Mivel a bélflóra befolyásolja a psziché
Mivel a bélflóra befolyásolja a psziché
Bélbaktériumok nem csak befolyásolja a minőséget, az emésztőrendszer, hanem a hangulat. Egyértelmű összefüggés mennyiségi és minőségi összetételét a bélflóra, a stressz és a depresszió.
Bizonyára, ha gyakran észre, hogy a bélben reagál azokra, vagy más negatív érzelmek. A félelem „szopás a gyomorban”, és növeli a bélmozgást, és fejleszti a betegség egy erős árfolyamú riasztást. Miért belek? A lényeg az, hogy a bélben számos idegi sejtek és baktériumok, amelyek hatással vannak az agyunkat. Van az enterális idegrendszert (bél agy), amely több mint 100 millió idegsejtek. Érdemes megjegyezni, hogy ez több, mint a gerincvelőben! Meg kell jegyezni, hogy az emberi agy folyamatosan „beszél” a bél agy, így a hangulat biztosan hatással van a bél állapota, és fordítva.
A tudósok csak nemrég kezdték megérteni, mennyire fontos az emberi egészség a bélflórát. bél mikrobióta genom úgynevezett második, sőt a második agy, mert mint kiderült, ez befolyásolhatja a hangulatot különböző mechanizmusok révén. Egyre több kutatási adatok a kapcsolat bélflóra mentális egészség az ember.
A tudósok azt találták, hogy a bélben kiterjedt hálózata az idegsejtek, amelyek folyamatosan „vándorlás” hüvelyesek és jeleket. Mivel ez a tevékenység, a tudósok tekinthető klaszter sejtek a hasi agy.
Érdemes megjegyezni, hogy a megnyitó után a bél agy tudósok kezdték felfedezni egyre több és több érdekes jelenséget. Különösen azt találták ki, hogy az agy a belekben van elhelyezve ugyanúgy, mint az agy. Meg fog lepődni, de az Alzheimer-kór vagy a Parkinson-kór, a bél nyálkahártyáját az agy találtam ugyanazt a megsértése, valamint az agyszövet.
Így, az idegrendszer a bél - nem csak egy klaszter az idegsejtek, amelyek hordozzák a központi idegrendszer parancsokat (mint korábban gondolták róla). Érdekes, hogy a bél agy képes elvégezni bonyolult folyamatokat a saját. Minden szempontból az emésztő bél agy által vezérelt komplex hálózata idegsejtek. Amint az agyban, vannak neurotranszmitterek és fehérjék rendszer, koordináló a tevékenység a bél agyban.
Neuronok a gyomor-bél traktusban termelnek neurotranszmitterek elméletileg leküzdi a vér-agy gáton, és például, behatolnak a hipotalamuszban. Más szóval, a kémiai és elektromos jelek, hogy etetik bél agy az agy természetesen hatással a hangulatot.
Az újabb kutatások aktívan folyik arról, hogyan lehet a bélbaktériumok befolyásolják az agy. Különösen, egerekben kiderült, hogy a metabolitok, amelyek által termelt bélflóra, befolyásolja a vér-agy gáton.
A kapcsolat a belek és az agy jön át az endokrin, idegrendszer és az immunrendszer. Azt találtuk, hogy a bélflóra nem csak befolyásolja a funkcióját a bélben, hanem hatással van a központi idegrendszerre. Érdemes megjegyezni, hogy a bélflóra lehet az egyik alapvető tényező a fejlesztés a depresszió és egyéb kognitív zavarok.
Bélflóra hatással van a barrier funkciója a nyálkahártya, ami az immunrendszer és a neuroendokrin válaszok. Tanulmányok azt mutatják, hogy van egy egyértelmű összefüggés nyálkahártya-gyulladás, a motoros és szenzoros funkció, ha változik a bél mikroorganizmusok.
Mikroflóra és a stressz
Érdekes vizsgálatot végeztek patkányokon, azt mutatja, hogy a szabálytalanságok az összetétel bélflóra patkányokban vezet stresszreakciók és több depressziós viselkedés. Másrészt, ha a fiatal patkányoknak probiotikumok, a depresszió jeleit felnőttkorban csökkent. Ezek a vizsgálatok sugallta az ötletet, hogy létezik egy egyértelmű kapcsolat a minőségi és mennyiségi összetétele bélflóra és mentális egészség.
Miután állatkísérletek és tanulmányok embereken. A résztvevők fiatal, egészséges férfiak, akik egy bizonyos ideig vesz probiotikus termékek alapján bifidobaktériumok, csökkentjük a pszichológiai és fiziológiai stressz. Ír neurológus, Dr. Gerard Clarke éves ülésén a Közösség Idegtudományi eredményeit mutatta be a tanulmány. Megfigyelések azt mutatják, hogy rendszeres fogyasztása probiotikumok a vizsgált hím csökkenti a kortizol szintje (a stressz hormon) és a szorongás. A vizsgálat résztvevői megjegyezte, hogy közben úgy érezte, kevésbé feszült, miközben probiotikus készítmény, és a vizuális memória lett sokkal jobb.
Az eredmények alapján e tanulmány abból lehet kiindulni, hogy a bélflóra egyik kulcsfontosságú szabályozói agyműködés. Ebben a tekintetben az egyik legújabb megközelítések a patológiás stressz körülmények a használata úgynevezett psihobiotikov - mikroorganizmusok, amelyek pozitív hatással van a mentális egészségre.
Mikroflóra és a szorongás
Régóta azt a kapcsolatot a gyulladás és szintje a szorongás. A több gyulladásos folyamat az emberi szervezetben (különösen a bélben), a nagyobb fokú szorongás. A bélflóra hathat az egyik kiváltó szorongás. Egyes vizsgálatokban kimutatták, hogy az azonos probiotikus készítmények lehet ígéretes gyógyszerek kezelésére gyulladásos bélbetegség, amely automatikusan csökkenti a szorongás emberben.
Antibiotikumok és probiotikumok
Mint ahogy az a szorongás, a depresszió, ez is része gyulladásos tünetekkel. A kapcsolat a mikroorganizmusok és a depresszió fedezték nemrégiben. Különösen azt találtuk, hogy Oscillibacter baktériumok konkrét vegyi anyagok, hogy jár, mint a természetes nyugtatót. Utolsó utánozza a gamma-amino-vajsav (GABA) - neurotranszmitter, ami csökkenti a tevékenység az agy és az idegrendszer vezetheti a depresszió.
Úgy találtuk, hogy bizonyos talajban élő mikrobák moduláló hatással van az immunrendszerre. Ez a tulajdonság lehet használni, hogy hozzon létre elleni vakcinák stressz és a depresszió. Ezt a feltételezést bizonyítja az a tény, hogy az elmúlt évtizedben, az emberek már nem érintkezik a talajjal baktériumok, amelyek növekedéséhez vezetett számos különböző betegségek, beleértve a depressziót.
Tanulmányok a School of Medicine University of North Carolina, mutatják a kapcsolatot az állam a bélflóra és az anorexia. Betegek anorexia már kiderült kis változatosság a bélflóra, ami hátrányosan érinti a központi idegrendszert. Azt találtuk, hogy ha a beteg az anorexia növeli a bélben található mikrobák, akkor javulásához vezet a hangulat és magatartásbeli változást. Együtt pszichoterápia és a gyógyszeres kezelés ilyen integrált megközelítés indokolt lehet.