prosztatagyulladás a férfiak és a kezelés az élelmiszer
Mivel a férfi reproduktív rendszer hajlamos szenved a rossz szokások és az egészségtelen ételek, akkor mindenféle betegség, köztük a prosztatarák, előfordulhat nem megfelelő táplálkozás miatt. A hatékony prosztatagyulladás nemcsak azért fontos, hogy a kábítószer és eljárások, hanem az élelmiszer. Emellett az egészséges táplálkozás csökkenti annak az esélyét a betegség kiújulását.
De mit kell táplálni prosztatagyulladás és adenoma a férfiak? Van egy speciális diéta prosztatagyulladás? Ezekre és hasonló kérdésekre ad választ ebben a cikkben.
Az alapelvek, amelyre építeni a diéta
Az orvosok azt javasolják, hogy kibír egy pár alapvető irányok létrehozásakor „protivoprostatitnoy” diéta. Összeállított étrend nem kell leállítani, miután a tünetek megszűnése. Összhangban élete, akkor csökkenti nem csak a kockázat prosztatagyulladás, hanem számos más betegség. Hogy mit kell építeni a vendéglátás prosztatagyulladás és a prosztata adenoma?
- Étkezés módosítani kell, és olyan férfi test minden szükséges tápanyagot. Ez kedvező feltételeket teremtenek a metabolizmus - óvadék egészség a prosztata és más szervekben.
- Élelmiszer ne terheljék túl a szervezet emésztési folyamat során.
- A túl szigorú diéta függ a betegség folyamán. Remisszióban engedheti meg magának egy kicsit „problémás” termékek, de ez nem jelenti a visszatérést a korábbi életformát.
- A diétát kell teljesen megszüntetni élelmiszerekhez, amelyek ingerlékeny hatása a prosztata.
De vajon tényleg hasznos az egészséges táplálkozás számára prosztata? Egy sor olyan tényezőket, mint az alkoholfogyasztás, az elhízás, emésztési zavarok, zsíros és fűszeres ételek után 35 éves kor, nagyban növeli a betegségek a reproduktív rendszer. A fázis kábítószer prosztatagyulladás tünetek megszűnnek, anélkül azonban, hogy a pozitív életmódbeli változások lesznek rövid életű elengedés. Mindegyik káros tényezők lehet szüntetni segítségével az egészséges táplálkozás.
Betegségei Az emésztőrendszer
Problémák a bélsár ürítés a test - az egyik leggyakoribb oka a prosztata. Az a tény, hogy a végbél szoros közelségben van a prosztata. Így, zavarok a végbélnyílás munka minden bizonnyal befolyásolja az egészségre a prosztata.
Ebben a tekintetben különös veszélyt a székrekedés, amely alacsonyabb immunitás romboló hatása bélflóra.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a székrekedés, az orvosok azt javasolják a következő irányelveket:
- többet enni élelmiszerek, amelyek magukban foglalják a rost. Gazdag nevű anyag ogorodinu, gyümölcsök és bogyók. Annak érdekében, hogy növelje a mennyiséget a szervezetben, hogy minden nap zöldség és gyümölcs saláták. Külön figyelmet a rost mennyisége a szervezetben kell fizetni a téli időszakban;
- támogassák emésztési folyamat különböző gabonafélék: hajdina, kukorica, búza,
- előnyösen kell enni kenyeret sütött búzaliszt;
- megnövelheti a tejtermékek az étrendben. Ebben a tekintetben különösen fontos a joghurtot és tejfölt,
- mennyiségének növelése a folyadékbevitel. Ebben az esetben előnyben kell részesíteni gyümölcslevek és lekvárok. Attól függően, hogy a betegség folyamán veszi gyümölcslevek különböző gyümölcsök és bogyók.
Meg kell említeni, hogy a termékeket nem kell figyelembe venni, hogy ne rontsa a feltétele az emésztőrendszerben. Ezek közé tartoznak: tészta, erős kávé és tea, sütemények és egyéb cukrászati termék.
Az elhízás elleni harcban
Mivel a túlsúly az egyik okozó tényezők megjelenése prosztatagyulladás, akkor meg kell harcolni. Mielőtt megszüntetése súlytöbblet meg kell győződnünk arról, hogy legalább ne adjunk hozzá. Ahhoz, hogy megpróbáljuk csökkenteni a zsíros ételek a diéta. De ezek az erőfeszítések nem lesz elég. Ahhoz, hogy gyorsítsák fel a folyamatot a fogyás, az alábbiakat:
A betegség kerül sor, ha azonnal alkalmazni.
Vladimir Levashov: „A titok az én megszabadulni prosztatagyulladás”
Vezető urológus ország interjút adott arról, hogy hogyan.
- Az evés nem lehet több, mint 4-szer egy nap. Azt ajánlja, hogy csinálja szigorúan bizonyos óráiban.
- Mindenféle snack el kell kerülni. Ha az éhség lesz ellenállhatatlan, majd próbálja fojtani azt egy pár gyümölcsöt vagy alacsony zsírtartalmú joghurt.
