Hogyan lehet legyőzni a válságot, és megőrizni a család
Hogyan lehet legyőzni a válságot, és megőrizni a család?
A válság idején az instabilitás és a változás, a pusztítás a stabilitás és a látszólagos helyzet rosszabbodása. Sokan közülünk, hogy a válság, mint valami pusztító, és nem hordozó semmi jót.
Gyakorlatilag minden polgára Kazan, akik hozzám tanácsért olyan adott válság.
Néhány hete jöttem a vétel férfi 32 éves, tapasztalt válság által okozott veszteséget a munkát. Az ő példáját szeretném megérteni a jellemzőit válság tapasztalatai férfiak.
Legfőképpen ember tapasztal a pénzügyi válság, mert a felelős azért, hogy a család védelme, a családjuk és az általános jólét. Ha van egy hirtelen a munkahely elvesztése, mint a példánkban, sok férfi esnek depressziós állapotot, vagy akár az agresszió. Az a tény, hogy a bevételkiesés, tartozások, az instabilitás - ami a férfiak félelem, és az ellentmondást és a gyengeség. Nehéz ebben az időszakban még felhívás és nyitott a feleségével. Húzódik vissza magát, és válik „elviselhetetlen” szerint a feleségének. Ez együtt jár a válság a családi kapcsolatok.
A rezidens Kazan, aki eljött hozzám, beszélgettünk minden félelem és az érzések, világosan látta, gyenge és elégtelen, és dolgozott a valós félelmeket. Adtam neki egy munkát a válság idején több mint aktus. Hiba észlelése sok ilyen visszaesések, mint az erősen negatív az élet pillanatait, de fontos megjegyezni, hogy a fejlesztési kezdődik csak a válságban. A boldogság és a béke nincs fejlődés és a haladás, van egy forrás.
Lényegét tekintve a válság - a rövid távú stagnálás előtt egy hatalmas előnyt.
Az első dolog, ha bejön egy válsághelyzetben - meg kell találni valami jó és nagyon pozitív az életben. Resource - gyerekek, munka, barátok, sport, utazás, egyszóval mindent, ami örömet szerez, és az, hogy az előny. Ez olyasmi, amit tud támaszkodni.
Amellett, hogy a pénzügyi válság és a válság a kapcsolat, van egy időszak az úgynevezett szabályozási válságai identitás.
Lejáratkor van két nagyon erős: a válság a 30 éves (a újraértékelése terveit, a munka további irányait, egyfajta összegezve a köztes élet eredmények) és a midlife krízis vagy üres fészek - 45 év (az átértékelési minden élet felszabadul felnőtt gyermek az életükben, összefoglalja a házasság, a család, a kapcsolatépítés új módon).
Bármi legyen is a válság, a tünetek hasonlóak voltak - a gondolat: „rossz”, „meg kell változtatni valamit.” State of depresszió, önsajnálat, szárított, érzés zagnannosti, csapdába karrier vagy a házasság, az érzés, hogy az élet igazságtalan, apátia, düh magukat, szeretteiket, és a körülményekhez.
Tehát a második lépés. Meg kell találnunk, és megérteni a kiváltó oka a jelenlegi állapot. Lehet stressz, a fáradtság, vagy fárasztó munka túlélte magát. Mindegy.
Ez világossá teszi egyszerre, milyen területen az életed meg kell figyelni, és ha változtatni.
Az utóbbi - a részletes cselekvési terv. Tervezés a legjobb alapja a válságból való kilábalást. Mi tesz egy konkrét cél, írja lépéseket e cél, tesszük ezt a potenciális problémát, és néhány módszer, hogy ezek leküzdésére. És kezdjük felismerni a célját.
Ne feledje, hogy a válság - egy átmeneti jelenség, és kopogtat akkor ki a komfort zónában annak érdekében, hogy lehetővé teszik, hogy lesz egy jobb, erősebb, intelligensebb, tapasztaltabb.
De például az ajánlások, hogy javítsa kapcsolatait a családban, felajánlottam, hogy elmondja a feleségének, hogy elmondja érzéseit, hogy nem fogadja el az állapota a saját költségén. Végtére is, a nők nagyon érzékenyek a változások a hangulat a házastársnak és az állapota.
Most Kazan, mint tudjuk a helyzet a munkaerőpiacon meglehetősen bonyolult. A globális pénzügyi válság súlyosan érintette a régióban. Sok férfi már véglegesen az államban él, a szorongás, és ennek fényében, szeretnék adni egy kis tanácsot olvasóinknak.
Maradj közel a szeretett egy saját válság elkíséri és támogatást, de nem megy bele válság magukat. Szüksége van egy nő körül, aki képes inspirálni, és hallgatni csendben, nő, ad neki bizalmat.
Forró tea, egy finom vacsorát, ügyelve rá, lehetősége nélkül a követelés, hogy maradjon a saját gondolatait - ez minden, amit akarsz a férfi ebben az időben.