Mély ráncok receptek, módszerek harc
Gyakorlatilag az egyetlen oka a mély ráncok a homlokon egy görcs az alábbi izmok:
- atlasz-frontális (elülső rész kezdődik a hajszálrepedés és közel végződik, a szemöldök, a hátsó rész csatlakozik a csontok körül tarkó, a nyak);
- izmok a hídon a büszke;
- gyűrődés a homlokát izmokat.
A fő probléma foglalkozó mély ráncok a homlokon az eltávolítását a klip (hypertonus); annak érdekében, hogy kisimítja a bőrt, szükséges, hogy az izom egy nyugodt állapotban, amikor feszített vagy deformálódott görcs.
Eljárás simítás ráncok a homlokon keresztül akupresszúrás
Az első pont az úgynevezett Han-yang található, 2 cm-rel a templomba (lehetőleg atlasz találni akupresszúrás pontokat, hogy meghatározzuk a pont helyét pontosan). Finoman masszírozza a területet mindkét oldalán a fej mutatóujj 2-3 percig.
Az alábbi pontok párosítva elején minden szemöldök a belső szemzug. Masszázs ezeket a pontokat a hüvelykujjával, ezek általában nagyon fájdalmas, nyomja súlyos fájdalom, nem kell, mint a cefrézés ezen a területen, és távolítsa el a görcsös fájdalom csökken.
Ennek hiányában a helyszínen fájdalom jelzi, hogy a sikeres gyakorlat.
Masszázs a fej tetején a fej tetején, nézd fájdalmas területeken, és óvatosan gyúrjuk saját ügyében.
Azt is érdemes, hogy dolgozzanak ki egy pontot a fej hátsó részét a hajszálrepedés a nyakát.
Felszámolásáról ráncok a homlokon a csontkovácsolás technikák
Helyezze a hüvelykujját az szemöldök és a felső szemöldök felett, nyomja az ujjak csipkedte a kar a bőrrel együtt. Tartsa a klip legalább 30 másodpercig, majd engedje el a ránc, az egyik kéz ujjai alá a hajszálrepedés, a többi ujj körül a szemöldök, erősen nyomja össze, és indítsa el, hogy nyúlik az izom irányítja a kéz különböző irányokba.
Megjegyzés: meg kell nyomnia az ujjait nagyjából pontosan nyújtod az izom, nem a bőrt.
Annak érdekében, hogy dolgozzanak ki a terület az orr, csipet zóna kezdete között a szemöldök és a közepén, csak várjon 30 másodpercet, engedje el a klip, és húzza a büszke izom, amivel egy egyik kezének elején a szemöldök és a másik meg középen. Ne felejtsük el, a nyomóerő a gyakorlat, hogy hatékony legyen.
Cup masszázs
A frontális izmok, használjon korsó egy 2 cm átmérőjű, és csatolja a felszínre a homlok, és lassan vezetni abba az irányba a hajszálrepedés, hogy a szemöldök és vissza. Csatolása egy üveg nagyon nehéz, úgy dolgozott, hogy nem csak a bőrt, hanem az izom alatta.
Plusz, ez a masszázs is aktív a vérellátottságát a bőr, ami azt jelenti, hogy a kínálat az aktív oxigén. Ez a masszázs azonnali eredményt, a bőr jelenik meg rózsaszín és sima, ami nem Young.
Ha már tapasztalt egy álmatlan éjszaka, minden ember a fedélzeten a munka, vagy egy hosszú repülőút, gyors frissíteni a bőrt segít a következő módszerrel: gyorsan megrázta a fejét egyik oldalról a másikra, mintha azt mondaná: „nem, nem, nem” egy percre, és meg fogsz lepődni, mennyire friss akarat látszó arcbőr.
Elemei japán nyirokkeringés masszázs sima ráncok az orr és a homlok
Próbálja ki a következő 2 gyakorlatokat.
- Cikcakkos simított homlokán. Helyezzük a mindkét kéz ujjaival a homlokát, és dörzsölje erőteljesen cakk mozgást 30-40 másodpercig.
- Helyezzük a tippeket az index és a középső ujj az elején a szemöldök (a belső szemzug), fut a végén a szemöldök, majd kapcsolja és futtatható az alsó szemhéj felé a belső szemzug.
3-szor ismételjük, majd tolja a belső szemzug a templomok, majd nyomja meg a széleit a tenyér arc és csúszik lefelé a kulcscsont.
Ezek az elemek hozzájárulnak a teljes nyirokkeringés masszázs eltávolítja az arc duzzanata, valamint a ráncok az orrát.
Body-orientált terápia, hogy távolítsa el a ráncokat a homlokán
Nagyon hatékony légzőgyakorlatok, hogy megszünteti a ráncokat. Állj egyenesen, elkezd lélegezni, csak a hasi izmok, csökkentésére és pihentető a rekeszizom. Mellkas ilyen levegőt is szinte mozdulatlanul. Lélegzett, így 5-10 perc alatt, akkor úgy érzi, hogy egyre nyugodtabb, a feszültség elhagyja a váll izmait, mint a hátsó kiegyenesíti és ellazítja az izmokat a homlok és az arc a levelek fáradt és ideges kifejezés.
Próbáld nyomon követni a arckifejezések és a feszültséget a vállak és a homlok a nap folyamán. Ha ezek után egy beszélgetés egy kolléga mérges ránc a szemöldökök között nem megy el, egy egyszerű meditációs technika (meg lehet csinálni, még a munkahelyen ebédidőben): egyszerűen irányítsa a figyelmet a görcs terület, úgy érzi, az egész elülső izom a hát és a fej tetején, úgy érzi, a sűrített állami és próbáljon meg lazítani hozzá óvatosan.
Kozmetika elleni küzdelem mély ráncok
Krémek, maszkok és krémek hatástalanok a probléma megoldásának a mély ráncok a homlokon. Azonban néhány alapok vizuálisan, hogy egy ránc a bőr kevésbé észrevehető. Kerüljük rendszeres használata cserjések - a bőr megszabadul az elhalt sejteket, nem úgy néz ki durva, és ezért egy fiatalos és egészséges. Receptek az ilyen alapok igen változatos, az egyik legegyszerűbb bozót ez banán őrölt kávé:
- Mash egy tányér fél érett banán.
- Keverjük banán pépet egy teáskanál őrölt kávét.
- Alkalmazzuk a bozót a bőrön, masszázs nagyon óvatosan helyezze a homlokára, ahol a vonalak találhatók.
- Öblítsük le a bozót vízzel és nedvesítsük meg a bőrt könnyű krém.
Használja a recepteket, mint hidratáló maszkok, jól hidratált bőr aktívan ellenáll az újabb ráncok.
Lereszeljük az uborkát a reszelő, adjuk hozzá a pépet teáskanál mézzel. Alkalmazza a keveréket az arcod, mossa 10 perc után.
Most a népszerű elleni fellépés módszereinek alkalmazásával ráncok feysforminga technikák speciális gyakorlatok, hogy dolgoznak az arc izmait. Ezek azonban nagyon óvatosnak kell lennie, mert nincs bizonyíték arra, hogy az arc izmait szükség nagyobb kapacitású, mint az, amely akkor jelentkezik, ha a természetes arckifejezéseket. Ezen felül, ha ezt a módszert javasolt, hogy nyúlik az izmokat, már hosszú görcs. Sok rajongó ezt a feltöltést panaszkodnak szivattyúzzák, aki elvesztette a harmonikus forma.
Ezekkel iránymutatások óvatosak és akkor képes lesz arra, hogy visszanyerje fiatalos bőr és egészséges bőrért.