Tippek a szerelemben
Adjuk hozzá a bizonytalanság kapcsolatok
Általános szabály, hogy a tüzes érzés, hogy mi vagyunk az elején a kapcsolat idővel kezdenek halványulni, és néhány év múlva minden. Miért történik ez? Az a tény, hogy még mindig nem tudom, a partner elég jól az első néhány hónapjában társkereső, mi elbűvölt egy önálló, független személy titkát és rejtélyek és próbál betörni a különleges világot.
Aztán a távolság kisebb és kisebb lesz. Helyett az újdonság, izgalom, várakozás és törékenység, amely táplálja a szenvedély, ami a stabilitást. Kapcsolat már nem fejleszti, kezdjük azt hinni, hogy tudjuk, hogy a másik személy mindent. És ez a kezdete a tragédia családi háztartás évtizedek hosszú.
A megbízhatóság, a bizalom és intimitás - ez nem rossz, de anélkül, hogy valamilyen bizonytalan, mi fog unatkozni. Ezért szükséges, hogy valamit változtatni a saját megítélése és nézd kapcsolatok másképp.
Először is, nincs semmi stabil a világon, és ezért egyik unió nem tekinthető feltétlenül erős és ép. Próbáld észre ezt, és így tovább - hadd életben együtt kísérletek játék és flörtölni.
Másodszor, szinte senki sem tudja teljes mértékben ismeri a másik személy. Ne vezessen partner egyszer és mindenkorra megállapított minták: ez még mindig tele van titkokkal és kis változásokat minden nap. Próbáld ki, hogy a vonzó idegen.
Harmadszor, soha nem oldjuk a másik embert, hogy ne veszítse el magát. Mindenkinek joga van a saját szenvedélye, titkok, szabadságot. És az egyetlen módja annak, hogy továbbra is érdekes egymást.
Tiszteld a személyes tér egy másik személy
Amikor annak érdekében, hogy közel egy személy megy túl messzire, és megtámadja a helyet a többi, a közelség lesz, mint egy kényszer. Egyes párok, az egyik partner már nem vár a másik, képletesen szólva, hogy meghívja őt, hogy saját területükön, és úgy viselkedik, mintha megszerezte a jogot a szabad hozzáférést a legtöbb személyes gondolatait a szeretett.
Az ilyen érzelmi intimitás emlékeztet az invázió, mintha az egyik partner fegyveres egy bírósági végzést, „Meg kell hallgatni rám”, „vigyázni, mondd, hogy szeretsz.” Ahelyett, amely lehetővé teszi, hogy dolgozzon intimitás természetesen nem zavarja a szépség és a bölcsesség a szeretet kapcsolatokat, kivetett partner.
Amikor az egyik partner kénytelen elképzelések és hírek, amikor nincs tisztelete személyes határait, amikor jelentős elismert egyetlen közös térben partnerek, és az egyes világ nem marad a helyén az érzelmi intimitás jön az egyesülést. Ahelyett, hogy a szerelem van tulajdonjoga egymást. Általános szabály, hogy tönkreteszi és a szexuális vonzalom.
Ha nincsenek rejtélyek, közelség nem ígér többet felfedezések és kiderül brutális. Ha elrejti semmi több, majd keresse meg semmit, amit nem akar.
Munka önbecsülés
Gyakran van egy komoly probléma, hogy idővel (mindegy, hogy miért) az emberek elkezdenek összekapcsolódni egymással másképp. Ha úgy érzi, a partner nyilvánvalóan sokkal intenzívebb érzéseket, mint ő neked, akkor a kapcsolat megreked a szenvedély.
A legerősebb ellenzéki erők egyenlőtlen fellebbezés - magas önbecsülés. Figyelembe véve, maga egy értékes ember, nem függ más emberek reakcióit, nem kell több bizonyíték a saját „én”, és a pihenésre. Ön nem esett pánikba, amikor a partnere figyelni valakit, mert hisznek önmagukban, és nem veszik meg, mint a kudarc. Ön képes lesz arra, hogy ellenálljon impulzusok giperuhazhivaniyu és egyéb döntések, amelyek gyengítik a pozícióját, és erősítse az egyensúly.
