Tünetei megnövekedett nyomás utáni fizikai megterhelés

Emberi értónus szabályozza az autonóm idegrendszert, és gyakran attól függ, az örökletes hajlam, hogy a duzzanat az artériák vagy a vegetatív szabályozás rendellenességek. Fizikai aktivitás jár, mint egy provokáló tényező a nyomás emelkedik, mint a test kiszabására magasabb követelményeket oxigén és a vér áramlási sebessége.

Amikor a nyomás edzés után megnő, romló körülmények az vérellátásának sok szervet, amely mellett jelennek meg a tünetek. Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell szabályozni az ilyen folyamatok jelentkezhetnek tanfolyamok leküzdésére magas vérnyomás.

Amikor a nyomás emelkedik edzés után 140-150 90-100 Hgmm - ez teljesen normális jelenség. Sokkal fontosabb, hogy milyen gyorsan éri el a 140 90. Ha a nyitvatartási idő alatt nem fordul elő ilyen csökkentő, célszervei által érintett romlása az oxigén szállítása.

• A szív képes reagálni a vérnyomás-emelkedés fájó, szúró fájdalom. Ha a fájdalom a szív és a szegycsont beköltözött nyomó kezdték adni az alsó állkapocs, vagy a lapocka bal kezében - ez félreérthetetlen jelei angina éhezés során a szívizom. Load sürgősen le kell állítania, hogy a nyelv alá nitroglicerin vagy fröccsenő nitrospreem. Ha a fájdalom nem ment öt perc alatt, ismételje meg a nitroglicerin és okoz brigád „első”.
• Egy tipikus válasz a megnövekedett nyomás edzés után - a fejfájás, a tarkóján. Ez kísérheti bőrpír a szem, villogó szemében legyek, hányinger, sőt hányás. Ha a megfigyelt jelentős ugrás az vérnyomás - hipertenzív krízis, amit sürgősen, hogy megszüntesse (10 mg nifedipint vagy tabletta a nyelv alá Capote).

• Ha fejfájás kíséri zsibbadás a kar és a láb, elmosódott beszéd, víz kiáramlását vagy folyékony ételt a szájába - ez egy agyi baleset. A legjobb, ez - egy TIA agyi erek, és a legrosszabb esetben - a stroke. A felhívás „mentő” kötelező.
• Bőrpír, az arc, légszomj, verejtékezés - a legártatlanabb megnyilvánulása egyre nagyobb a nyomás, ha át edzés után. Ha ezek a hatások folytatódnak a háttérben a fent leírt három helyzetekben, azonban nem szabad alábecsülni.

Így, ha edzés után nyomás jelentősen megnő, és a hosszú távú esik a normális értékre, továbbá csatolni tünetét szív és érrendszeri fájdalom, azonnal forduljon orvoshoz.

A nyomás beállítása után fizikai megterhelés

Amikor lazítását értónusa, de az esszenciális hipertónia szövődményei még nem történt meg, akkor kezelheti, hogy vegyenek komolyan az egészsége. Iratkozz során „Hypertension” a M.S.Norbekova Center, meg lehet tanulni, hogy működjenek együtt a hajók fizikai és szellemi torna. Hogy gyakoroljon legnagyobb erőfeszítést dolgozni magát, akkor lehet nyerni érrendszeri dystonia és a magas vérnyomás által tanított hajóik megfelelő munkát, és ebben a tanfolyam segít kezelni a magas vérnyomás.

Lásd még:

• Megváltoztatása az emberi pulzus edzés alatt
  
• Mi okozta a hőmérséklet emelkedése edzés után?
  
• Hogyan lehet visszaállítani a szervezet edzés után