A C-vitamin a terhesség alatt
A felfedezés a C-vitamin
Története felfedezése C-vitamin van társítva a kezelés a súlyos és halálos betegség - skorbut. Őket XVII-XVIII században elszenvedett hajósok megfosztott megfelelő táplálkozás. A betegség megállapítható gyengeség, fogínyvérzés, kiütések, vérzés a bőr. A XVIII században a brit haditengerészet sebész John. Lind felfedezték, hogy a skorbut gyógyítható lenne oly módon, hogy a diéta a friss zöldségek és gyümölcsök.
A hatás a C-vitamin miatt részvételét a kollagén, egy komponense a bőr, az erek, kötőszövet, ami fontos a fenntartása az egészséges íny. Hiánya aszkorbinsav az emberi táplálkozásban több hónapig vezet hiány a kollagén és a fejlesztés a skorbut.
Ma bebizonyította, hogy a C-vitamin is fontos szerepet játszik számos metabolikus folyamatok, beleértve aktiválását a B-vitaminok, ideértve a folsav, a koleszterin konverziós epesavakká, a formáció a pajzsmirigy hormonok, belépés glükóz sejtekbe. Az egyik legfontosabb az antioxidáns funkciót. Nézzük meg részletesen.
Az antioxidáns hatás és a terhességi cukorbetegség
A C-vitamin antioxidáns - olyan anyag, amely megvédi a szervezetet a szabad gyökök (aktív oxigén törzsek), amelynek feleslegét részt vesz a megjelenése számos betegség, beleértve a szív- és érrendszeri és a tumor.
Terhesség komplikációk 4% -ában válik a terhességi diabetes mellitust (DM). Ez akkor fordulhat elő, még a nők, akiknek a fogantatást megelőző vércukorszint normális volt. Az okok a terhességi diabétesz még nem teljesen tisztázott. Nem kizárt, szerepe a hormonális változások, a gátló hatást az alap inzulin és provokáló a megjelenése inzulinrezisztencia (érzéketlenség inzulin).
A cukorbetegség a terhesség alatt veszélyes fejlődése számos szövődmény (pre-eklampszia, fertőzés, polyhydramnion és így tovább.). Csecsemők anyák a terhességi cukorbetegség gyakran szenvednek makroszómia (súlygyarapodás több mint 4 kg).
Visszaállítása antioxidáns védelem a terhesség és a felesleges szabad gyökök segíteni kiegészítő C-vitamin és E. Ezek képesek befolyásolni a glükóz-toleranciát. A telítettség a diéta a jövendőbeli anya gyümölcsök és bogyók csökkentheti a kialakulásának valószínűségét terhességi cukorbetegség. Ha a betegség még mindig történt, kell hivatkozni egy endokrinológus korrigálására vércukorszintet.
A C-vitamin vérszegénységet
A terhesség során a női vasszükséglet drámaian növeli. Jelenléte az alábbi folyamatokat:
-vérképzés anya (fogyasztott 500 mg) és a magzati (280-290 mg);
-placenta növekedését és működését (25-100 mg);
-feloldás eritrociták születés után (150 mg);
-szoptatás (400 mg).
A vashiány egyik fő oka a vérszegénység - csökkentése a hemoglobin és a szöveti anoxia, magzati hypoxia.
Származó vas felszívódását gyógyszer és élelmiszer elősegíti az aszkorbinsav. Elengedhetetlen a felhalmozódása a vas és növelje tartalékok formájában molekuláris vízben oldódó fehérje, a ferritin tárolja a májban, a lépben és a csontvelőben. A C-vitamin befolyásolja a vér egyéb fehérje - transzferrin hordozó vas ion transzport a keringési rendszer útján.
Ezért, terhes nők, különösen a többszörös terhesség és az anaemia jelenlétével, továbbá a termékek, amely a vas és állati eredetű fehérjék (hús, máj, hal, a tej és tejtermékek, hajdina, nyers zöldségek), szükség van, hogy pótolja a diéta gyümölcs, fekete ribizli, csipkebogyó, káposzta tartalmazó C-vitamin
Idő előtti burokrepedést
Mintegy 5-10% az összes terhességek bonyolítja koraszülött burokrepedést (PROM), ami az egyik fő faktor nem kívánatos eredményeket. Fokozott kockázata a KMBR kapcsolatban van a mikrotápanyag hiányosságok, különösen a C-vitamin Az utóbbi, fontos szerepet játszik az anyagcsere a kollagén, növeli az ellenállást a membránok megrepedhet.
Ma bebizonyította, hogy a napi C-vitamin dózisban 100 mg-os a nők koraszülés a múltban, hogy csökkenti a kockázatot a PROM 13% koraszülés ebben a terhesség - 30% -kal.
A pozitív hatás a C-vitamin az erek tudták megerősíteni a tudósok megkérdezett terhes dohányosok. A nikotin vezet gyenge vérellátása a magzat csökkentésével placentáris véráramlás. A C-vitamin-kiegészítők enyhítésére káros hatását a nikotin az erek a placenta és a magzat fejlődésére, amely megelőzheti placenta leválás és a koraszülés a dohányosok.
