Sült cukkini paradicsom a sütőbe és cukkini és a rizs - egy népszerű egészségügyi
Zöldség legyen jelen az étrendben mindannyiunknak. De ugyanakkor, kevesen tudják, hogy ezek közül melyik lehet főzni egy csomó, nem csak hasznos, hanem finom ételeket. Végtére is, a legtöbb háziasszony korlátozódnak szokásos recepteket és szkeptikus a kísérletet. Valójában azonban sok zöldséget is kiváló eleme húsos, hús- és halételek, akkor lehet kombinálni különböző módon egymással és a gabonafélék. Lássuk, hogyan kell elkészíteni az ízletes és illatos rakott a kemencében a cukkini paradicsom és cukkini és a rizs.
Egyszerű pirított paradicsom cukkini
A készítmény a finom, egyszerű, és nagyon hasznos, hogy a raktárból húsos polukilogramom cukkini, háromszáz ötven gramm paradicsom, ötven gramm sajt, harminc gramm tejföl, két tojást és öt evőkanál kanál tej.
Készítsünk zöldségek: megmossuk, száraz és vágjuk körbe, egy centiméter vastag. Reszeljük a sajtot apró terochke. Tojás kalapács a tej, egy kis habverővel, sóval és borssal.
Készítsünk egy tepsi, ecsettel olajjal. Tedd az első cukkini karikák, akkor - bögre paradicsom. Prisolit tetején, borssal és fűszerekkel ízesítjük. Zöldség, felöntjük egy kevés tejfölt. Megszórjuk sajttal a tetején, és töltse meg keverékével tojás és a tej.
Küldje el az űrlapot a sütőben, előmelegített száznyolcvan fokban, és főzzük fél órán keresztül.
Sült cukkini paradicsommal és darált
Ahhoz, hogy készítsen ilyen kiadós húsos kell részvényopciók öt fiatal cukkini, négyszáz gramm húst, három közepes hagyma, 7-8 közepes méretű paradicsom. Is használja száz gramm sajt, egy-két evőkanál paradicsompüré, négy tojást, százötven gramm tejföl és néhány só, bors és olaj.
Készítsük elő a zöldségeket: mossa le és szárítsa meg. Hagyma morzsolódik polukolechkami és pirított egy serpenyőben, fűtött olajjal, amíg átlátszó. Ezután adjon hozzá egy konténer töltelék, prisolit, bors, és adja meg a paradicsompüré. Sütjük, amíg főtt hús.
Cukkini lereszeljük nagy terochke, sózzuk, nyomja össze a levet. Paradicsom vágjuk körökben egy centiméter széles.
Beat tojás tejfölös prisolit.
Grease egy sütőedénybe olajjal, tedd fél cukkini, darált marhahús tetején, majd a cukkini. Ezután feküdt ki paradicsom köröket, töltse keverékével tejföl és a tojás, és szórjuk meg reszelt sajttal.
Küldj egy sütőedénybe a sütőben, előmelegített száznyolcvan fokban, és főzzük fél órán keresztül.
Rakott rizs és a cukkini
Ez finom, nagyon érzékeny és hasznos puding, ami készült meglehetősen gyorsan. Annak előkészítéséhez meg kell készíteni száz gramm rizs, száz gramm sajt, egy pár fiatal cukkini és egy pár tojást. Is, egy pár gerezd fokhagyma, fűszerek, só, bors ízlés szerint preferenciái.
Forraljuk a rizs puhára és hagyjuk kihűlni. Mossuk cukkini, gyümölcshéj és lereszeljük közepes terochke. Prisolit kapott masszát, várjon, amíg ez ad lé, és a csatorna azt.
Beat tojást cukkini, jól keverjük össze. Ezután dörzsölje egy közepes terochke sajt, fűszernövények morzsolódik kisebb és fokhagyma áthaladnak spadefoot. Adjuk hozzá a squash, és keverjük újra. Az utolsó hozzá a kapacitás a meleg rizs, prisolit, borsot és összekeverjük.
Öntsük a kapott masszát az öntőformába, fogmosás ez növényi olajat. Cook hőmérsékleten kétszáz húsz fok huszonöt perc. Főtt rakott is szórjuk meg reszelt sajttal és gyógynövények, és hagyjuk a forró, de ki a sütőben tíz percig.
Rakott cukkini és a rizs paradicsommal és a darált húst
Meglepően finom étel, hogy csemegék a lédús és íze. Főzzük meg kell használni kétszázötven gramm rizs, hétszáz gramm sertéshús, egy közepes cukkini, és egy pár tojást. Is használja a bors, egy pár közepes méretű paradicsomot, egy sárgarépa, százötven gramm sajt, egy közepes sárgarépa, száz gramm suluguni (sós), zöld sugarat (petrezselyem és kapor) és fűszerek ízlés szerint.
Forraljuk a rizst sós vízben, amíg majdnem puha. Sárgarépa és a cukkini héja és lereszeljük egy viszonylag nagy terochke. Keverjük össze a készített zöldségek hússal. Ezután adjon hozzá egy tál finom porrá suluguni, hajt a tojást, megszórjuk apróra morzsolt fűszerekkel. Prisolit, bors és a szezon ízlés, miután alaposan összekeverjük.
Egy külön tartályban vágott vékony gyűrűket vagy szelet paradicsom. Kemény sajt rostély átlagosan terochke.
A nyomtatvány aljára, síkosított, tedd a rizs. Küldje át a hús keveréket, és óvatosan kisimítja. Ezután feküdt ki a szelet paradicsom. Megszórjuk rakott reszelt sajttal, és küldje el a sütőben, előmelegített száz 60-170 fok. Készítsünk ötven percig.
Növényi rakott cukkini - ez egy nagy lehetőség a vacsora, snack, vagy akár vacsorára. Felkészülés egyszerűen és gyorsan, és az alkatrészeket olyan ételek könnyen megtalálható a konyhában, vagy vásárolni a helyi szupermarketben.