Tesztek Diákolimpia fizikai képzési osztály 6-7
Tesztek Diákolimpia fizikai képzési osztály 6-7
Kevesebb fizikai képzés jelenti:
és - pedagógiai folyamat az emberi fizikai tökéletesség;
b - a rendszeres testmozgás, edzés a test;
in - az olyan társadalom, ami a testi és lelki fejlődés az ember.
A mutatók a fizikai következők:
és - erő, gyorsaság, állóképesség;
b - magasság, súly, mellkas kerülete;
in - vérnyomás, pulzus;
g - pulzusszám, a légzési sebesség.
* Melyik ország született az olimpiai játékok:
és - Róma;
Ahol az ókori görög olimpiai játékok tartottak:
* Miért az ókori olimpiai játékok hívták szabadság a világ:
és - az általuk egy világszerte elismert;
b - amelyben részt vett sportolók a világ minden tájáról;
in - a háború alatt, hagyja abba a játékot;
g - tűnnek ki békeszerető természete a versenyt.
^ Olimpia (nyári vagy téli) kerül sor minden:
* Az egészséges életmód (HLS) tartalmaz:
és - megrendelt munka és a pihenés, a káros szokások;
b - rendszeres hozzáférés orvos;
in - a fizikai és szellemi tevékenység;
g - a kiegyensúlyozott étrend és edzés.
^ Mi tényező játszik döntő szerepet az emberi egészségre:
^ Ha fizikai munkát egy fülledt szobában, vagy ruhát, amely levegőt enged a rossz, ez lehet:
b - hőguta;
g - a napszúrás.
^ A fő energiaforrás a test:
és - a proteinek és ásványi anyagok;
b - a szénhidrátok és zsírok;
a - zsírok és vitaminok;
g - a szénhidrátok és a fehérjék.
* Táplálkozás rendelkezik:
és - a megfelelő növekedés és a kialakulását a szervezetben;
b - az egészség megőrzésében;
hogy - a nagy teljesítmény és az élet meghosszabbítása;
g - az összes fenti.
* Fizikai teljesítmény - jelentése:
és - az egyén azon képességét, hogy a munkát gyorsan;
b - az, hogy a különböző típusú munka a szerkezet;
in - a kapacitás gyors helyreállítás munka után;
g - képes elvégezni a nagy mennyiségű munka.
* Mit jelent a keményedés:
és - Aktív, szaunák;
B - növeli a szervezet ellenálló képességét a káros környezeti körülmények között;
in - úszás, ami a levegő és a napozó nyáron;
g - az egészségmegőrzést.
* Mik a legfőbb kockázati tényező az életmód az emberek:
és - egy kis motoros aktivitás (hypokinesia), pszichés stressz;
B - táplálkozási zavarok, túlzott evés, alkoholizmus, drogfüggőség, dohányzás;
a - az összes fenti.
^ Valószínűsége sérülések során testmozgás csökkenti, ha foglalkoznak:
és - túlbecsülni a képességeit;
b - kövesse az utasításokat a tanár;
in - jártas ügyességi végre mozgásokat;
g - nem képes irányítani az érzelmeit.
^ Ha sérült vagy rosszul érzi magát az osztályban a diák abba kell hagyni, és értesíteni tevékenység:
és - a tanár vezető a leckét;
b - az osztályfőnök;
in - társaik az osztályban;
g - az iskolaorvos.
^ Mi mutatók jellemzik a testi fejlődés:
és - antropometriai mérések;
b - rostovesovymi teljesítményt, fizikai erőnlét;
in - a testalkat, a fejlesztés fizikai adottságok, az egészségi állapotra.
^ Mit helytelenül nevezik fizikai adottságok a listából (több válasz):
^ Ez a fizikai minőséget ellenőrzik a vizsgálat „shuttle futni 3-10” a középiskolásoknak:
és - élettartam;
b - sebesség-erő és koordináció;
* Speed - jelentése:
és - az a személy képes végrehajtani a fizikai cselekvések minimális idő;
b - az egyén azon képességét, hogy gyorsan felgyorsul;
in - az egyén azon képességét, hogy végeznek gyakorlatokat a futás a végsebessége rövid távolságokon.
* A rugalmasság felfogni, mint a fizikai minőségi:
és - egy sor morfológiai és funkcionális tulajdonságait az emberi mozgásszervi rendszer, amely meghatározza a lejtőn a mélység;
b - a képesség, hogy végre mozgások nagy amplitúdójú miatt izmos feszültséget;
a - egy komplex fizikai tulajdonságai a mozgásszervi rendszer, meghatározza a mobilitása jegyeinek;
g - rugalmassága izmok és a szalagok.
Erő - ez:
és - a képesség, hogy pontosan különbséget az izommunka különböző méretű biztosítani vészhelyzetek és vegyes üzemmódban az izmok;
b - a képességét, hogy ellenálljon a fáradtság, okoz egy viszonylag nagy pozitív feszültség értéke;
in - képesek legyőzni a külső ellenállás, vagy ellenzi azt erőkifejtést.
és - atlétika;
b - sportjátékok;
* Ha a hosszú távú futó a versenyszabályok érvényesek:
és - az alacsony indulási;
b - a fej kezdeni;
in - tekintettel a kezdete a második lesz.
Fordította a görög „torna” a következőket jelenti:
és - rugalmas;
^ A legegyszerűbb készlet ORU (általános iskolai gyakorlat) kezdődik gyakorlatok:
és - a láb izmait;
b - típusú nyújtás;
in - csapkodó jellegű;
g - a nyak izmait.
^ Ajánlott lélegezni után hosszantartó nagy intenzitású terhelés:
és - a száj és az orr felváltva;
b - a száj és az orr egyidejűleg;
in - csak a szájon keresztül;
g - csak az orron keresztül.
Szabályzat röplabda, minden csapat a játék során nyújtott max. sokk (transzfer), hogy visszatérjen a labdát az ellenfél (kivéve kapcsolatot a blokk):
* Milyen módon az emberi mozgás (több válasz):
* Mik a főbb típusai alapvető motoros intézkedések szerepelnek a tantervben testnevelés (több válasz):
és - darts;
e - áll az egyik kezét.
* Az olimpiai jelkép öt egymásba gyűrűk, rendezett balról jobbra a következő sorrendben:
és - a felső - piros, kék, fekete, alsó - sárga és zöld;
b - felső - zöld, fekete, vörös, az alsó - kék és sárga;
a - a tetején - kék, fekete és piros, az alsó - sárga és zöld;
d - a tetején - kék, fekete, vörös, alsó - zöld és sárga.
* Az öt olimpiai gyűrű képviseli:
és - az öt alapelv az Olimpiai Mozgalom
b - az alapszínek a zászlók a részt vevő országok az olimpia játékok;
in - az unió a kontinensek és az ülés a sportolók az olimpián;
g -, hogy a sportot szolgálatában harmonikus emberi fejlődés.
* Az egyik módja, hogy a távolugrás a atlétika nevezzük a folytatásban:
* Fizikai inaktivitás - jelentése:
és - a motoros aktivitás csökkenését az ember;
b - fokozott motoros aktivitás az ember;
A - nem elég vitamint a szervezetben;
g - a túlzott evés.
* Az olimpiai mottó, kifejező törekvései az Olimpiai Mozgalom, hangzik:
és - „Gyorsabb, nagyobb, erősebb”;
b - „A legfontosabb dolog az, hogy nem nyerni, de részt venni”;
in - „A sport - ha békében!”
Válaszok a teszt kérdéseire.
6 -7 osztályok