Répa levelek a téli használatra, károsítja a munkadarabot, receptek
Sokan használják cékla főzés különböző ételeket, méltánytalanul dobott a tetejét, ami valójában, hogy egy csomó eredeti és hasznos. Répalevél osztják a sima felület, a hiányzó kemény rostokat és húsos levélnyél.
Egy másik jelentős előnye - a fiatal zöldek a kertben jelenik meg, ha nincsenek saláták és egyéb zöldségfélék. Attól függően, hogy a répafajták levelek zöld vagy lila, ami az étel vonzó megjelenésű.
előnyei és hátrányai a cukorrépa levél
Az előnyök a termék már ismert, ősidők óta. Idővel ezek a feltételezések igazolni lehetett tudományosan. Először is, mondjuk a kalóriaszegény termék, így 100 g számla 28 kcal, ami azt jelenti, hogy az ételeket készített ezen az alapon, nyugodtan tartalmazza a diéta.
Használja levelek jelenléte nagy mennyiségű rost, amely megtisztítja a beleket a bomlástermékek és a különböző káros anyagokat.
Ezen kívül azt kell mondani, hogy a készítmény a termék tartalmaz egy csomó hasznos a szervezet számára az anyagok, amelyek fontosak a rendszerek megfelelő működését.
Egyéb hasznos funkciók:
- tartalmazza azt a diéta az emberek, akiknek problémái vannak a szív- és érrendszerre, valamint a kiváló megelőzés;
- hasznos terméket kockázatának csökkentésére problémák az endokrin rendszer. Ott is szükséges cukorbetegekben;
- evés 1 evőkanál. egy kanál zöld javíthatja a munka csere anyagok és a gyomor-bél traktusban.
- ételek, amelyek magukban foglalják a lombozat, hasznos, hogy csökkentsék a kockázatot a fejlődő atherosclerosis. Mégis ezek hozzájárulnak a folyamat vérképzésre;
- a répafélék, mivel a jelenléte a különböző ásványi anyagok, előnyös a csont;
- adott jelenlétében kolin, mint hasznos gyógynövények normál májfunkció, mivel ez az anyag eljárással ellentétben a zsírlerakódás.
Lombozat hozhat kárt csak akkor, ha túlérzékeny a termék, de ez nagyon ritkán fordul elő. Nem ajánlott enni nagy mennyiségben.
Betakarítás Répalevél télen
A hideg évszakban a test szenved a tápanyagok, így meg kell tennie a nyári betakarítás. Ilyen zöldek lehet enni egyedül, és hozzá saláták, levesek és egyéb ételek. Felkészülés minden nagyon egyszerű. Az összeg a kiválasztott alkotórészt, hogy 1 liter a pác.
Készítsük el a következő termékek: 4 evőkanál. evőkanál cukor, 1 evőkanál. kanál sót, 100 ml 9% -os ecet, babér, bors, és a cukorrépa tetejét.
- betakarítás cukorrépa tetejét kezdődik a felkészülés, így a zöldek alaposan meg kell mosni, és ez jobb ázni egy darabig. Ezután, apróra vágott és elterjedése a sterilizált üvegekbe;
- hogy a pác, szükség van hozzá a víz a többi összetevő, kivéve az ecetet és az összes mix is. Tedd a tűzhely fölött magas hő-és forraljuk fel. Öntsük az ecetet és 2 percig forraljuk még. A forró pác öntsük a bankok, és hagyjuk 5 percig. Ezután engedje le a folyadékot egy serpenyőbe és forraljuk újra. Re-öntsük a pác a bankok, és megérkezik a tél. Cool szobahőmérsékleten tároljuk sötét és hideg helyen.
Töltött répa levelei
Sok, mint az étel furcsának tűnhet, de a modern főzési üdvözli a kísérletekben. Ennek köszönhetően a szokatlan összetevőket szokásos étel úgy néz ki, egy teljesen új módon. A főzési folyamat nagyon hasonlít a klasszikus változat.
Mert ez a recept, meg kell venni a következő termékek: 20 levél, 1 evőkanál. rizs, 325 g darált 3 sárgarépa, paradicsom és egy pár izzók 3 gerezd fokhagyma, növényi olaj, 3 babérlevél, fűszereket és a sót.