Próbálja kisebb nyomást gyakorol a partnere, és gondolni a kapcsolatot. Ehelyett a hitelek másik fontos dolog: hobbi, karrier, barátaik társaságában. Ha sikerül, akkor lesz nem csak nézni vonzó, hanem úgy érzi, még szebb, és ez önmagában is csábító.
Állj kérjük partner
A leggyakoribb pánik reakció, hogy a válság egy kapcsolatban - ez függ eltúlzott és szolgalelkű magatartást. Azonban van egy remek megoldás: tanulni észrevenni a reflexreakció „gyenge” és szembesíti őket. Fejleszteni ezt a hasznos képesség, hogy egy listát a legfélelmetesebb és gyakran nyilvánul reflexek addiktív viselkedés, például:
- Mindig egyetértek a partner;
- Soha nem mutatják a felháborodás és a harag;
- hívom, amikor úgy érzem, féltékeny vagy a bizonytalan;
- Mindig igyekszem hasznos és udvarias, hogy örömet;
- Mindig azt teszem, amit akar második felében, még ha én magam nem akar.
Készüljön követni kívánt reflexiók „gyenge”, majd megpróbálta lebeszélni magukat az diktálja tetteikért. Idővel annyira megszokták nézni a reakciókat, akkor könnyű lenne, hogy elnyomják őket. Mindaddig, amíg megtanulják, hogy ellenőrizzék a túlzott reakció és reflex viselkedés, a gondolatok kapnak egyértelműség és impulzusok fellépni „gyenge”, majd semmivé.
Próbáld, hogy jobban megértsük az érzelmek mások
Úgy találja, hogy nehéz azonosítani, más emberek gondolkodnak? Do Gyakran előfordul, hogy úgy érzi, mintha a kollégák nem tetszik a gondolat, de aztán kiderül, hogy támogatják őket? Tudni megüt a harag gyakran az emberek, akik tűnik, mintha a semmiből?
Ne feledje: ha nem értik az emberek, nem azért, mert akkor valami baj van. Ez az eredménye a formáció az agy hatása alatt a másokkal való kapcsolattartás. De nem tehetetlen, és megváltoztatni a szerkezetét az idegpályákat. Kezdeni, próbálja jobban megértsék saját érzelmeiket.
A kutatók hat olyan alapvető emberi érzelmek, hogy létezik minden kultúrában:
Happiness (elégedettség, öröm, derű, öröm, öröm, boldogság, eufória).
Szomorúság (frusztráció, harag, szomorúság, depresszió, frusztráció).
Anger (szégyen, harag, bánat, düh, düh).
Fear (szorongás, nyugtalanság, szorongás, tehetetlenség, félelem, pánik, horror).
Ellenszenv (ellenszenvet, undort, utálatot).
Meglepetés (sokk, meglepetés, sokk).
Ezek az érzelmek nem csak él a fejünkben. Élnek a testünkben. Anger gyakran nyilvánul meg annyira a dobogó szív, és növelje a nyomást; félelem tudja fejezni magát formában hideg kezek és lábak. Az emberek, akik figyelnek a szervezet ilyen jeleket, és tudja, hogyan kell értelmezni az értékük a többinél jobban képes felismerni, hogy a saját érzelmek és az érzelmek mások.
Te is, lehet fejleszteni a képességét, hogy megértsék az érzéseiket. Válassza a legkényelmesebb az Ön számára az érzelem, majd lehunyta a szemét, hagyja, hogy a tudat, hogy újra ezt a helyzetet, hogy már tapasztalt meg. Próbáld ki ezt a gyakorlatot néhány emlék, mert te az érzelmet, amit gondol. Nézel, úgy érzi, hogy ugyanazon a helyen és azonos módon; Ha nem, akkor határozza meg a különbségeket. A gyakorlatban a pozitív érzelmek, próbálja mozgatni egy másik, kevésbé pozitív élmény.
Túl sok probléma merül fel csak azért, mert nem vagyunk képesek, hogy helyesen értelmezzük a másik ember érzéseit. És akkor a versenyzés teljes sebességgel a rossz irányba, halmozódnak fel egy félreértés a másik után, amíg a kapcsolat véget ér.
Szerint a anyag „Breeding fogságban”, „ugyanazon a hullámhosszon” és „szenvedély paradoxon”.