problémás bőrre
„Mi - mit eszünk” - mindenki ismeri a régi keleti bölcsesség. De kevés enni ízletes és egészséges ételeket. Szükséges, hogy sikeresen megemészteni, és elnyeli a szervezetben.
Az emésztés a vastagbélben
A maradványok emésztetlen táplálék adja a vastagbélbe, amely miatt neveznek így az átmérő, egyes helyeken eléri a 7 cm-es. A szerepe a vastagbél egy emésztőszervi kicsi. A folyamatok hidrolízis és abszorpciós alapvetően fut a vékonybélben.
További hasító molekulák fogott itt, beleértve a szál és pektin, befolyásolja az enzimek a bélnedv, ideértünk a maradványai a gyomorpép, vagy hatása alatt baktériumflóra a vastagbélben. Kapott a vastagbél chymusban megfosztotta eredményeként a felszívódása a legtöbb tápanyag, de még van egy folyékony összhang. Ezért, a fő funkciója a vastagbél, amellett, hogy a maradványok a végbél, hogy távolítsa el őket a test, áll a víz felszívódását, és át a tartalmát egy félig szilárd állapotban.
Hatása alatt hullámszerű perisztaltikus összehúzódások a simaizmok a bél mozgás az élelmiszer-hulladék a vastagbélben. Ebben az esetben van egy intenzív inverz vízfelvétel, ami tömörödés és képződését béltartalom a széklet.
Elérése a végbél, a béltartalom bővíti fal és bosszantó az ő idegvégződéseket. Ott van a késztetés, hogy jár a székelés. Hogy telik az élelmiszer-törmelék keresztül a vastagbél és a végbél igényelnek 12. és 24. óra. A végtermék tartalmaz emésztetlen ételmaradékokat, bizonyos anyagok által kiválasztott a test (epe pigmentek, nehézfémek, stb), és a nagy számú baktérium.
Mikroflórájának az emésztőrendszer
Emberi emésztőrendszer, különösen a vastagbél, lakott a számos mikroorganizmus. A teljes súlya a 1-1,5% az emberi test súlyát. Az él a vastagbél, hogy 400 különféle fajtájú baktériumot.
A bifidobaktériumok alkotják 85-90% a mikroorganizmusok élő a bélben, amely meghatározza azok kiemelt szerepet játszik a microecological bélrendszer. Élet a bélben mikrobák nem csak „bérlők”, az évezredek során, azt a közös fejlesztés olyan szorosan illeszkedik egymáshoz, hogy azok váltak, a tudósok szerint, egy „szuperorganizmusnak”.
Normális ember anyagcseréje biztosított a közös összehangolt működése kódolt enzimek nem csak a humán genomban, hanem a genom több száz faj szimbiotikus baktériumokat. A barátságos baktériumok testünk számos hasznos funkciókat.
Az egyik fontos metabolikus funkciója a bélflóra az emésztés növényi poliszacharidok, amelyek nem emészthető az emberi enzimekkel. Ezek trudnousvoyaemye szénhidrátokat (cellulóz, hemicellulóz, pektin) hasítjuk elsősorban baktériumok brodilschiki kibocsátó csere, mint végtermék kis molekulatömegű szerves savak (acetát, propionát, butirát).
Azonban a baktériumok, amelyek a hulladék az élet, ha az ember - meglehetősen „ehető” anyagok, amelyek aktívan elnyeli bélhámban és szerepelnek a csere folyamatát. Úgy becsülik, hogy ez a szokatlan forrásból emberek mintegy 10% -a kalória. A fermentációs eljárások kíséri a hő szabaddá, amely melegítés body - nepischevaritelnuyu vastagbél működését.
Bifidobacteriumok, termelő számos anyag a mikrobaellenes hatást, gátolják a patogén bélflóra. Emiatt a test védve fertőző bélrendszeri betegségek, hogy hasmenést okozhat, gyulladás a bélnyálkahártya, toxicitás mikrobiális toxinok, allergiák. Csökkent a rák kockázatát. Elnyomása aktivitása putrefying baktériumok vezet normalizálása az emésztési folyamatokat. Ezen túlmenően, Bifidobacterium szintézisét stimulálják az antitestek és interferonok, növelése az immunrendszer.
Bifidobacterium is aktívan:
- bevont tápanyag hasznosítás maradékok, és az aktiválási membrán emésztés;
- szintetizált számos esszenciális aminosavak, a K-vitamin, B-vitamin: B1 - tiamin, B2 - riboflavin, B3 - nikotinsav, B5 - pantoténsav, B6 - piridoxin, B9 - folsav;
- érinti bél és a máj keringési epe alkatrészek, és rajtuk keresztül - a tevékenység a máj;
- metabolizmusában résztvevő fehérjék, foszfolipidek, epesavak és zsírsavak, bilirubin, koleszterin;
- járuljanak hozzá a felszívódást a bélfalon keresztül a kalcium, vas, jód, a szelén, E-vitamin és D;
- semlegesíti mérgező anyagok miatt bomlás hatására bakteriális enzimek, csökkenti a felszívódás sebességét a vérbe, a felszívódását toxikus fémek, fenolok és más mérgek;
- kialakulásának csökkentése ételallergia, normalizálja a permeabilitás a bélfal
- normalizálja a víz-só egyensúlyt;
- normalizálja a vér (a hemoglobin szint növekedés és csökkenés a vérsüllyedés).
Szerint a különböző becslések, több mint 50% -a az összes betegségekre melyek modern ember, a eredete megsértése a normál bélflóra. Ha egy személy volt emésztési rendellenességek, székrekedés típusú, hasmenés, vagy váltakozva, puffadás, hasi fájdalom, rossz lehelet, ha bármilyen allergiás reakciók, mint a bőrkiütés, lehet érvényesíteni nagy valószínűséggel - ez sérti a bélflóra és a szükséges Javítás.