Hogyan kerüljük el a hirtelen roham az allergia

Tippek, hogy segítsen elkerülni a hirtelen roham allergia otthon, az autóban, és az utcán.

Hogyan kerüljük el a hirtelen allergiás rohamok otthon

· Tartsa zárva az ablakokat és kondicionált levegő, ha allergiás a pollen. Ne használja a ventilátor.

· Szűrjük le a levegő. fedjük mull légkondicionáló, használja HEPA szűrő. Gyakran tisztítsa meg a szűrőket és csatornák.

· Fenntartása páratartalom az épületben 50% alatt, hogy megakadályozzák penész kialakulását.

· Legyen óvatos a helyiségek, ahol van penész. a pincében, garázsok, pajták, és a komposzt halmokat.

· Telepítse páramentesítő alapfalak és egyéb területen a ház. Gyakran látni a tisztaság eszközök.

· Szárazra a odezhku és cipőt.

· Ne hagyja nedves ruhát a mosógépbe, hogy elkerüljék a előfordulását a penész az autóban.

· Mossa meg zuhanyfüggöny és csempe a fürdőszobában.

· Ne kap egy csomó szobanövények, annak érdekében, hogy elkerülje a penész.

· Tartsa tűzifa kívül.

• A műanyag burkolatok párnák és matracok. Óvakodj a kárpitozott bútorok és toll ágynemű.

· Mossa ki a ruhaneműt ágy minden héten.

· Ne engedje, hogy bárki dohányozzon a házban.

· Vagyunk akár a tisztítás során, kesztyűt és maszkot.

· Vákuum hetente kétszer (a maszk).

· Amennyiben lehetséges, parkettás helyett szőnyegen. Ha tetszik szőnyegek, vásárolni mosható.

· Figyelemmel kíséri a használhatósági a motorháztető a konyhában.

Hogyan kerüljük el a hirtelen roham az allergia az autóban

· Hagyja zárt ablakokkal és légkondicionáló bolt, ha allergiás a pollen.

· Ne hagyja, hogy a dohányzás az autóban, és ne dohányozzon magukat.

Hogyan kerüljük el a hirtelen allergiás rohamok az utcán

· Kisebb séták a fás területek, vagy a kertben.

· Nézd meg az előrejelzést. Próbálja maradni bent meleg, száraz, szeles napokon.

· Próbálja meg elkerülni a hirtelen hőmérséklet-változások.

· Ha lehetséges, maradjon egy szobában 5-10 reggel, amikor a pollenkoncentráció a levegőben van a legmagasabb pontja.

· Viseljen maszkot, amikor dolgozik a kertben.

· Óvakodj a gereblyézés levelek vagy dolgozó széna, ha allergiás a penész.

· Hogy megvédje magát a rovarcsípés, viseljen zárt cipő, hosszú nadrág és hosszú ujjú ing, és ne használjon illatosított dezodorok, parfümök, samponok.

· Ne tegye ki odezhku vagy vászon az ágy száraz kívül, például a pollen és a penész összegyűlhet, és allergiák ronthatja.

Hogyan kerüljük el a hirtelen allergiás roham utazás közben

· Bevenni a gyógyszert a kézipoggyászban.

· Végy csak abban az esetben egy kicsit több gyógyszerek, mint amit általában szüksége van.

Hogyan kerüljük el a hirtelen roham az allergia a szállodában

· Foglaljon szobát a dohányzás.

· Kérjen változtatni szintetikus párnák. hogy egy műanyag párnahuzat otthonról.

· Ha lehet, hagyja el a szellőzőnyílást zárt szobában.

Hogyan kerüljük el a hirtelen roham az allergia élelmiszer-ipari létesítmények

· Egyél az éttermekben a dohányzás.

· Ha van egy ételallergia. Vigyázni kell, mert a termékek, amelyek allergiát okoznak tüneteket, szorosan tanulmányozza az összetevők a címkén feltüntetett és kamata az élelmiszer gyártási folyamatokban. Válassza ki a friss élelmiszerek helyett főtt vagy feldolgozott. Ha súlyos allergiás reakciók, például anafilaxia, mindig magánál injekciós adrenalin.

Hogyan kerüljük el a hirtelen roham az allergia az iskolában

· Az iskolai személyzet tudni kell, hogy a gyermek allergiás.

• Ha a csecsemőnél ételallergia. értesítse a tanárok és a menza dolgozók.

· Mondja a gyermek az ő / ő allergiás a lehető leghamarabb, hogy megtanult helyzetek elkerülésére, amelyek súlyos allergiás reakciókat. Hagyjuk az iskola meg a adrenalin injekciót, és győződjön meg róla, az iskola tisztviselők (és a gyermek volt, amikor már elég felnőtt) tudja használni rendesen.

· Inform iskolai személyzetet a gyógyszereket, hogy a gyermek vesz, és hagyja a szükséges gyógyszert az iskolában.

· Ösztönözni szerepét a sportban, hanem hagyja, hogy az edzők nevét a gyógyszerek, amelyek a gyermek előtt figyelembe kell venni osztályok.