Megan Fox diéta, milyen vékony színésznő
Annak örömére a lányok fogunk beszélni a villamosenergia-rendszer Megan Fox. A filmsztár hosszú ideig van a televízió képernyőjén, és vált a szex-szimbólum, miután elfoglalta az összes embert. A növekedést a 163 centiméter színésznő mindig meggyőző a szép test alakja és gyönyörű derék
színésznő súlya 47 kg, ami az irigység sok lány. Ezért nem lenne hasznos, hogy megértsék a diéta TV sztár.
Íme egy példa a napi étrend
· Breakfast 75 g zabliszt és 100 gramm eper
· Perekus- 4 evőkanál áfonya
· Ebéd 75 gramm barna rizs gombával, 60 gramm saláta, 1 evőkanál olívaolaj
· 4 szilva Poldnik-
· Vacsora két paradicsom, spenót 30 gramm, 30 gramm saláta levelek, 2 evőkanál bab, 1 szelet kenyér
A fenti menü - a tipikus napi étrend színésznő kínálat. ez azt mutatja, egy listát a zöldségek teszik ki a diéta. Minden más napon, összetétele és kalóriatartalma étel nem más, csak változtatni az arányokat az egyes élelmiszerek. Ez lehetővé teszi, hogy legalább valami változatossá az étrendben.
Megan Foksne étrend magas kalória és egyszerű. Élelmiszer nehéz nevezni, valójában nem az. Teljesítmény Megan külleme Victoria Beckham napi étrendet. A színésznő volt „ugyanazon a síneken” szempontjából a táplálkozás. By the way, a lányok nagyon hasonló termetű.
Ahhoz, hogy elérjük a kívánt eredményt, és úgy néz ki mint Megan Fox, meg kell, hogy több erőfeszítést és egyesíteni ezt a diétát a megfelelő képzést.
Természetesen drasztikusan változtatni az étkezési szokások gyakran fogadások az alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek nem fog működni. Tehát figyelni az iránymutatások „Táplálkozás és testmozgás” a nők alakja a test megfelelően és ne veszítse az eredményt!