Trap-nyakú, Trap-bár, palacsinta, súlyzó, súlyzó
Ebben a cikkben lesz képes letölteni Trap-nyakú rajzok, és azt is megtanulják, hogyan kell tenni magát a rögtönzött körülmények között.
Úgy tervezték, Trap-nyakú elvégzésére a felhúzás. Vásárolja meg ezt a nyak nálunk, ahogy már kitalálta - nem lehetséges.
A találmány Trap-nyakú okozta kényelmetlenséget végre felhúzás a szokásos bélyeg - ez az egész tartományban a mozgás előtt található a szervezetben, így, ahogy húzza, a sportoló előre igénylő egyensúlyt tartani ebben a helyzetben, amivel extra megterhelést jelent a hát izmait.
Ez az, amit kitalált Trap-nyak. mely segítségével a kezében került pontosan a varratok.
A gyakorlatokat meg kell felkelni, mintha egy jól Trap-nyak (mint a gyerekek kötelet), és vegye fel a fogantyúkat oldalán.
Az első fejlesztés Trap-gombafonalak primitívek voltak. Ő egy gyémánt alakú, és fájt a térdem, ha guggolva.
Mint látható a képen, ez kemény, hogy a térd keretében Trap-nyak. hogy nem fogja érinteni. Ez különösen kellemetlen, ha végez gyakorlatokat nagy tömeg. A felülés kell tartani a térd túl közel egymáshoz.
Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan kell elvégezni a gyakorlatot Trap-nyak. A mozgás ugyanolyan, mint a közönséges guggolás vagy deads. Ha a felhúzás tartod rendszeresen nyak bepattanóeiem felülről, ha olyan munkát végez gyakorlatokat, a bélyeg Trap-markolat mindkét kezében van forgatva 90 fokkal kifelé.
Később forma Trap-nyakú áttervezték a gyémánt a hatszögletű, ahogy a lenti képet. Ez ad nagyobb belső teret a Trap-nyak. A többi elem továbbra is ugyanazon a helyen, és kezeli az oldalán a fémcső, hogy a fúvóka palacsintát.
A világos képet végrehajtásának gyakorlása hatszögletű Trap-nyak. Figyelemre méltó, hogy a távolság a térd elülső keresztléc Trap-nyak nagyon nagy.
Tehát szükségünk lesz acél előállítására kör átmérője 24 mm, a teljes hossza körülbelül 3,5 m. Meg lehet vásárolni a készlet 4-4,5m. Az egész szerkezet lesz csak a fém kör. Ha csinálsz Trap-nyakú palacsintát belső átmérője 50 mm, akkor is kell vásárolni egy kiegészítő fém kör azonos átmérőjű letiltási palacsintát.
A gyártás befejezését meg kell, hogy itt van egy keselyű, mint a fenti képen. Ha összehasonlítjuk a formáját a Trap-bélyeg, amely csak a padlón, két kék korong, akkor veszi észre, hogy mi történt nagyobb térfogatú nyakát, mintha vastagabb. Tekintettel arra, hogy az első és a hátsó fém keresztléc hatszög hosszú méretben. Erre azért került sor annak érdekében, hogy Trap-nyakú fordult még kényelmesebb edzés közben. Azt kérik, hogy a lábát a csípője zömök nem kell tartani egymással párhuzamosan, és ez csak pihentetést.
De ebben az esetben ez nem sikerült elérni a kívánt szabadságot a térd, különösen a magas sportolók.
Gyártásra, akkor meg kell vágni a vásárolt fém kör a megfelelő méret szerinti lerajzolni. Ezután meg kell bővíteni a vágott részek egy sima felületre formájában egy hatszög. Felület sima legyen, ez attól függ, hogy - kap a nyak egyenes vagy kanyarban a földre főzés. Ha a szakács a fém a garázsban, a beton vagy a padló legyen tökéletesen sík.
A vastagság a rétegelt lemez kívánatos, hogy kiválasszuk a több mint, például a 12 mm-es. Mert furnérlemez szükséges csavarokat, fa rudak a kerület és keresztirányban középen, különben nem fog sag, bár nem sok, egy durva betonon.
Miután lefektetett alakú hatszög fém szegmens, meg lehet kezdeni a főzés.
A fénykép ábrázol Trap-nyakú után azonnal a termelés. Még nem festett, vannak nyomai a hegesztési varratokat. Ahhoz, hogy az összes elem hegesztés előtt Trap-nyakú illeszkednek egymáshoz szorosan, flush, szükséges, hogy csökkentsék a fém, hogy a kívánt szögben, amint azt a következő.