- hogy megfelelően indul öblítsük le a far, majd felforraljuk a fele víz hozzáadásával sót. Általában elegendő, hogy tartsa a rizs a forralás után a lemezen 15 percig. A levelek alaposan öblítsük le, majd vágjuk le a dugványok. Ezután, meg kell, hogy töltse ki forró vízzel, és engedje le a vizet, ami lágyságot és alakíthatóság a tetejét;
- készíteni töltelék mix készített rizs darált hússal, és adjunk hozzá sót és a fűszereket. Minden Keverjük jól, hogy homogén masszát. A tetejét feküdt ki tölteléket és kapcsolja be a káposzta;
- hámozott hagyma vágva félgyűrűt, sárgarépa - szelet, és a paradicsom - szeletekre önkényes. Vegyünk egy mély serpenyőben, és melegítsük az olajat is. Fry hagymát, amíg áttetsző, majd adjuk hozzá a sárgarépát, és hogy az arany. A végén, helyezze a paradicsomot és egy kis meleg mindent. Top szorosan töltött káposzta, és öntsük a vizet a szinten enyhén fedett tartalmát. Forralás után főzzük minimum lángon fél óra alatt. Végén a sütési put zúzott fokhagymát és az öbölre.
Szelet cukorrépából levelek
Szeretné főzni valami igazán szokatlan, majd figyelni, hogy ez az étel. Szelet kapott hasznos és nagyon finom. Bízunk benne, hogy senki nem tudja kitalálni, hogy valójában mi állítjuk elő ezt a mesterművet.
Mert ez a recept főzés répa levelei akár 15 levél, cikk 0.5. liszt, hagyma, fokhagyma szegfűszeg 3, 3 tojás, só és a növényi olaj.
- hámozott hagyma vágjuk apró kockákra vágjuk, és a gyógynövények apróra. Fokhagyma át a sajtónak. Csatlakoztassa az összes komponens elkészített és keverjük össze őket. Szintén hozzáadjuk a tojást és a lisztet. Ennek eredményeként kap egy tömeg, amely megtartja az alakját;
- egy serpenyőben, a hő egy kis olajat, és meghatározzák a kanalat készített töltelék. Készítsünk 5 percig. mindkét oldalán, amíg arany. Szelet finom, hideg és meleg.
Recept leves cukorrépából levelek
Ebből zöld lehet főzni sok különböző első tanfolyamok, amelyek a fényt, és nagyon finom. Lehetetlen, hogy ne vegye figyelembe a javára ilyen ételeket. Ha nézni a szám, akkor ezt a levest gyakran jelen van a menüben. Előkészített alapanyagok elég egy 5 literes fazékba.
Ahhoz, hogy a leves, akkor meg kell tennie a következő termékeket: 3 közepes burgonya, sárgarépa, hagyma, 2 db paradicsom, kis cukkini, cékla, 6 kis kötegek levelek, só, bors, 2 babérlevél, fűszernövények, fűszerek és növényi olaj.
- hámozott hagymát vágott bármilyen módon, majd küldje el egy serpenyőben vastag alsó, amelyben előmelegítésére kevés olajat. Miután átlátszóvá válik, hozzáadjuk az apróra vágott reszelt sárgarépát és tovább sütjük;
- céklát, mosás és a tiszta, majd fél egy rácsot, és a másik része a vágott vékony kockákra. Küldj egy serpenyőben a többi zöldséget. Paradicsommal, távolítsa el a héj, mivel ezek csökkentik őket néhány másodpercig forró vízben. A húst apró kockákra vágjuk, és adjunk a pan;
- hámozott burgonyát apró kockákra vágjuk, és küldje el a más zöldség. Pour forrásban lévő vízben úgy, hogy a víz szintje volt, 2 ujjal fölött a tartalmat. Forralás után főzzük 5 percig. Meghámozzuk a cukkinit, majd kockákra vágjuk, vagy kockákra. Küldj egy zöldségleves, és újra be kell állítani a tartalmát, hogy a forraljuk;
- mossa a levelek is, és vágjuk apróra. Add, hogy a serpenyőbe, és főzzük további 3 percig. Mire a befejezése a kapcsolja ki a meleg, adjunk hozzá sót, borsot, babér, és hagyjuk a levest, fedett 25 percig. Tálaláskor tejföllel és gyógynövények.
Az itt közölt receptek lehetővé teszi, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez a termék nagyon finom és hasznos.
Az alábbi gyógynövények különböző saláták, előételek és egyéb ételek, mert tökéletesen kombinálható az egyéb termékek. Kísérletezni öröm. Jó étvágyat!