Mennyit tud inni alkoholt veszélytelen az egészségre

Az ajánlások szerint a tudósok, a férfiak fogyaszthattak naponta negyven gramm tiszta alkoholt. Amikor alakítjuk alkohol körülbelül két üveg sört, száz milliliter vodka vagy három pohár száraz bor. A nők esetében a biztonságos napi adag alkohol alább. Ő harminc gramm tiszta alkoholt, azaz másfél üveg sört, két pohár száraz bor vagy nyolcvan gramm vodka. De ezek az adatok az azzal az elvárással, hogy a személy legalább heti két napot nem iszik alkoholt.

Ha sok alkoholt gyakran - kialakult kapcsolatot. Biztonságos az alakját, amikor a férfiak inni akár 210 ml, és egy nő -, hogy 135 ml tiszta alkoholt hetente. Így a napi adag italt ne haladja meg a megengedett határértéket.

Ha túllépi a biztonságos dózist nem tartásának, illetve a józan rendszer jön veszélyes formája alkoholfüggőség. Az ilyen hozzáállás egy személy „keresni” a gyomorfekély, a vérszegénység, májzsugor, szívelégtelenség és más betegségek.

Természetesen folyamatos ivás több mint két napig tele van következményei. Egy személy elveszíti az ellenőrzést az összeget kapott alkoholt. Azaz, egy arányérzék elvész. Ennek eredményeként egy személy gyakran részeg lesz, az ő szerveit kopott-e.

Akkor hiba jelentése a következő szöveg lép:

Kapcsolódó cikkek

• Hány órát egy sorban, akkor füldugót veszélytelen az egészségre, az orvostudomány ember

• Hogyan lehet fogyni a diéta citrus gyorsan és káros az egészségre

• Orange - a jó és a kárt a szervezet egészségének