Gyermekkori elhízás, bogarak
A gyermek túlsúlyos - ki a hibás, miért történt, hogyan tudunk segíteni - lássuk.
Ha belegondolsz, mindent, ami kapcsolódik a gyermekük táplálását egy nagy paradoxon. Az első, a felnőttek ugrál a baba „Nos, énekelni! Miért te nem eszik, „És ha olvad meg, hirtelen minden megváltozott:” Egyél kevesebbet! Kövesse a diéta! „Hogyan táplálja a gyermeket. úgy, hogy nőtt fel egészséges és nem szenved túlsúly? És ha a probléma továbbra is fennáll -, hogyan kell kezelni a túlsúly gyermekek Adj a választ az alapvető kérdés a szülők a gyermekgyógyászati endokrinológus.
1. Hány éves korban a gyerekek elkezdenek hízni?
Tény, hogy a probléma az elhízás, azt mondják, nem kor - mi született meg, sőt, az kísér minket az egész élet. Különösen óvatosnak kell lenni a szülők, akik túlsúlyos egy családi probléma. Ha van egy család súlya, minden normális, akkor kell figyelni, hogy a klasszikus átmeneti időszakok a fejlődés.
- 1-től 3 éves korig - az időszak kialakulása az emésztőrendszer működését. Ebben a korban, értesíteni kell a tünet, mint a gyors súlygyarapodás. Ez egyébként oka lehet, hogy túl korai elválasztás. Ne rohanjon ezt, és nem próbálja meg „illeszkedik a norma.” Ha sikeresen át a szoptatás nem adható az étrendben a baba más élelmiszerek. Már a kezdetektől fogva vezeti a vágy: a baba nem eszik, nem kevesebb, nem több, mint amennyi szükséges a testét.
- A gyermek hirtelen megváltozik a helyzet (megy óvodába, iskolába, kezdve ülni egy babysitter, stb.) Ebben az esetben ő kezd étkezési rendellenességek, stresszel kapcsolatos. Ne elragadtatva „édes jutalom” nem próbálja megvenni le a bébiétel, akkor jobb, hogy ebben az időszakban fokozott figyelmet.
- 12-15 éves - pubertás, a pubertás a szervezetben.
A baba növekedésével, ott fordul elő a hormonális változások, így meg kell, hogy hozzon létre egy tini jó feltételeket teljes kifejlődése.
Ez csak az alap, a legkritikusabb időszakokban a gyermekek. Közben hízni gyermek indulhat bármely életkorban. Ebben az esetben az első lépés kell egy utat az orvos. Az orvos határozza meg, hogy mennyi a gyermek van tiltva a norma, és segít megérteni az okát.
2. Hogyan lehet megkülönböztetni egy mozgó tömeges gyermek olyan súlyos betegségben?
Általában az élet első hónapjaiban a gyermek anyja vigyázni, hogy úgy tűnik, hogy testsúlygyarapodás. Jó, példaként gyerek, aki csodálta a nagymamák és nagynénik, így kell kinéznie egy pufók Cupid jellegzetes ráncok perevyazochkami a kezek és lábak. De itt van a baba felnő, elindul, és itt „pupsovaya” arcszínt mutatja a hátránya. Nem tartjuk - és megható pufók lesz egy igazi bugris, leszakad a többi szempontjából a mozgékonyság és még az intelligencia. Ha észreveszi, hogy a gyerek nem néz ki, mint a legtöbb gyerek kora (túl vékony vagy túl vastag), menni az orvoshoz. A legjobb az egészben - a gyermekgyógyászati endokrinológus. Elindítása után is küzd a túlsúly szüksége a lehető leghamarabb.
3. Mennyi tömege lehetőleg fiúk és a lányok a különböző időszakokban? Amennyiben a norma?
súlyra vonatkozó előírásoknak minden korosztály számára lehet állítani elég önkényesen, mint minden gyermek különböző növekedési és ezért kell mérlegelni a különböző módon. Több vagy kevesebb átlagos tömege a szabványok csak a gyermekek számára hozhat akár 7 évig - akkor kezdődik az úgynevezett növekedési ugrások és számokat, mint a növekedés és a tömeg odnogodok gyermekek eltérő lehet több kilogramm. A jelenléte a problémák a túlsúly könnyű meghatározni a szabad szemmel: a gyermek csak vizuálisan vastagabb, mint a társaik.
4. Milyen veszélyekkel jár a túlsúly? Az ok minden olyan betegség, lehet?
A túlsúly önmagában már egy betegség. Továbbá, ez lehet egy tünete (vagy okozhat) tömegének más betegségek súlyosbíthatja a meglévő betegség vagy hogy kedvező feltételeket a megjelenésüket. A spektrum a ezeket a betegségeket korlátlan:
- betegségek a mozgásszervi rendszer (a gyermek növeli a terhelést az ízületek);
- betegségek, a gyomor-bél traktus (túl sok evés, ami egy szükségtelen terhet a gyomor-bél traktus);
- szív- és érrendszeri betegségek (tömege „szétzúzza” a szív, hogy szivattyú több -emu vérben);
- anyagcsere-betegségek.
