gyakran megszerzett és nem veleszületett. Ha elkezd inni tejet kis adagokban, akkor egy idő után az enzim ismét elő. Az emberek szenvednek részleges laktóz intolerancia, és nem akarja megadni a tejet az étrendben fokozatosan, a kínai az utóbbi években, az orvosok azt javasolják helyett tej erjesztett tejtermékek a diéta, hogy a szervezet kapott kalcium és fehérje a szükséges mennyiséget.
Sokan azzal érvelnek, hogy egy felnőtt nem kell a tej, és hogy nehezen szívódik fel. Ez attól is függ az egyén. Természetesen az időskori a szervezet által termelt kevesebbet enzimek, mint ifjúkorában, és abban az esetben, emésztési zavarok jobb tejpótló a tejtermékek. Megtagadása közülük az első helyen vezethet elégtelen kalciumbevitel a szervezetben, és ez negatívan befolyásolja a munkáját számos rendszerek a szervezetben. A fő támadás ebben az esetben lesz a csontok, fogak, körmök és a haj; Különösen a csont meggyengül, elveszti sűrűsége miatt, amely növeli a csonttörések kockázatát és a csontritkulás.
Számos szempontot. Először is, mintegy 65% -át a világ népességének nem tudja elviselni laktóz vagy olyan mértékben. Akkor is nem tudom, mert fejezhető ki egy könnyű emésztési zavar vagy csak tökéletlen bőrbetegség, amely általában nem az emberek mennek az orvoshoz, és tesztelni az allergiára.
1. tejtermékek tartalmaznak telített zsírok és a koleszterin (különösen zsíros élelmiszerek, mint például a sajt és fagylalt), amelyek növelik a kialakulásának kockázata a szív- és érrendszeri betegségek, a diabétesz és az elhízás.
2. A tej előállított tehén borjú nőtt egy kis felnőtt tehén / bika egy bizonyos ideig. Ez tartalmazza a különböző hormonok (beleértve a növekedési hormonok) van szükség ebben a folyamatban (borjak!) Az emberek, ezek a hormonok gyakran okoz akne, lő le hormonok, valamint növeli a kialakulásának kockázatát bizonyos ráktípusok.
3. Továbbá, a legtöbb tanulmány megerősíti a kapcsolatot a tej fogyasztása fokozott kialakulásának kockázatát Parkinson-kór, vesebetegség, székrekedés, a reumatoid artritisz, a magas vérnyomás és más betegségek.
4. Ezen túlmenően, a tej és sokkal károsabb a bolygó óta tejtermékek termel jelentős mennyiségű üvegházhatást okozó gázok.
Mégis meg kell jegyezni, hogy ha az ivó zsírszegény édesített tejtermékek (túró, kefir, joghurt it.d.), ennek hiányában az intolerancia, hogy nem valószínű, hogy jelentős kárt okozni az egészségre.