A fekete tea jó és rossz, jó és rossz
A fekete tea az egyik legnépszerűbb ital a bolygónkon. Az emberek reggeje egy csésze illatos sörön kezdődik. Oroszország nem kivétel, mivel szinte minden családban iszik teát. Igyál, mert szokásos. De nem tudunk a fekete tea előnyeiről. nem tudnak a kárról. A fekete tea káros? Hasznos? Megpróbáljuk kideríteni, milyen hatással van ez az ital a testünkre.
Fekete tea: jó és rossz
Amennyire nem szeretjük a teát, ismerni kell a szervezetre gyakorolt hatását. Talán valaki, és egyáltalán nem iszik. Menjünk a lényegre.
A fekete tea előnyei
Kezdjük azzal a pozitív pillanattal, hogy fekete teát iszunk. Szóval, mennyire hasznos a fekete tea?
Tea és szív-és érrendszer.
A fekete tea második hasznos tulajdonsága a szív és az erek hatása. Azt tisztítja az ereket, a test és normalizálja a szív, megakadályozza a vérrögképződést, javítja a vérkeringést (emiatt gyakran tea főzet alkalmazzák a gyulladt szemet.) Megerősíti az érfalat. Így a tea rendkívül hasznos a szív és az erek számára.
Tea és emésztőrendszer.
A fekete tea előnyeiről szóló másik szempont pozitív hatással van az emésztőrendszerre. Ez normalizálja a gyomornedv termelését, helyreállítja a bél mikroflórát, szabályozza az anyagcserét, megment a gasztrointesztinális traktus betegségeiből.
Fekete tea és a test egésze.
A fekete tea másik hasznos tulajdonsága az immunrendszerre gyakorolt hatása és a test általános állapota. A tea növeli az inzulin termelést, ami fokozatosan növeli a szerotonin termelést - a boldogság és öröm hormonját. A tea lehetővé teszi számodra, hogy a stresszes helyzetek után sokkal gyorsabban térjenek vissza. Stimulálja a mentális aktivitást, javítja az elme munkáját, fokozza a figyelmet, lehetővé teszi az információ gyorsabb feldolgozását.
A fekete tea ártalma
Sokat mondtunk arról, hogy hasznos-e a fekete tea. Most forduljon a kérdés másik oldalához, és próbálja meg kideríteni, hogy a fekete tea káros-e, és ha igen, akkor pontosan mi a fekete tea káros.
Tea és erek.
Szomorú, de a fekete tea nemcsak pozitív, hanem negatív hatással is lehet az erekre. A túlzott fekete tea használata az edények terjeszkedéséhez vezet, ami nem lehet hasznos. Az ital fokozott szívfrekvenciát okoz, amelyet ellenjavallt a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők.
Egy másik pont, amely rávilágít arra a kérdésre, hogy a fekete tea káros-e. Ha sok fekete teát inni, akkor megzavarhatja a gyomor-bélrendszer működését. Az ital okozza a gyomrot, hogy több gyomornedvet szed, és így a tea teljesen ellenjavallt a fekélyes embereknél. A tea felboríthatja az emésztést.
A tea befolyása a nyomásra nem szabad figyelmen kívül hagyni. A tea képes növelni a vérnyomást, és ezért nem szabad túladnia tea hipertóniás betegeknél. Veszélyes lehet. Ez az, ami káros a fekete teára.
Tea és idegrendszer.
És végül, mondjuk a tea influenza idegrendszerre gyakorolt hatásáról. Mint általában, a pozitív képességek túlzott felhasználása negatív, sőt káros hatásúvá. Ebben az esetben a fekete tea károsítja a fokozott izgalmasságot okozó embereket. Az álmatlanság is lehetséges.
A fekete tea használata vagy kárt?
Összegezzük mindazt, amit fent említettünk.
A fekete tea káros. - Természetesen a fekete tea ártalma nem vicc. De ennek eléréséhez sok teát kell inni.
A fekete tea hasznos. - Igen, ez biztos. De az általunk felsorolt hasznos tulajdonságok messze nem az egyetlenek.