- Az utolsó étkezés kell tartani 3-4 órával lefekvés előtt. Evés előtt lefekvés rendkívül káros a szervezet számára.
- reggeli aránya, ebéd és vacsora a napi adagban kell szintjén 30-40-20 százalékát a szükséges kalóriát. A fennmaradó 10-15 százalékát van töltve rovására 1-2 könnyű snack a nap folyamán.
- A táplálkozás drasztikusan csökkenti a lisztet és édességek, zsíros húsok, vaj.
- A teljes vétel szükséges anyagok kizárt termékek cserélni borjú- és nyúl, hús, hal és madár.
- Cukor az étrendben kell cserélni, természetes mézzel vagy lekvárral.
Különös figyelmet kell fordítani a folyamatot az ételek elkészítését. Hogy csökkentse a minimális mennyiségű sült ételek és főtt (lehetőleg egy pár) és pörköltek próbálnak felkészülni a legnagyobb.
Ártalmas és hasznos termékek
Az alábbi lista tartalmazza azokat a termékeket, amelyek a takarmány ellenjavallt a prosztata. Ezek megzavarhatja a szervezet anyagcsere és hozzájárulnak a kialakulását és fejlődését a gyulladásos folyamatok az emésztőrendszerben, és a férfi urogenitális rendszer.
A krónikus prosztatagyulladás, a diéta, ezek a termékek is adja, még a legminimálisabb mennyiségben. De meg kell teljesen lemondani során fellángolása őket. A következő élelmiszertermékek csoportja, és ajánlott a krónikus és akut prosztatitisz:
- Termékek nagyszámú B-vitaminok: gabonafélék, malomipari termékek előállítása nem túl finomra őröljük. Vitaminok, amelyek megtalálhatók ezek a termékek erősítéséhez helyi és általános immunitást.
- A növényi eredetű élelmiszerek, amely áll egy nagy mennyiségű vitamin C. Így a diéta tartalmaznia kell a citrusfélék, káposzta, homoktövis bogyók és vad rózsa (csipkebogyó).
- Problémák megoldása a vizelési funkció használata ajánlott áfonyalé vagy áfonya. Ezek a bogyók lehet enni nyers formában. Ugyanez vonatkozik a tökmag, amely tökéletesen bizonyult magukat eszköze a megelőzés prosztatagyulladás.
- Egy másik sorozat a szükséges elemeket a prosztata a vas, kalcium és cink. A legtöbb vas vörös hús és a máj, fekete ribizli, alma. Cink nagy mennyiségben része a tenger kelkáposzta, tökmag, dió. kalciumforrások a tejtermékek, és még nyers tej nem ajánlott, hogy használja a heveny formájában prosztatagyulladás, de a joghurt vagy túró fog férfi test csak hasznot.
Minél nagyobb a különféle élelmiszereket fogyasztanak nyers, annál nagyobb mennyiségű vitamin a szervezetben. Emiatt jelentősen növeli a immunitást, javítja a vér áramlását és az anyagcserét. Fordítson különös figyelmet az egészséges táplálkozás, a téli, az év, és nem kímélte alapok friss termékek, mert fizethet ki szépen.
Hogyan enni esetében akut prosztatagyulladás?
A legtöbb ajánlást ugyanaz marad: étel legyen lédús, friss és egészséges. Ez nem csak enyhíteni a tüneteket a prosztata, mert egészségtelen ételek létrehoz egy újabb terhet ró a belek és urogenitális rendszer, hanem felgyorsítja a folyamatot a kezelést. Ha szed erős gyógyszerek, tápanyagok a gyümölcsök és zöldségek képesek lesznek kompenzálni az általuk okozott kár.
Az éles fűszerek adják fel az első helyen, hogy csökkentsék a só bevitel legalább háromszor. Fordítson figyelmet az étel hőmérséklete teljesítményét. Meg kell meleg és hideg. Ha bármilyen komplikáció feladja a nap eszik.
Mindezek az intézkedések egyeztetni kell az egészségügyi szolgáltató. Mivel ő részletes információkat az Ön állapotát, akkor képes lesz arra, hogy festeni részletesen a napi étrendben. Ha a betegség igényel komolyabb probléma megközelítése az élelmiszer, az orvos fogja küldeni további vizsgálat az emésztőrendszer. Eredményükbôl, akkor forduljon dietetikus szakmai tanácsokat.
Ne feledje, hogy megszabadulni a prosztatagyulladás táplálkozás révén, illetve népi jogorvoslati lehetetlen. Ez nagyon fontos, de még további kezelés intézkedéseket. A teljes gyógyulás csak akkor lehetséges, miután részletes diagnózis és természetesen a gyógyszerek. Ennek ellenére soha nem hagyja figyelmen kívül az egészséges táplálkozás.
Ha nem sikerül megmenteni a megjelenése gyulladás a prosztata, ez nem bizonyíték, hogy az érvénytelenség. A betegség oka lehet erős hipotermia vagy más tényezők, amelyek nem függnek a diéta.