Ezt jelzi, hogy a cikk csak annak érdekében, hogy hangsúlyozzák a pozitív hatása az aszkorbinsav hemodinamikai az anya-magzat placenta.
Hatása az aszkorbinsav vaginális mikroflóra
Az aszkorbinsav csökkenti a savasságot a hüvely, megakadályozza a kórokozó baktériumok szaporodására, és segít helyreállítani és fenntartani a normális vaginális flóra (laktobacillus).
Hüvelyi alkalmazása a C-vitamin (vaginoruma C) terhes nőkben növekedését gátolja anaerob (gardnerellas stb), ami a fejlesztés a bakteriális vaginosis (BV). Ez a betegség kíséri égő érzés, fájdalom és a hüvelyi folyás egy kellemetlen szag.
Antibakteriális gyógyszer általánosan használt kezelésére BV nem alkalmazható a terhesség első felében. Ugyanakkor, a találkozó a C-vitamin 20% -a várandós anyák megkönnyítheti állam, megszabadulni a viszketés és égő érzés a hüvelyi területen.
Allergiás betegségek az újszülöttben
Táplálkozás fontos eleme a megélhetés a leendő édesanyák. Végtére is, ez biztosítja a építőkövei, amelyek részt vesznek a növekedés és a magzat fejlődésére. Ma bebizonyosodott, hogy a minőségi táplálkozás a terhesség alatt bizonyos mértékig függ az előfordulása az atópiás dermatitis (AD) az újszülött.
Ebben a betegségben, az élelmiszer allergének, belépő a gyomor-bélrendszer egy csecsemő „éretlen” immun szerkezetek, provokálni Az immunglobulin E. Ez a védelmi fehérjéket, amelyek a képesség, hogy a gyors rögzítéshez bőrsejtek, a nyálkahártyákon, a speciális vérsejtek (hízósejtek és bazofil sejtek). Az utóbbiak az aktív anyagok szabadulnak hisztamin, szerotonin, heparin, stb), amelyek befolyásolják a vérereket. Fejlesszék a klinikai tünetek az atópiás dermatitis, majd később az asztma.
Alkoholfogyasztás terhesség alatt ételek gazdag C-vitamin, hatással lehet megalakult a struktúrák az immunrendszer a bélben, és csökkenti a kockázatot az allergiás betegségek a baba.
A C-vitamin és a véralvadás
Az oka a sok terhességi komplikációk, beleértve a vetélés, sérti a véralvadási rendszer a jövő anya - az úgynevezett thrombophilia. Ez hajlam fejlesztése trombus (vérrög). Ez alakul ki, amikor egy nő mutációk (változás) a felelős gének aktivitását véralvadási faktorok.
A terhes nők thrombophiliával miatt trombózis zavart placenta véráramlást, a szívinfarktus fordul elő benne, ami vetélést, abruption placentából, koraszülés, preeclampsia, eclampsia és eclampsia.
Ma, úgy találta, hogy a hatás az aszkorbinsav véralvadásra nem egyértelmű, és függ annak szintje a szérumban. Ha a koncentráció a C-vitamin a normális tartományban, a véralvadás vagy nem befolyásolja, vagy csak kismértékben elnyomja azt.
Az aszkorbinsav-hiány, az ereit érintő, felgyorsítja a lipid peroxidációs folyamat és aktiválása vérlemezkék, elősegíti a véralvadást és okoz vérzési időt.
Célja a C-vitamin minimális dózisban (100-250 mg) csökkenéséhez vezet a koagulációs paraméterek. Ezzel szemben, a nagy dózisú C-vitamin (1000 mg) felgyorsítja véralvadás elősegítésével a vérrögök kialakulását, amelyet használnak, amikor a vérzés a terhesség. A fölös aszkorbinsav képes semlegesíteni a terápiás hatását antikoagulánsok (warfarin).
Következtetés: A használata C-vitamin kis adagokban (100-250 mg) és mérsékelt fogyasztása gyümölcsök és zöldségek miatt a pozitív hatást a vérlemezkéken és a koleszterin fontos szerepet játszik a megelőzés a trombózisos komplikációk a terhesség alatt, és a szív- és érrendszeri betegségek a jövőben.
Betegek thrombophilia és visszatérő vetélés lesz szükség további vérlemezke elleni terápia. A lány az orvos által előírt.
A felesleges C-vitamin és urolithiasis
Annak ellenére, hogy a pozitív hatásokat, a C-vitamin, mielőtt meg kell forduljon orvoshoz. Miután az összes, vannak mellékhatásai által okozott vitamin túladagolás.
A maximális megengedhető napi adag C-vitamin 1500 mg. Terhes nők venni 100-250 mg aszkorbinsavat naponta. Ő a megfelelő mennyiségű része a legnépszerűbb multivitamin (tizenegyezer, natalben fent, stb.)
Boldog anyaság!
Mindig veled van, Olga Pankova