Hogyan kell enni, hogy visszanyerje a szexuális vágyat
Szex - nem csak szórakozás, hanem az egészségügyi ellátások és a teltségérzés az élet. Néha azonban úgy érezzük, teljes közöny a szempontból a lényünk. Valaki megalázta ezzel, hogy valaki igénybe a segítségével drága berendezés. Eközben a probléma megoldódik egészen egyszerűen ...
Mit csinál a libidó ismét a tetején?
Minden, amire szüksége van a megfelelő étrend és az egészséges életmód. Persze, van, hogy gyakoroljon sok erőfeszítést és türelmet, hogy ilyen radikális változásokat a létezésüket. Ez az oka annak, hogy sok fordul a gyógyszerek, játékok egy szex shop és egyéb stimulánsok. Azonban mindezek az intézkedések csak akkor érvényesek a korlátozott ideig, mivel a megváltozott életmód és a gondosan kiválasztott diéta teljesen kiküszöböli a problémáját, a szexuális vágy.
Miért étel segíthet helyreállítani a libidót?
Az a tény, hogy a szexuális vágy és a szerelem - van, lényegében a kémiai folyamatok előforduló testünkben. Ezek a folyamatok befolyásolják nemcsak a hormonok, hanem vegyi anyagok, hogy megkapjuk az élelmiszer.
Hogyan kell enni egy férfi, aki azt akarja, hogy emeljék fel a szexuális energia?
Van néhány egyszerű szabályt az ellátás:
Enni tiszta, természetes termékek.
Ne termékek, amelyek tartalmazhatnak tartósítószereket, kémiai adalékanyagok és a genetikailag módosított összetevőket. Amellett, hogy a negatív hatást gyakorol a libidó, ők is hozzájárulnak a súlygyarapodás.
Ne felejtsd el a vitaminokat.
Vannak úgynevezett „vitaminok reprodukció”, amely hozzájárul a kialakulásához nemi hormonok. Ezek A- és E-vitamin C segíthet megelőzni a problémákat a véráramlást a nemi szervek. B-vitaminok felelősek a folyamat a szexuális izgalmat.
Állomány utánpótlására a makro- és mikrotápanyagok a szervezetben.
Hogy úgy érzi, stabil szexuális vágyat és a szükséges energia mennyisége a szex az étrend tartalmaznia kell élelmiszerek gazdag kalcium, nátrium, kálium, magnézium és kén. Azt is szükség van olyan elemeket, mint a szilícium, a jód, foszfor, vas, mangán, szelén és cink.
Hogyan, akkor a termékeket kell előnyben részesíteni?
- Zöldség: sütőtök, hagyma, sárgarépa, alga, zeller.
- Gyümölcsök: banán. avokádó, ananász, kókusz.
- Greens: spenót, fokhagyma, torma, kapor.
- Diófélék, magvak és a gombát.
- Fűszerek, mint a fahéj, kardamom, szegfűszeg, gyömbér.
- Gyógynövények: Galagonya, Echinacea purpurea, édeskömény.
- Tojás.
- Honey.
- Kaviár.
Milyen termékeket és anyagokat kell kerülni?
vannak az „ellenség” kívül „barátok” a szex. Ezek természetesen lehetnek gyógyszerek, az alkohol, a dohány, a nyugtatók. Ami az ételt, a férfi, aki élni akar, az aktív szexuális életet, korlátoznia kell a bevitt cukor, liszt termékek, zsíros és sült ételek, és a gyorséttermek.