A félelem után sportsérülések - tanácsadás, segítségnyújtás és tanácsadás pszichológusok
Én egy csomó sport, beleértve akrobatika. Kezdje egy pár évvel ezelőtt, most vagyok 28 éves.
- azt mondhatjuk, hogy az akrobatika nagyon késő elkezdeni. És ez igaz lesz, és ezt te is tudod. A test nem olyan rugalmas, mint egy gyerek. Ezért a gyerekes sérülést.
- de az is más. Ha van egy „miért”, lehetséges, hogy legyőzni minden „hogyan”. Valószínűleg a „miért” nem globálisan, és nem felülmúl a félelem. Aztán legyőzni a félelmet, meg kell, hogy támogassa. Ha ez nem adja meg az edző, akkor van értelme, hogy kérjenek segítséget a sport pszichológus.
Matveev Valerij A. Hipnózis Hipnózis pszichológus Togliatti
Jó napot, Anna!
A történeteidet van egy „feature” számomra - úgy tűnik, hogy a sport - it - „harcot velük.” Talán ez az oka a sérülések, mert „a harc veled - ez egy küzdelem, amelyben lehetetlen nyerni elvben - csak akkor tudjuk elveszíteni.”
Ha azt szeretnénk, akkor keressen meg, mi lesz akkor megvitassák a „belső konfliktusok”, amelyek kapcsolatban vannak a sport. Amikor kiderül - „miért és milyen intenzíven” - is kapcsolódnak képzési lazább.
Peter Y. Lizyaev - help med.psihologa, elemző Moszkvában
Goloshchapov Andrey V.
Anna, van egy nagyon különleges módszer, amely nagyon jól működik ezekben a helyzetekben. Úgy hívják EMDR. Ez nagyon könnyű megtanulni és használni a saját.
Azt gondolja, tudja kezelni az egyik este az én probléma, beszélek komolyan.
Sok szerencsét és minden jót.
Goloshchapov Andrey, Szaratov pszichológus