Váz homokóra stiliszták tipp a tökéletes alak
Ki vagyok én, és mi a BLOG
Ezen felül, akkor lehet járni maratont, amely segít optimalizálni az egyik területen az élet. Passage ingyenes és mindenki számára hozzáférhető.
Sok szerencsét és jó hangulat!
Letöltés ingyenes
A legérdekesebb a BLOG
Az elmúlt évszázadok úgy vélték, az ideális női szépség, az álom minden nő. Férfiak nem emelt kifogást az ilyen véleményt. A sok munka tesz gyönyörű nők a 19. században, hogy utánozni.
Évszázad telt el, sok minden változott, de az alkalmazott formája, és nem megy a pódiumra ettől. És ma, ezek a nők - szerencsés, szerencsés tárgyak imádása a férfiak.
Mik jellemzői és előnyei más típusú alakzatok? A tulajdonosa van arányos forma: Méret Váll és csípő közel azonos térfogatú, és nézd nagyon kifejező derék hátterük tűnik, nagyon vékony és kecses. Mivel a arányosságát formái, kerekség és kifejező szám lágy kontúrok és tartják a szokásos női szépség egyik legkifinomultabb és nőies.
Váz - homokóra: celebrity
Életmód nő típusa határozza meg tevékenységét. Típus homokóra alakot egyesíti szép és olyan bátor, aktív és határozott nő. Körük érdeklődési és tevékenységi nagyon eltérő lehet, de ezek mind felruházott egységes jellemzői: ők büszkén és méltósággal a világ szépségét. Az viszont, meg kell jegyezni, hogy nagyon szigorú arról a tényről, hogy azok a természet, és sok közülük népszerű, szeretett és híres.
Között, a nemzetközi csillagok az első nagyságrendű - a legszebb nők. Természetesen az ideális nőalak, amely a szabványos női szépség szerepet játszott pályájukon. Nevük ismert az egész világon: Monica Bellucci, Scarlet, Elizabeth Taylor, Kelly Brook, Claudia Schiffer.
Típus homokóra alakot -, hogyan kell öltözni?
A nők homokóra alakot típusú könnyű felvenni ruhát, és hozzon létre szekrény jellemzői miatt az ideális formák. Tényleg megy kerek vágott ruhák és öv, hangsúlyozva a derék elegancia. Karcsú, a típust képviselő egy homokóra alak lehet viselni bármilyen stílusú és típusú ruhákat, kivéve azokat, stílusok, amelyek nem ajánlott viselni minden képviselői homokóra alak. Nem minden stílus fogja díszíteni a „homokóra”. Különösen akkor nem ajánlott viselni bő ruhákat, hogy elrejtse a méltóságát. Azt is vonzza a figyelmet a többiek mindenféle dekoratív díszek a csípő vonal: ez vizuálisan növeli a méretét.
Ruházat kell megválasztani úgy, hogy annak minden egyes részét hangsúlyozta az övvonal, amely megnyerte az összes módon a nők. Ezekre a célokra is jobb elkerülni a személyzet nyak, kabátok és pulóverek galléros gallér, különösen, ha a mell egy kanyargós alakú.
Nélkülözhetetlen feladat ruha úgy néz azaz homokóra berendezés tetején és alján. Kitűnő választás erre a célra fogja felsők vállnélküli így vállak és a csípő kiegyensúlyozott és kihangsúlyozza karcsú derekát. Ugyanez célkitűzések hozzájárulnak a szerelvény beburkoló kardigán, blúzok és felsők.
Zakó kell szorosan testhez simuló, hosszú a comb hangsúlyozni a kegyelem és a szépség az egész szám. Ennek alapján a funkciók egy alak, vegye fel ruhákat, amelynek tartalmaznia kell egy listát az összes szükséges ruhákat női homokóra alak.
Váz - homokóra: ruha. Dress - a női elem a szekrény minden nő, és a nők a „clock” különösen azért, mert a női formája. Ezek a nők mind sziluett bármilyen stílusú ruhát. De vannak olyan modellek, amelyek tökéletesen hangsúlyozzák az ilyen típusú figura. No. 1 a női öltözőben - óráig kell lógni ruhák, pénztárca, öv hangsúlyozásával övvonal. Trapéz ruha finoman hangsúlyozzák a méltóságát a szám, ha a felső van varrva egy minimalista stílusban, és az alján a szoknya - lobbant. Számára is fel kell vennie a biztonsági öv, hangsúlyozva az alapvető emberi méltóság az ábra mutatja, a derekát. A nyári ruha megvalósítási módja lehet a fajta sport, amelynek az alja is jól konfigurálható mint a nap.
Természetesen a szekrényben legbájosabb tulajdonosok kitalálni kell egy ruhát a gyűjtemény 50-es években a múlt században, a páratlan Christian Dior. Öltöztesd a térd alatt, hogy kiegészítse a gyűjtemény. Azt állította, a mindennapi életben, és egy listát a szükséges ruházat nélkül nem lesz teljes.
Fontos eleme a szekrény lesz vágások hosszú ruha övvel és szűkült le. Ez a legsikeresebb fajta ruha, finoman kiemelve elegancia és a szépség az ábra.
