Hogyan napozni titkait tökéletes tan
Rendszeresen ellenőrizze a bőrt
Amennyiben bármilyen gyanús elváltozásokat - Növekedés anyajegyek vagy furcsa kinövések - azonnal orvoshoz kell fordulni.
Hogyan kell használni a szoláriumot
Helyes tan - ez nem csak egy szép színes az eredmény, hanem a hatékony védelme a bőrt az UV sugárzás. Napozni, mellékhatások nélkül következményekkel jár az egészségre, akkor ajánlott, hogy tartsák be az alábbi szabályokat:
Tanning: Biztonsági szabályok
Lámpák szoláriumok utánozzák a napsugarakat - ők, mint a nap, bocsátanak ki ultraibolya fényt. Modern lámpa bocsát ki főleg az UVA-sugarak minősülő biztonságosabb, mint az UVB. Normális, ultraibolya sugárzás behatol csak a felső réteg a bőr - ahhoz, hogy a sejtek kifejlesztett egy melanin. A rövid távú, de intenzív ultraibolya sugárzás szolárium éppen ilyen hatással, és miután pár ülés az emberi bőr aranybarna. Ha rendszeresen látogat egy szolárium egy pár hétig, akkor lesz a tulajdonosa egy sötét, mély és elég tartós tan. Egy munkamenet alatt mesterséges nap tart csak 5-15 perc, és ez az egyik fő oka a népszerűség szolárium - nem időigényes.
- Kockázatokat. Köztudott, hogy a gyakori az UV sugárzás növeli a bőrrák kialakulásának kockázatát. szoláriumok törzsvendégek szembe olyan problémákkal, mint a bőr korai öregedését, szaruhártya-károsodás, szürkehályog Szürkehályog - hogyan lehet megoldani a problémát teljesen? és homályos látás (ez történik, ha a személy nem hajlandó, hogy rendszeresen viselnek szemüveget).
- Biztonságát. Ha úgy dönt, hogy kényeztesse magát egy mesterséges tan Hogyan kell használni a forrásokat barnulás. szoláriumba járni, ami különleges engedélyt az ezzel kapcsolatos tevékenységeket. Ez növeli annak valószínűségét, hogy a szolárium kiváló minőségű gépek és szakemberek, akik segítenek a szakmai tanácsadás. Figyelmesen olvassa el az utasításokat, hogyan tan egy szolárium (ezeket meg kell adni, hogy az ügyfél), és kövesse őket pontosan.
- Között a szolárium teljen legalább 48 órán keresztül.
- Ha a bőr könnyen leégnek, mielőtt a szolárium, forduljon bőrgyógyász. Tudja meg, hogy mennyi ideig lehet használni a szoláriumot, és milyen védőfelszerelést kell használni.
- Miután a látogatás a szolárium gondosan meg kell nem csak hidratálja a bőrt, hanem a haj - ezek kiszáradnak az UV fényt, így törékeny és gyenge.
- Barnulás szolárium, mindig védőszemüveget.
Ha bármilyen gyanús kinövések a bőrön, forduljon orvoshoz, és tartózkodjanak a látogató szolárium szalonok, amíg át orvosi vizsgálaton, és nem tudja a diagnózist.