Tudjon meg mindent a vesekő - ételek és italok, amelyek növelik a vizelet pH

előző ◈ a következő

Ételek és italok, amelyek növelik a vizelet pH

Mint ismert, hogy létrehozza a pontos összetétele concrement kivonat ez gyakran nem lehetséges. Sok esetben előfordul kövek vegyes összetételű. Ezért speciális étrend kalcium-oxalát, húgysav vagy foszfát kövek, ezért népszerű korábban helyébe mai ajánlást bizonyos szintjének fenntartása a vizelet pH-ját.

Miután az összes, pH-válasz vizelet meghatározza a képződésének lehetőségét a kövek. Normális esetben, a vizelet pH-ja 6,2-6,8. Ha a vizelet pH 7,0 fölé (alkáli reakció), ez elősegíti az oldhatatlan kalcium-foszfát és magnézium, pH = 5,5-6,5 több vizeletet képződik oxalátok, és amikor a vizelet pH 5,0-5,5 (gyengén savas reakció) és az alsó (savas reakció) - urát és cisztin kövek.

A pH vizelet jelentősen befolyásolja az étkezés.

Növeli a kiválasztott vizelet pH érjük megszüntetésével a következő ételek:

  • Gazdag ételek purinokhoz: belsőségek, máj, vese,
  • nyelv, agyat; hús fiatal állatok: borjúhús, csirkehús;
  • hús és hal levesek és mártások
  • édesvízi és tengeri hal (beleértve a tojást és a tejet, tenger gyümölcsei), hal levesek
  • tojás
  • füstölt, konzerv
  • hüvelyesek (borsó, bab, szója, lencse, stb)
  • Foods gazdag oxálsav (spenót, rebarbara, bab, füge, cékla, szilva, egres, eper, stb.)
  • muffin, fehér kenyér
  • vörös bor, sör, pezsgő

Szükséges, hogy korlátozza a fogyasztást a következő termékek:

  • só
  • csípős ételek
  • Zab és dara
  • kávé, erős tea, kakaó
  • csokoládé

iúgosításra étrend legyen túlnyomóan tejsav növény.

Kötelező folyadékbevitel legalább 1,5-2 liter naponta. Ajánlott voschnye és gyümölcslé, citrus gyümölcslevek cukor nélkül, gyógyteák (ribizli levelek, héja alma és körte, menta, gyömbér), zöld tea.
Ásványi "Borjomi" típusú víz "Essentuki №4", "Jermuk". alkalmazott étkezések között a hő formájában, gáz nélkül, 200 ml 3-4 alkalommal naponta, 3-4 hétig a során 1 3 havonta.
Zöldség - sárgarépa, cékla, főtt burgonya egységes, uborka, cukkini, brokkoli, zeller (beleértve a gyökér), a saláta
Gyümölcsök - alma, körte, sárgabarack (aszalt sárgabarack), szőlő, citrusfélék
Bogyók - ribizli, áfonya, hegyi kőris, borbolya, kő bogyó, eper
Tejipari termékek - joghurt, erjesztett sült tej, joghurt
Gabonafélék: köles, hajdina, árpagyöngy
mandula

Szükséges, hogy ellenőrizzék a pH-érték a napi vizeletürítés Tesztcsíkkal. Szintje a vizelet pH kell maradnia a semleges zónában (6,2-6,8)

előző ◈ a következő