Ima Gestalt terapeuta
Minden Gestalt terapeuta tudja „Ima gestalt terapeuta”
„I - ez én vagyok, és nektek is van.
És jöttem e világra, hogy az megfeleljen az elvárásoknak,
És akkor - nem azért, hogy megfeleljen az enyém.
Ha úgy látjuk, találkozunk - ez rendben van.
Ha nem - akkor nem lehet segíteni. "
És az utóbbi időben olvastam egy modern változata az argentin Jorge Bukaya terapeuta.
”... Hogy én vagyok felelős érte, hogy távolodjon el, mi fáj nekem. Én vagyok a felelős, hogy megvédje azokat, akik bántani. Én vagyok a felelős azért, hogy figyeljen arra, amit történik velem, és értékelje azok érdeke, hogy mi történik. Lettem tisztában a rezonancia, amely az én akció. Mi történik, azt kell csinálni, amit csinálok, hogy valami történjen velem. Nem azt mondom, hogy tudom irányítani mindent, ami történik velem - nem, de én vagyok a felelős mindenért, ami történik velem, mert valamilyen módon, még néhány apró dolog, már hozzájárult. Nem tudom irányítani mások véleményét, de nem tudok uralkodni az. Azt is szabadon rendelkezhet tetteikért. Ha úgy döntök, hogy hogyan fog működni. Az én korlátai, a bajok, a tudatlanság, és minden, amit megtanultam, és amit tudok. Figyelembe véve mindezt, azt kell eldönteni, hogy miként kell eljárni. És azt kell, hogy nem csak ezt. Tudnom kell, hogy magam jobban, tudni, hogy a források. Meg kell szeretni magát ahhoz, hogy magát kiváltságokat, és tudjuk, hogy ez az én döntésem. Majd veszek valamit, hogy jön autonómiáját, és a hátoldalon a szabadság: a bátorság. Én a bátorságot, hogy cselekedni, azt diktálta fejemben, és fizetni érte.
Aztán ingyenes lesz, akkor is, ha mások nem tetszik.
És ha nem szeretsz, ahogy vagyok;
És ha hagysz így vagyok;
És ha a nagyon hosszú és hideg téli éjszakán ...
Te hagyj békén, és menj el ...
Csukd be az ajtót, hallod? Mert én fújt.
Csukd be az ajtót. Ha ez a döntés, csukja be az ajtót.
Nem kérem, hogy időzzön egy pillanatra ellenére a vágy. Könyörgöm, becsukta az ajtót, mert itt élek, és hideg van kint.
És ez lesz a döntés. .......
... Amikor úgy döntünk, valami köze a másik személy - valami fontos, mint a szex, vagy kevésbé fontos, mint a séta a környéken (és talán ugyanolyan fontos, mint egy séta a környéken, és olyan kevés, mint a szex) fel kell ismernünk, hogy ez egy önkéntes döntés, amely a közös cselekvés a másik embert, de nem „a” neki, hanem „a” őket. Fontos, hogy legyen tudatában annak, hogy a kapcsolatunk a világgal, másokkal, a közel a valósághoz, hogy jár „a” őket.
És ezt a döntést függetlenül, és függ a szabad választás.
Nem csinál semmit a másik kedvéért, és így nem tartozik nekem semmivel.
Mit nem csinál semmit, nekem így nem kellett neki semmit.
Csak néhány dolgot együtt.
És örül neki.
Ebben az esetben nem értem függ tőle, és próbáld meg nem hozza meg neki.
Nem csökken az én méltóság és próbál rávenni, hogy félek.
Adok fel kellene nevezni utálom.
Elutasítom a helyzet az áldozat, hogy ő soha nem sajnál engem.
Nem próbálja meg, hogy elengedhetetlen hozzá.
Majd rendezze az ő szeretete vagy nem tetszik. Lehet, hogy mivel nem volt, ha ő nem szeret engem, hadd ne aggódj miattam, mindig lesz valaki, aki szeret engem ... "
10 + 1 mintát a soc. hálózatba