Így a fekete tea mérsékelt fogyasztásra alkalmas. És ő is versenyezhet a zöld teával. By the way, hogy megtudja, hogy a fekete vagy zöld tea hasznosabb, akkor lásd a cikket honlapunkon arról, hogy mi a zöld tea hasznos.
A fekete tea ártalmai és előnyei érdekesek számunkra, elsősorban azért, mert ellentétben állnak például a mate vagy a puer. ez a földrajzi szélesség leggyakoribb teája. Ő az, aki előbb-utóbb gyakorlatilag bárhol az otthonában felajánlja. Ezért szeretném összehasonlítani a fekete tea ártalmát és előnyeit másokkal.
Fekete tea: haszon
A fekete teák előnyei 1
A fekete teából származó koffein egész csomót kölcsönöz az emberi testnek, ösztönözve:
- teljes anyagcsere;
- az agy vérkeringése;
- a cardiovascularis rendszer munkája;
- az emésztőrendszer;
- a vesék munkája.
És ez lágyabb, de hosszabb ideig (azaz kevésbé káros), mint a kávé.
A fekete tea számának előnyei 2
A fekete rák egyik fontos előnye a bőrrák megelőzése. Vizsgálataink szerint a közepesen forró fekete tea, amelyet egy szelet citrommal lebegnek, 70% -kal csökkenti a bőr onkológiájának kockázatát.
Ez a fajta fekete tea 70% -kal csökkenti a bőr onkológiájának kockázatát.
A fekete tea előnyei3
A fekete tea a tannin anyagát tartalmazza, amelynek antioxidáns tulajdonságai vannak. Ezért fontos javulást kölcsönöz a szervezetnek, csökkentve a szabad gyökök által okozott károkat (a test öregedésének egyik fő oka), és növeli az immunitást.
És az átlagos erőd fekete tea hasznos és már hideg is: kiváló lázcsillapító. De túl erős, éppen ellenkezőleg, növeli a hőmérsékletet.
A túl erős fekete tea hideg hatással jár a haszon káros hatása helyett - még magasabbra emeli a hőmérsékletet.
Előnyök a fekete tea № 4
A közelmúltban végzett vizsgálatok szerint a poliszacharidok miatt a fekete tea a cukorbetegek számára hasznos: a poliszacharidok lassítják a glükóz felszívódását.
Útközben is van még egy előnye - bővíti és erősíti a véredényeket, valamint csökkenti a rossz koleszterinszintet.
A véredények falához pedig a fekete tea előnyökkel jár, és csökkenti a rossz koleszterinszintet. A szívem nem örül!
Előnyök a fekete tea № 5
A fekete tea megakadályozza a káros mikroorganizmusok emésztőrendszerben való elterjedését. Ezért hasznos lesz a gyomor-rendellenességek, valamint a rendszer egyéb meghibásodása esetén.
Azonban a peptikus fekélyes fekete tea betegek kárt okozhatnak: oxálsavat tartalmaz. Ugyanezen okból káros az is, ha azt üres gyomorba itatja.
Annak ellenére, hogy a fekete tea minden előnyét kihasználja, még mindig fennáll a használata. Ezért jobb, ha nem reggel tea nem üres gyomor, de legalább a reggeli, mint ez.
A fekete tea előnyei 6
A fekete tea fluoridot is tartalmaz, ami határozott előny a fogak és a fogak számára. Ezenkívül jól megszünteti a szájából származó különböző szagokat (beleértve a cigarettákat is).
Ő is hordoz kozmetikai károkat - sárga bevonatot hagy a fogain. Tehát, ha el akarják kerülni ezt a károsodást, a fogak fekete tea után kívánatos tisztítani.
A fekete tea ártalma és előnye együttesen - a fogak erősebbek, de tea után kívánatosak a tisztításhoz.
Fekete tea: ártalmak és előnyök
A fekete tea enyhén növeli a nyomást. Az alacsony vérnyomással rendelkező emberek számára ez előnyös, ám nagyobb kárt okoz. Ugyanezen okból a fekete tea is károsíthatja a glaukóma betegségét - ez növeli az intraokuláris nyomást.
