Sült hal, halak, tengeri sügér, kuszkusz, tengeri sügér filé
- Melegítsük elő a sütőt 190 fok.
- Lereszeljük a héja egy citrom, és nyomja a lé, a második citrom szeletekre vágjuk.
- Egy nagy tálban Tegye a kuszkuszt és adjuk hozzá a reszelt citromhéjat, és a rozmaring. Öntsük a forró húsleves, fedjük le és hagyjuk állni 5 percig.
- Keverjük össze a citromlevet, egy evőkanál olívaolajjal és fűszerekkel. Adjuk hozzá a kuszkusz borsó.
- Készítsünk sütőpapír - hogy 2 négyzetek mérete kb 30 x 30 cm-es.
- Osszuk a kuszkusz, és helyezze az előkészített pergamen, a felső filé tengeri sügér, add szelet citrom és gyógynövények. Szitálás olívaolajjal és a bor.
- Zárja le a borítékokat a halat, és küldje el a sütőben 10-15 percig.
Recept a nap: Fish halászlé tőkehalat
Recept a nap: sült lazac Dijon
Recept a nap: tomlonaya hal paradicsommal
Hogyan kell főzni a rák pogácsákat Maryland
Mint a cucc? Share -
A veszélyes étrend „Kedvenc”
népszerű
Kérdések téma szerint:
Lehet, hogy érdekli
lásd még
Hogyan készítsünk egy lenyűgöző kép: 6 Titkok a fotós Cyril Umrikhina
Nézd a sok fotós, és szeretné megtanulni lőni, mint a király? Neves fotográfus nagykövet és Kirill Umrihin Nikon tudja, hogyan, hogy egy lenyűgöző képet. Tudja, és osztja a fontos tippeket veled.
6 egyszerű receptek aszalt gyümölcs
Szárított gyümölcsök - nem csak egészséges és ízletes alternatívája cukor és édességek (bár magas a kalória), hanem kiváló összetevő desszertek, turmixok, és még saláták. Néhány recept mazsolával, datolyát és fügét megosztani most.