5. Hogyan kell etetni a babát? Mit jelent az extra súly származik?
Természetesen, a minőség az élelmiszer - ez egy fontos tényező. Ma a szülők a fiatalabb gyerekek legyen különösen óvatos. Végtelen chips, kóla, popcorn, sós kekszek, csokoládék és egyéb kezeli, hogy a mai gyerekek készek felvenni a szabályozatlan mennyiségben, nem járulnak hozzá a folyamat az elhízás. Van egy másik probléma - a mozgásszegény életmód. Gyermekeink elhagyták a yard, dobott golyó, és ugrálókötél, hanem készek ülni napokig egy számítógép, figyelte a ügyes játék karakter futni, ugrani, és leküzdeni az akadályokat. Ha ezt az üzemmódot az elhízás - egy lépésben. Bíró magadnak: testünk célja meglehetősen egyszerű - a test, hogy minél több energiahordozót (kalória), mivel rá kell végezni bizonyos munkát. Ha az egyensúly megbomlik, ez adhat okot megsértésének súlyát. Ezért, a megfelelő táplálkozás még nem garancia a normális anyagcsere.
6. Mi a teendő, ha a gyermek szereti édességet, és ez úgy tűnik, a túlsúly?
Édességek önmagukban nem káros termékek. Sőt, édes baba javítani kell az agyi aktivitást.
De édes az elme. Először is meg kell határozni az összeget, ha a családban vannak cukorbetegek, akkor csökkenteni kell a fogyasztását édességek minimális. Ha a gyermek a mobil és a nagy terhelés, akkor lehet, hogy többet enni édes kívánatos, de reggel, amikor a csúcson van a tevékenység.
7. Mely esetekben kell menni az orvoshoz, és milyen orvos?
Határozza meg, hogy szükség van a szakorvosi beutalás az elhízás a kerület gyermekorvos. Legyen ez a szabály, hogy foglalkozzon vele, legalább hathavonta egyszer, és akkor ne hagyja ki rendellenességet vagy-ing helyett változásokat az egészségügyben a gyermek. Ideális esetben segít leküzdeni a gyermekkori elhízás számos szakemberek: gyermekorvos, endokrinológus, és természetesen, a pszichológus.
8. Hogyan kell kezelni az elhízást?
Sajnos, a gyermekkori elhízás ... nem kezelik. Ez azt jelenti, hogy nem gyógyítható gyógyszeres (egyszerűen nincs a speciális gyermek gyógyszer, és a felnőttek használatát nem megengedett). Ezért a kedvéért az egészségre a baba orvos lesz szükség, hogy a legjelentősebb eredményeket. Végtére is, bedit elhízás csak teljesen megváltozott életmód család. Mostantól lesz, hogy szigorúan betartja az új szabályok:
- hogy nem vesz édességek (ők a házban nem kell egyáltalán);
- táplálja a baba gyakran, és fokozatosan;
- nem megy a gyorséttermi helyeken (és nem vásárolnak élelmiszert saját);
- sétált egy gyerek a sport rész.
9. Mi a teendő, ha egy kövér gyermek, hogy csúfoltak az iskolában?
Egy ilyen helyzetben, hogy jobb, hogy konzultáljon egy pszichológus. Ez segít a gyermeknek képződésének elkerülésére mély komplexek. A maga részéről meg kell mutatni az ütemet: ne foglalkozzon a kérdéssel. Ne vegye ki a gyermeket a szopóka nem szégyelli ( „Újra nalopalsya az éjszakát!”).
Állítsa be a gyermek egy hosszú folyamat a fogyás, és ez minél kevésbé legyen zavaró. Mivel az elhízás elleni küzdelem a gyermekek - a folyamat, amely a gyermek nagy belső költségek és akaraterő.
10. Miért van néhány gyerek elhízik, evés közben egy kicsit, és mozgassa elég?
Ennek okait anyagcserezavarok nem vizsgálták. Hiba történik szintjén biokémiai folyamatokat a szervezetben. Ezért egy ember engedheti meg magának, hogy enni, mint az élethez szükséges, míg mások már azok a fiatalok meg kell gondolni a kapcsolatot evett és az elégetett kalóriákat. Az ilyen emberek, egyrészt lehetetlen élni a mód az evés, és a többi - érezni az éhség, mint egy azonnali reakció ez lesz a zsír tárolását. Csak egy kiút: kevés és gyakran úgy, hogy a testület nem döntött, hogy itt az ideje, hogy raktárból későbbi használatra.
Ma, a túlsúly - az egyik legégetőbb probléma a társadalom. Ez olyan, mint egy védő reakció a társadalom politikai és gazdasági helyzet az országban. És a gyerekek - a leginkább veszélyeztetett és sérülékeny része. Testük tudat reagál a problémákat, beleértve sérti a súlyt. Ennek tudatában, a szülők kell különösen figyelmes, hogy a gyerekek gyakrabban kommunikálni velük (és esetleg a rovására saját karrierjét - megéri), hogy megvitassák velük, amit láttunk és hallottunk (az udvaron vagy az iskola és televízióban), és próbálja fenntartani a bizalmat. Ezen kívül, mivel a gyermekkori szükséges oltására a gyermek egészséges kapcsolat étellel. Magyarázd el neki, hogy káros, akkor hasznos. Ne adja az édes ajándék. És persze, nem „dugulás” száját édességek és kekszek semlegesítésére legalábbis egy darabig.