Vörösáfonya terhességben - a jó, az olvasmányok, az alkalmazás
Hasznos tulajdonságai áfonya terhesség
Ősidők óta, ez az édes és savanyú bogyó hívott egy csöppnyi halhatatlanságot. Ez nem véletlen. Vörösáfonya tekinthető egy nagyon értékes gyógynövény, mely egy raktár a természetes vitaminok. Használata gyümölcs áfonya jelentősen csökkentheti annak szükségességét, hogy sok gyógyszerek.
Vörösáfonya vulgaris kúszónövény megfogják ágak. A levelek egy sima, fényes felület és zöld marad egész évben. Még télen bogyók áfonya, egy kis por hó, örömet a szemet a gazdagság és a fényerőt, hasonlít egy újévi ajándék.
Mi olyan hasznos áfonya a terhesség alatt? A hagyományos orvoslás már régóta javasolta, hogy ezt a hatékony jogorvoslathoz a sok probléma. A nagy koncentrációjú vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek tárolják nemcsak a bogyókat, de a levelek áfonya, meghatározza a gyógyító tulajdonságait ennek a növénynek. Ez a tény is megerősíti a tudományos kutatás.
Elsősorban a vörös áfonya tartalmaz vitaminokat a B csoportban Segítenek egy terhes nő elviselni az érzelmi és fizikai stressz a terhesség alatt a baba, védi az anya-csüggedés és a depresszió. Szintén áfonya jelentése E-vitamin, ami pozitív hatással van a méh, elősegíti a normális fejlődését a magzat. P-vitamin segít csökkenteni a nyomást, és megakadályozza, hogy a ödéma kialakulását. Ezért áfonya terhesség alatt különösen hasznos.
Érdemes megjegyezni, hogy áfonya tartalmaz karotint is több, mint a répát. Azonban, ez a növény különösen gazdag C-vitamin (aszkorbinsav), amelyről ismert, hogy egy erős antioxidáns. Gyümölcsök (bogyók) áfonya tartalmaznak összetételük citromsav, almasav, szalicilsav, széles körű ásványok: foszfor, mangán, vas, kálium és magnézium.
Cranberry hagy semmilyen módon nem rosszabb, mint a bogyók. Amellett, hogy a vitaminok, tartalmaznak tanninok és pektintartalmú anyagok, szerves karbonsavak és zsírsavak. Azt mondhatjuk, hogy bizalommal áfonya egy igazi kincsesbánya tápanyagot. Ezen túlmenően, ez hipoallergén, ami különösen fontos a nők számára kényes helyzetben.
Tehát, áfonya terhes nők is, és meg kell használni:
- Emelt vagy alacsony vérnyomás. A gyümölcslé a gyümölcs a növény normalizálja a vérnyomást, ezért jó probléma leküzdésére az alacsony vagy magas vérnyomást;
- Amikor a fájdalom a szívében. Mivel a magas tartalma króm sók, réz és mangán vörösáfonya bogyók javítja a szív-érrendszerre mind a nők és a magzat. Ezen túlmenően, a növény erősíti a vérereket, ami különösen fontos a terhes nőket, akik a reggeli rosszullét a terhesség vége felé;
- Ha a székrekedés. Nehézségi székletürítés - a probléma a legtöbb nő az állam. Hála az enyhe hashajtó hatása, húsleves áfonya terhesség alatt, és normalizálja az emésztőrendszer;
- A legyengült immunitás. Mivel a bogyók és levelek a növény gazdag C-vitamin alkalmazása gyümölcslevek és főzetek őket védi a jövendőbeli anya a különböző fertőzések és vírusok;
- Amikor ödéma. Folyadék-visszatartás a szervezetben egy meglehetősen gyakori jelenség a terhesség alatt a baba. Köszönhetően vízhajtó hatása áfonya egyszerűen nélkülözhetetlen eszköze ebben az állapotban. Ez a tulajdonság különösen értékes a későbbi szakaszokban;
- Alacsony hemoglobinszint a vérben. Sok nő egy érdekes helyzetben vérszegény. Evés bogyók vörösáfonya segít megszabadulni a problémát, és megvédjék a gyermeket a méhen belüli oxigénhiány.
Vörösáfonya is kiváló tonik, amely segít javítani a hangulatot és helyreállítani a szervezet védekező.
Hogyan lehet a terhes nők enni áfonya?
Számos módja van, hogy ezt a növényt. Így, áfonya levél a terhesség alatt, mint a tea is főzött vagy, még előnyösebben, hogy használja formájában főzetek. Cranberry készült húsleves vízfürdőben. Annak érdekében, hogy, hogy két evőkanál zúzott levelek, öntsünk egy pohár forró vízzel, melegítjük fél órán vízfürdőn néhány órán át ragaszkodnak, majd szűrjük, és 2-3-szor egy nap.
Leves áfonya levél terhesség alatt óvatosan kell alkalmazni vesebetegségben, mivel vízhajtó hatása van, ami növeli a terhelést őket. Emiatt, mielőtt a levest forduljon orvoshoz.
Azt is készít juice bogyókat áfonya. Ehhez egy fából készült kanál gyúrjuk alaposan mostuk három pohár gyümölcs- és öntsük az így kapott masszát a három pohár hideg vízzel. Tedd a tűzhelyre, és közepes lángon forraljuk fel, folyamatos keverés közben. Ezután adjunk hozzá egy kevés citromlevet, a cukrot és a vanília ízlés szerint. Ez a lé nem csupán a test minden szükséges vitamint, hanem tökéletesen szomjukat egy forró nyári napon.
Gyümölcslevek és tört áfonya terhesség alatt fog nagy előny, hogy a várandós anya és a baba. Egész bogyók adhatunk különféle saláták. Ugyanakkor érdemes megjegyezni, hogy annak ellenére, hogy az összes előnyös tulajdonságait a növény, vannak ellenjavallatai annak használatát.
Szöveg: Irina Samarin