Termékek javítása spermatogenezisre
élelmiszerek tartalmaznak sok különböző ásványi anyagok. Különösen nagy jelentőségű javítására cink spermatogenezisben.
Részeként a legtöbb enzimek esetében részt vesz a termelés a hormonok. Kivéve, hogy a cink erősíti az immunrendszert, és lassítja az öregedési folyamatot, ő is szabályozza a reproduktív mirigyek. Ez a nyomelem a javallott megelőzésére BPH, mivel javítja spermatogenezisben.
Termékek spermatogenezisben.
Ezek olyan termékek, az összetétel, amely tartalmaz cinket. Ezek között van a tenger gyümölcsei (mint például az osztriga és kagyló), a tejtermékek - sajtok és különféle húsok, halak és a tojás.
Javítása spermatogenezis nagyon hasznos következő zöldségfélék: hagyma, fokhagyma, spárga, burgonya, paradicsom, paprika, a cukkini, avokádó. Egy különleges hely között zöldségek tök tart. Kevesen tudják, hogy a tökmag különösen hasznos, és még jobb az olaj belőlük. Olaj első kivonatok tökmag tartalmaz sok nyomelemeket hasznos a férfiak.
Szeretném figyelni egy több zöldséget, amely tekinthető egy jó antioxidáns és anti-ösztrogén hatása. Ez a növényi-káposzta, annak minden fajtája. Tartalma miatt az indol-3-karbinol a használata káposzta csökkenti az általános szintje a női nemi hormonok. Így, káposzta megakadályozza prosztatarák.
A tesztoszteron termelődik alapján androszteron, és növelje a termelés az anyag nagyon hasznos enni zeller és a spenót.