Az őt megillető helyet az öltözőben kell venni a nyaraláshoz és divatos ruhákat. Hosszú ruha kihangsúlyozza görbék jól, hogy vizuálisan hosszabbít a sziluett ruhák, és hozzon létre egy csodálatos hatást karcsú alak, amely megerősítette a modell magas sarkú cipő.
Szűkített ceruza szoknya széles öv, amely egy tulajdonságot kiemelni az övvonal, a nagy választék és részlet egy öltönyt a munka az irodában, és egyéb célokra kapcsolódó üzleti találkozók.
Jól néz ki a nap-lobbant együtt világos, pasztell blúzok áramló szövet és vékony szabású pulóverek, és feszes felsők és blúzok az illata. Szoknya alakú trapéz alakúvá típusú díszíteni homokot, és adja meg eleganciát kombinálva, széles öv, amely kiemeli a derék vonalat.
A nyári szezonban, akkor válassza a fehér szín minden típusú ruhát. Ábrák az egyik típusú van egyéni kombinációi. Gyakran előfordul, hogy a nők a tulajdonosok az ilyen típusú csodálatos formában. Azonban elég sok kivétel, amikor az ilyen típusú nőalak egy kis láda. Ez a fajta a szám kivágások tökéletes a nyakán különböző konfigurációk (négyzet, hosszúkás, félkör alakú). A felső rész a ruhadarab lehet egészíteni dísztárgyak formájában kristályok, fodor, vagy más díszítéssel. Sima szövet ez a ruha fogja hangsúlyozni az övvonal, és mindenféle dekorációs elemek a felső része a ruhadarab teszi a mellek nagyon kifejező.
Növekedési döntő szerepet játszik a kiválasztásban, a ruházat. Nagy mellek és a kis növekedés problémákat hoz létre a választott ruhát. A válogatás ruházat alakzat típusa a kis termetű homokóra kell „hozzá”, hogy a modellekkel vizuálisan, hogy magasabb legyen:
- megtagadja mini
- törölni kell a listát a lehetséges stílusú ruha alacsony derék
- hogy ne hagyja nyitva a testrészek a hasüregben
- hagyjon fel a buja részleteket a tetején a ruha kibír minimalizmus
Úgy tűnik, hogy az ilyen tökéletes formák nők viselnek bármilyen stílusú ruhát, beleértve a farmer. de nem minden. Baggy farmer típusú homokóra adatok nem alkalmasak, mert vizuálisan növeli az alsó része a szám és a szünet arányosság. Övvonal a nagy akasztott farmer, enyhén keskenyedő vagy lobbant is hangsúlyozzák megkülönböztető övet.
Fürdőruha - kényes része a női WC, amely bizonyítja, a kiválóság figura. Nyilvánvaló, hogy ez a fajta ruha szorosan figyelmes tekintete a divat, a nők maguk és mindenki körülötted. Ez volt az, aki több, mint bármely más típusú ruházat voltak kiemeli erősségeit és gyengeségeit. Ezért a fejlesztési fürdőruha modellek különböző típusú divat számadatokból komoly figyelmet. Elég sok közülük, és a típus egy homokóra alak.
Ha ez a szám arányos, akkor bármelyik fürdőruha modell, ha az alsó vagy felső felülmúlják válasszuk más kritériumokat.
Ahhoz, hogy adjon meg egy homokóra alakot kis mellek legmegfelelőbb külön fürdőruha melltartó alakú háromszög szövet bármilyen színes modern nyomatok: virágos, állat, csík, és mások.
Ha a mell nagy, csodálatos lehetőség lenne a téma, hogy támogatni fogja a jó mell alakja vagy szilárd fürdőruha merev kupa. Sikeres modell egy fürdőruha pánt vagy egy vállpántok. Ő jól hangsúlyozzák a kis derék és a mellkas.
Magas és vékony lány van, hogy mindenféle modellek. Bikini magas vágott hangsúlyozni fogja az előnyeit a karcsú alak.
A tulajdonosok nem elegendő hosszú lábai nem kell választani, rövidnadrág. Bikini alkalmas egy ilyen alak nem is lehetne jobb.
Lányok széles csípő sikeresen elrejteni a fürdőruhát formájában szoknyák, a tollaslabda kell mennie, és a míder. Ez megőrzi az arányosság és az ábrán kiemeli az elegancia a derekát.
Fürdőruha kell választani méret: kanyargós homokóra alakú maradjon a határokat, a ruházat, különösen, ha van extra súlyt.
Írja homokóra alak -, mit vegyek fel?
- melltartó tiszta kecses formák, amelyek hangsúlyozzák a pompás csodálatos formák
- ruha szűk felső rész
- mély vágást a ruha úgy néz, hogy
- magas sarok
- Az átlagos szélessége nadrág
Ruházat, ahonnan tartózkodik:
- nehéz ruhát
- bő ruhák
- szűkült nadrág
- rakott szoknya
Váz homokóra: hogyan kell lefogyni
Nagyon jó, ha a nő képes volt tartani alakját. Ellenkező esetben fel kell készülniük arra, hogy ő volna tartani egy sor szabadidős tevékenység, hogy visszatérjen a korábbi formájában.
