Shish kebab a mikrohullámú
Gyakran előfordul, hogy ha ez a rossz időjárás, felmerül a kérdés, hogy lehetséges-e, hogy készítsen egy barbecue otthon. Van egy csomó barbecue receptek a sütőben, egy serpenyő, stb Megmondom, hogyan kell főzni egy grillező mikrohullámú sütőben. Abszolút tökéletes, ha van egy mikrohullámú sütő grillel, majd fordítsa meg a húst egy finom ropogós héja. Receptek mikrohullámú - ez nem csak a szokásos meleg szendvicseket vagy meleg levest és egy hatalmas hihetetlen ételek, amelyek hatni egyedülálló íze!
Elkészítési idő: 30 perc.
Kalória adagonként: 200 kcal.
Shish kebab a mikrohullámú - Hozzávalók 2 személyre:
- csirke filé - 250 g
- bors - 2 db.
- gomba - '60
- zöld hagyma - 10 g
- méz - 1 evőkanál. kanál
- szójaszósz - 1 evőkanál
- gyömbér gyökér por - 1/2 teáskanál
- só és bors - ízlés
Recept „Chicken shashlik a mikrohullámú”:
- Apró kockákra vágjuk a csirkemell.
- Hogy előkészítse a pác - Keverjük össze a szójaszósz SAHA-rum, zúzott gerezd fokhagyma, gyömbér és a fekete bors. Fill főtt csirke pácolt kockákra, és állítsa be 1-2 óra a hűtőben.
- Édes paprika és gomba cut-ku Socko, string, fa nyárs, felváltva a kocka kami csirke.
- A maradék pác, adjunk hozzá mézet, keverjük jól, és öntsük a tetején grill.
- barbecue a szokásos mikrohullámú sütőben (nélkül grill):
- Rendezzük a nyársak a grill tál és tegye főzni a mikrohullámú sütőben 15-20 percig maximális teljesítményen. Időnként kapcsolja a nyársakat, és ellenőrizze a készségét húst. Attól függően, hogy a hatalom a mikrohullámú sütőben sütési idő lerövidíthető.
- főzés grill a mikrohullámú sütőben grill:
- Helyezzük a nyársak a grill a grill és tegyük egy tányérra vízzel. Kapcsolja be a mikrohullámú üzemmódot grill körülbelül 25-30 percig. Fontos, hogy rendszeresen forgassa a nyársat, majd egyenletesen a tetejére, és megsütjük alaposan borított finom, ropogós héja.
Tartalmaz egy csirke kebab a mikrohullámú sütőben:
Nagyon fontos ebben a folyamatban a főzés, mert még sütés, forgassa a nyársat. Az étel nem fordult száraz, összerakni egy pohár húskészítményeket vagy itató.
Emellett csirke shish kebab a honlapomon megtalálja más receptek csirkét.