A fogalom, amit tudnia kell
Mint tudja, a terhesség a fogantatás pillanatával kezdődik. Egy párnak egy hónapja van erre, mások körülbelül egy évre, mások több éve dolgoznak a "folyamaton". A fogamzás egy nagyon kényes és érzékeny mágikus pillanat a jövő életének születésében, és számos tényezőtől függ: a jövő szüleinek korától, krónikus betegségeitől, az élet és a táplálkozás állapotától, a stressztől és az ideges túlterheléstől.
A fogalom egy férfi és egy nő nemi sejtjeinek találkozása, vagyis egy spermium és egy petesejt, amely műtrágyázást és embrió kialakulását eredményezi. A tojás és sperma fúziója a petevezetékben történik, ahonnan a tojás a méhbe költözik. A fogamzás függ a nõ peteérési képességétõl és a spermium aktivitásától. Ez a folyamat több szakaszra bontható:
- a sperma és tojás fúziója;
- a megtermékenyített tojásnak a méhbe való beillesztése (implantáció) és annak felosztása;
- embrióképződés.
Az ovuláció, azaz a petesejt érése nélkül a fogamzásgátló folyamat lehetetlen. Az ovuláció a menstruációs ciklustól függ és az agyalapi mirigy hormonjai szabályozzák. Átlagosan az ovuláció a menstruációs ciklus közepén történik, megközelítőleg a 12. és 16. nap között. A menstruációs ciklus első szakaszában, a tüszőstimuláló hormon hatása alatt tíz follikulus alakul ki a petefészekben. Amikor az egyik eléri a érettséget (a domináns tüsző), luteinizáló hormon keletkezik, amelynek segítségével a "fő" tüsző felrobban, és a tojás elhagyja a hasüreget. A méhben ebben az időben változik az endometrium, ő készül, hogy egy megtermékenyített tojást. A tojás élettartama 24 óra, legfeljebb két nap. Fontos, hogy ne hagyja ki ezt a pillanatot, ő nagyon szerencsés a fogantatásra.
Az ovuláció meghatározása
Az ovuláció többféleképpen is meghatározható a koncepció kedvező napjainak helyes kiszámításához:
Vannak rajz fájdalmak az alsó hasban Fájdalom az alsó has: amikor kell hangot a riasztást? a menstruációs ciklus közepén, az emlőmirigyek fájdalmai, a libidó erősítése, a genitális traktusból való kisülés viszkózus, átlátszó és ritka.
- A bázishőmérséklet mérése Basal hőmérséklet - próbálj kevesebbet mozogni
A sikeres fogamzásgátlás érdekében legalább három menstruációs ciklusra ajánlott egy alaphőmérséklet-diagramot rajzolni. A menstruációs ciklus első szakaszában a hőmérséklet 36,6-36,8 fok, az ovuláció során 0,4 és magasabb fokokkal emelkedik és 37-nél több lesz.
Az ultrahangot a menstruációs ciklus alatt többször is elvégzik, amely meghatározza a tüszőér érését és a tojás hozamát.
- Az ovuláció tesztelése Ovuláció - a maximális pontosság meghatározása? . amelyeket gyógyszertárakban értékesítenek.
A sikeres felfogás szabályai
Annak érdekében, hogy ne csalódjon, és ne érezhesse sikerét a terhesség vágyában, több szabályt kell követnie:
- Kívánatos, hogy az ovuláció előtt 1-2 napig vegyenek részt a szexben. A spermatozoa akár kilenc napig is élhet, és időre van szükségük a méhbe jutáshoz, míg a tojás életképes.
- A szex nem lehet hetente háromszor, ebben az esetben a sperma halmozódik fel több mobil spermiumot. Továbbá érthető az aktív spermiumok ejakulációjának első részében, mint a következőkben. Bár a koncepciót nem zárja ki, és nem zárja ki ezt a szabályt.
- Ne szedjen hormonális fogamzásgátlót, és az első két-három hónapon belül további óvszerekkel védett. Ebben az időszakban a női test termékenységének helyreállítása és a kívülről származó nemi hormonok felszabadulnak tablettákká. Igaz, sok tudós úgy gondolja, hogy a hormon tabletták nem okoznak kárt a születendő gyermekre, akkor is, ha a terhesség azok használatát, egy nap, amikor egy nő elfelejtett bevenni a tablettát.
- Élvezze a szexet. Az orgazmus során a hüvely izmai összehúzódnak és "befogják" a spermiumot, ami megkönnyíti a spermatozoának a méhbe való behatolását.
- A póz a sikeres koncepcióban is fontos. A legkedvezőbb - a misszionárius, nem teszi lehetővé, hogy az ejakulátum kiáramlik a hüvelyből, akár feljebb, akár felállítva.
- Csökkentse a fizikai aktivitást. Az aktív sportok során a test az izmok fejlesztésére, nem pedig a terhességre irányul. A túlzott fizikai aktivitás megzavarhatja a petevezetékek és a méh összehúzódását.
- A táplálkozás tilalma. Az alacsony kalóriatartalmú vagy a táplálék hiánya csökkenti a hormonok termelését, ami anovulációhoz vezethet Anovuláció - a meddőség oka? .
És ami még ennél is fontosabb, ne függesszük fel a koncepciót. Ne pimaszodj az ovuláció napjainak számításánál, mert kényszerítesz egy partnert a szexre, csak pihenni kell, és minden meg fog jelenni.