A nők az ilyen típusú alakzat miatt a fiziológiai jellemzők a szervezet nagyon változékony. Ők is belemerül a finomságokat, hogy magukat enni, amennyit csak akar, anélkül, hogy belemerül nélkül polneem sokáig. Súlytöbblet kúszik fel őket észrevétlenül. A túlsúly és az hozzáadott magát fokozatosan elér egy kritikus szintet 7-20 kg. Ez annak a jele, hogy az a tény, hogy a harc nehéz lesz nekik.
Megkerülve a derék, a túlsúly a comb, a has és a laterális mellkasi területen. Itt ismét szeretném hangsúlyozni az előnyöket a nők - a tulajdonosok az ábra. Bármi tömeg ők szerzett, derékbőség változatlanok maradtak, a zsír a derék körül a nők az ilyen típusú figura nem késik.
Mivel a fiziológiai és pszichológiai jellemzői, meddig meghízott, olyan hosszú, és nem tudja elhagyni a szokásos étrend, életmód és hangolja be a fogyás. A tehetetlenség továbbra is lehetővé teszi magát a könnyű és nehéz szénhidrátok formájában édességek, ahonnan az a szokás nem tud visszautasítani.
Ebben a helyzetben úgy kell beállítani, hogy az egészséges életmód, és nem ismételjük meg a hibákat elődeik típusának szám az átmenet a testmozgás, a helyes táplálkozás és az étrend.
Váz homokóra: gyakorlat
Az arányos gyakorlása minden izomcsoport, szakembert kell helyesen illeszkedik sor gyakorlatok figyelembe véve az adott típusú alak és lehetőleg egy sportkomplexum az orvosi vagy általános csoportok megfigyelés alatt edző.
Gyakorlatok mini-bár és egy komplex statikus gyakorlatok (melyek ősei jóga ászanák), akkor is hasznos lehet a fogyás. fogyás eredmények nem tart vársz, ha a sport osztályokat lesz intenzív és módszeres. Egy kis extra súlyt elég belépni a szokott napi séták, kerékpározás, tenisz, úszás. mindenféle tánc, jóga és más aktív életmód. Ez lehet a túrázás és utazik a családjával, kirándulások a sípályák, korcsolyázás.
Túlsúlyos - egy életforma. Úgy döntött, hogy lefogy, ne menj vissza többször ugyanarra az eredményre. Meg kell határozni a célját. ami eléréséhez szükséges és végrehajtja a szabályt, nem térnek el, hogy valaha is. Ha egyszer megszerezték az eredménye a fogyás, a személy teszi magát pihenni legalább egyszer, akkor soha nem éri el a célt, mert a legnagyobb győzelem - győzelem magát.
Nem szabad hibázni, és az első rendelkezésre álló étrend, mint a szalma: nem minden diéta alkalmas az ilyen típusú figura. A diéta is - kemény intézkedés a női test. Akkor is, ha megfelelően végzik, orvosi felügyelet mellett, megteremti az extrém módban egy nő életében. Zavarok a diéta tele az a tény, hogy a test nem készült pszichológiailag, vissza tudja állítani a lefogyott rövid idő alatt, és még meghaladja a tömeg, hogy volt a diéta előtt. Ezért mielőtt a diéta súlya mindent alaposan, és előkészíti, hogy nyerjen.
szigorú diétát kell hagyni azonnal elfogadták a frakcionált típusú élelmiszer: uborka, norvég, óangol, szovjet és más hasonló típusú. Ennek az az oka az, hogy az osztott étel kopogtat biológiai ritmus ilyen típusú figura és hozza kár helyett jó.
Szénhidrát-mentes diéta szintén nem alkalmas a nők ezt a számot. Szénhidrát mentes étrend kalóriában szegény. Az áramlás a szénhidrátok, amelyek a test kell fizetni a saját tartalékok, akkor túl sok nekik, ami zavar az étrendben.
Ha a fogyás nemkívánatos, hogy kávét, cigarettát, zsírégető, energia italok. Mindez azt eredményezi, hogy a függőség, a rossz szokások és rendkívül káros a pajzsmirigy, amely így az ilyen hibák a betegség kezdetén a káros anyagokat. Az ilyen módon fogyni a nők a szám homokóra el kellene utasítania a kezdeti út a fogyás egyaránt téves és káros az egészségre.
Teljesítmény. A tulajdonosok például egy homokóra alak - Húsimádók. A vacsora nem kevesebb, mint 500 kcal fehérje.
A gyakorlat azt mutatja, hogy a kiegyensúlyozott étrend legyen olyan, hogy segítségével az összes táplálkozási termékek, hogy csökkentsék a fogyasztást a felére, és fenntartani ujjongás szigorúan ellenőrzi azok előrelépés a napló upotreblonnyh kalóriát. Ezzel a hálózati valósul több gól: hagyja a túlsúly, az alak veszi a régi formák, a test regenerálja, a táplálkozás, egyensúlyban marad, a rossz szokások nem pusztítják el a testet.
Légy egészséges és gyönyörű! Hamarosan találkozunk!