1. A felső és az alsó cső vágva, hogy pontosan 90 fokos. Azok, hogy az oldalsó, mintha, az átlós (4 egyenlő részre.) - os szögben egy kis bemetszés. A hegesztési varratok két darab (fenti képen), illeszkednek az azonos vágott a jobb oldalon, és annak varratok. Kapsz az ív a három szegmens. Azt, hogy egy másik azonos ív a három szegmens.
2. Ha két azonos ív készen illeszkedjen őket együtt, és hegesztést. Mivel az egyik végén, a másik. Amikor a főzés szerződött fém vágási felületet, hogy úgy Trap-nyakú fordult is kell vágni a csövet a megfelelő, sima sarokban. Ahhoz, hogy illeszkedjen, amikor a felső és alsó része, a különbség az volt, sima közöttük.
2. Miután hegesztett alsó és felső részén - kapsz egy egyrészes hatszög fogóval, és anélkül, cső felfüggesztő palacsintát. Első főzés a cső. Erre a vágott egy sarokban a hatszög, amely szükséges, hogy hegeszteni a cső. Aztán tegyük következő, és forraljuk.
Érdemes megjegyezni, hogy a sütés után minden sarkon, meg fog jelenni a fém együttes, amelyet meg kell azonnal szükség őrölni daráló. Ellenkező esetben, ha ez nem őrölni le, az acél szerkezet már nem hazudnak pontosan a felszínen. És amikor főzés mellett sarokstruktúrát egy kis cikk-cakk a vízszintes felület.
További varratok a fogantyú belsejében a hatszög, amelynek végei szintén előre vágni, ferde szögben. Végül őrölni varratok szabálytalanságokat a külső és a belső sarkai a daráló és készülj rovnenky Trap-nyak. Továbbra is csak a hang a palacsintát, és meg tudod csinálni a gyakorlatokat.
De mielőtt hogy jobb festeni. Rendes festék vagy balonchika. Ezt követően, ha helyesen Stoch daráló szabálytalanságok részéről ez úgy tűnik, hogy a hatszög Trap-nyakú készült hajlított hat helyen, az egész csövet.
Csak eltávolítására „pelyva”, a rozsda és pontosabb megmunkálást hegesztések nyak-Trap fémkeféket lehet használni fúrni vagy daráló.
Tehát, amint a Trap-nyakú leteheti színes palacsinták, hogy kap belőle post-Trap. Mint látható semmi a bonyolult minták Trap-rod nem. Grif stabil és megbízható kapjuk a feltétellel helyes és szorgalmas főzés ízületek.
Csak Trap-rúd gyártható egy másik fém, mint például kör átmérőjű 30 mm-es. De csúccsal csomagolási palacsinta lesz szükség ebben az esetben, hogy őrölni le 30mm 24mm, a gép a Turner. Vagy csak hegesztve egy kört a 24 mm-es helyett 30mm-es tartományban.
Az alábbiakban a képen Trap-rúdoldali. A rögzítést követően a palacsintát zárak Trap-bár még mindig bőven van hely további tippeket palacsintát. Még ha palacsintát könnyű és helyet mindegyikük a Trap-bár nem szabad kihagyni, lehet hegeszteni a fogantyúk oldalain palacsinták Trap-nyak kissé hosszabb, mint a mi alap rajzokat.
A mítosz a Trap-Stange
Első pillantásra úgy tűnhet, hogy gyakorlása során a Trap-bélyeg is tartsa vissza elvált a vállát, hogy a hátsó lapát jött össze, és kijött a mellét előre. Mivel az állítólagos fegyverek, miközben az oldalán. De valójában nem az. Pontosan tartsa vissza a váll vissza lehet kiosztott csak a legmagasabb pont - állt. Ha leguggolni Trap-bélyeg a kezében, a test előredől (jobbra úgy, hogy a szög 35-40 fok), ugyanez vonatkozik a guggol egy súlyzó a vállán. És egy ilyen ferde helyzetben tartani pontosan a vállak pengék nem kijelölt, (ha használ nagy súlya 100 kg, és így tovább).
Ha nem ért egyet bizonyos pillanatokban ezt a cikket, kérjük, hogy megvitassák megjegyzést vagy javítást a fórum gyártási szimulátorok - forum.sport-baza.ru