Fekete tea: káros hatás nélkül
- A fekete tea károsodása és előnyei elsősorban a mennyiségéről függenek. Túl sok (több mint 4 csésze naponta) túl erős fekete tea hozhat a test helyett jó már kárt: ahelyett, hogy serkenti az emésztőrendszer rávenni irritáció, javulás helyett a szív-és érrendszeri - annak izgalom (akár a tachycardia és fibrilláció).
- Ugyanez vonatkozik az idegrendszer, ha nem tervezik egy álmatlan éjszaka, iszik fekete tea túl erős és túl közel az éjszakai nem szükséges - lesz kár formájában álmatlanság.
Ha nem akarsz kárt okozni a fekete tea formájában álmatlanság és az összes éjszaka számít elefántok, ne igyál lefekvés előtt.
Összességében elmondható, hogy a fekete tea ártalma és előnyei (és elvben minden életünkben) az arányosság érzésétől függenek. 2-3 csésze laza fekete tea naponta csak jó. Mégis, ami nagyobb és erősebb, máris kárt okozhat. Tehát legyen mérsékelt és egészséges!
A fekete tea ártalma és előnye csak az arányosságodtól és az ön és a világ hallgatásának képességétől függ.
A fekete tea megsérülhet?
A "fekete tea - haszon és kár" témája nem fogy le mindenféle kiadvány oldalain. Rajongók ezt az italt ezer oka, hogy erősítse meg a jótékony hatását tea a test, szkeptikus olvasók tagadja minden bizonyítékot, és úgy vélik, hogy a jogvita tárgyát, a legjobb esetben mesterségesen kereskedelmi célokra, és egy jó marketing lépés.
Beszéltünk a fekete tea előnyeiről az előző cikkben. A fekete teát károsíthatja? Kiderül, talán. Tekintsük a fekete tea fogyasztását a potenciális ártalom szempontjából.
Ha a fekete tea káros:
- Egyéni kofeinérzékenység. Növeli az idegességet, az ingerlékenységet és a melegedést - miután egy pohár fekete teát fogyasztott. Néha gyors szívverés (tachycardia), fejfájás. Ilyen esetekben jobb megtagadni vagy inni a kissé fekete teától.
- Túlzott fekete tea fogyasztása (több mint 5 csésze naponta) vezet kimosódás magnézium a szervezetből, amely felelős a teljes működését az idegrendszer. Ennek hiánya ásványi anyag a csere folyamat nyilvánul meg: általános gyengeség, rossz minőségű alvás, görcsök és izomfeszülés, fuzzy gondolkodás, meteo-, a kóros izgalom. Feltöltése a tartalékok magnézium segít diófélék, bab, gabona, zöldség, hal.
- A fekete tea nem ajánlott a szem betegségben szenvedőknek. ez növeli az intraokuláris nyomást.
- A tachycardiában szenvedő emberek erős teát is okozhatnak. Ezért jobb, ha teljesen felhagysz a fekete teával.
- A terhes nők ne vegyenek részt a fekete erős teaben.
- Nem szükséges, hogy egy üres gyomornak egy erős fekete teát adjon - gyomorpanaszok fordulhatnak elő.
- A gyerekek ne süsse be a fekete teát gyengén. De a teát, vitaminokban és jótékony anyagokban gazdag, nem fog fájni. Különösen, ha a gyermek elkezdte a túlsúlyt szerezni.
- Ne fogyasszon koffeint tartalmazó fekete tea gyógyszert.
- "A tegnapi teakészítés ideális környezet a baktériumok kifejlesztéséhez, miközben mindennap elveszíti értékes tulajdonságait. Az ilyen tea károsíthatja, nem kétséges.
Hogyan kell megfelelően kezelni az antibiotikumokat és helyreállítani a testet a terápia után? Az embereket annyira bántalmazzák az antibiotikumokkal, hogy megtagadják terápiás hatásukat. Hogyan kell megfelelően kezelni az antibakteriális gyógyszereket.
Vörös foltok a herék közelében: mi lehet? Az ejakuláció után éreztem a rezi-t a fejében! Sperma vastag és zselés! Kérem, segítsen nekem csak 16 év.
Köhögés a torokban A köpet a torokban a tracheobronchialis fa kiválasztásának titka. Ez a titok felszabadul a kipusztulás során. Köhögés van.