Jóga Ruházat - adja finomság
Egyfajta belső béke, nyugalom, teljes kikapcsolódást a szervezetben, egyenletes mozgás, hogy a levegőt, és a boldogság - ezek az emberek úgy érzik, hogy megismerjék a jóga. Úgy érzi, hogy a szervezet nem tartozik hozzád. Ez a rugalmas, könnyű, szinte súlytalan. Igaz jóga fogja mondani, hogy a testmozgás, és nagyobb a lelki állapot is csatlakoztathatja az ember Istennel.
Mit kell figyelembe, amikor kiválasztják a ruha jóga?
Azok, akik már többször részt vesz a jóga, választott sportruházat pamutból kombinált lycra (elasztán). Miért? - Azt kérdezed.
Keverjük össze ezeket szövetek számos előnye van:
1. Bőr légzés, ami előnyt jelent az energia áthalad a test jóga.
2. Az anyag nem szívja magába a szagokat és a verejték.
3. Az ilyen szövetek kiválasztott ashramokban India. A lényeg, hogy fedezi a derék felsőruházat és nadrág alá tartozó bokája.
Miért ma kevésbé előnyös ruha valódi 100% pamut?
Annak ellenére, hogy a környezetbarát ilyen szöveteket, a gyakorlatban ezek számos hátránnyal.
1. ruházat, pamut anyagból soha nem feszes. Ennek megfelelően a feladatok igényelnek stretching és rugalmasság, mint tréningruha nehéz.
2. A megjelenése a szövet elvész néhány alkalom után, mivel az anyag megnyúlik a terület a térd és a könyök.
Stílus és színű ruhát jóga
öltözködési stílus jóga jelenlétének kizárására lógó alkatrészek, szegecsek, rengeteg gombok és cipzárak. Ezek az elemek rontják a lelki gyakorlatok szükségtelen zaj és zavar másokat.
Korlátozások a színeket is. Itt lehet választani színezés, kezdve a narancs, fekete kivitelben. Fontos figyelmeztetés: a ruha színe jógaszőnyeg egybe kell esnie a színárnyalat a foglalkoztatás. Ez nem okoz szín egyensúly és zavarja az elmét.
Ne feledje, hogy a jóga kell vezetni, hogy egy békés állapot, öröm és boldogság. Ne keresd, hogy stílusos és divatos az osztályban, tedd magad mögött a cél - elérése a magasabb Én és az Istennel.