Mi van, ha melle megereszkedett 8 tipp, hogyan húzza megereszkedett mell
Nem számít, milyen a mell alakja vagy mérete a mell, ez az egyik legszembetűnőbb és csábító női tulajdonságok. A rossz hír az, hogy szép feszes mellek idővel teljesen természetesen elveszíti a fellebbezést. A jó hír az, hogy a nők, akik nem akarják, hogy a mellek megereszkedett idő előtt, lépéseket tehet, hogy késleltesse a folyamatot.
Egy nagy feszes mellek 50 éves popsztár és film, persze, a termék a plasztikai sebészet, amely nem csak drága, hanem az eljárást, amelyet nem mindenki készen áll, hogy döntsön.
Azonban a mellfelvarrás nem feltétlenül mi áll kizárólag azokat az orvosokat - számos módon, hogyan lehet erősíteni a hazai és tartsa alakja a mell, valamint, hogy hogyan húzza megereszkedett mell egyedül és teljesen ingyenes.
Ebben a cikkben 8 fő tippeket, hogyan lehet megállítani a megereszkedett melleket. Használd őket, hogy azonnal megereszkedett mellek nem vált meg a problémát az elkövetkező években!
1. Helyi gyakorlat zsíros mellek
Erősítése körüli izmok a mell az egyik legjobb természetes módon fenntartani a rugalmasságát a mell, ami az, ami szép.
Bár sok különböző gyakorlatokat a mellizmok fogunk osztani a három leginkább egyszerű:
- Művészet push-up segít erősíteni az izmokat a mellkas, amelynek területén található a mell alatt.
- Push-up segít fenntartani az alak a női emlő, és éget a felesleges zsírt a környező szövetekben.
Gyakorlat súlyzókkal
Gyakorlat súlyzókkal, nem csak erősíti a női mell, hanem megakadályozza a megereszkedett bőrt.
- A súlyzó mindkét kezében, végezze el a különböző gyakorlatok egy kényelmes tömeg az Ön számára öt és 10 perc alatt.
Tenyésztési kéz felé
- Hatékony gyakorlat a mellizmok a nők: a kezekkel súlyzókkal előtted, könyök behajlítva és préselt (lásd fotó). Hígítsuk a karok, hogy az oldalsó, majd visszatér eredeti helyzetébe. Végezze három öt és 10 ismétlést minden.
2. Jó testtartás helyett mellfelvarrás
Előnyei jó testtartás messze túlmegy azon kockázat csökkentése izomsérülés. Helyes testtartás azonnal összehúzza a mellkas, és a szám fog kinézni karcsúbb.
3. Hogyan lehet a rugalmas mellkasi jéggel
Terápia jéggel egy nagyszerű módja annak, hogy hangot fel a bőrt és fokozza a melleket. Vigyázzon, hogy a jég egy ronggyal, így nem kerül közvetlen érintkezésbe a bőrrel.
- Végre egy gyengéd körkörös masszázs a mell jeges, enyhe nyomással a mellkason.
Ehhez öt percig naponta a bőrön eredményeként a mell vált rugalmas.
4. mell masszázs olívaolaj
Az olívaolajat használnak nemcsak tonizálja a bőrt, hanem hidratálja és javítja a vérkeringést azokon a területeken, ahol alkalmazzák.
A rendszeres masszázs olíva olajjal erősíti az izomrostok és csökkenti a striák a mellkasán.
5. Természetes maszk a rugalmas mellkas
Sok hasznos háztartási maszkok mell alapuló természetes összetevőket, amelyek táplálják a bőrt és megakadályozza a mell megereszkedett a korai szakaszban.
Meg kell jegyezni azonban, hogy a maszkok mellkas kizárólag kiegészítéseként rendszeres testmozgás és a megfelelő táplálkozás.
- 1 evőkanál sima joghurt (12,5 g)
- 1 evőkanál olajat, amely gazdag E-vitamin (15 g)
- 1 tojás
Mit kell tennie?
- Adjuk hozzá az összes hozzávalót egy tálba, és jól keverjük össze egy kanállal.
- Alkalmazzák ezt a maszkot minden mell a gyengéd masszázs.
- Hagyjuk 30 percig, majd öblítsük le hideg vízzel.
Készíts egy maszk a mellkas hetente egyszer.
Ahhoz, hogy a megereszkedett mell visszatért a korábbi alakját, nem feltétlenül pénzt mellnagyobbítás műtét. Ha a mell megereszkedett nem olyan mértékben, a „horror, horror”, azonnal elkezdi csinálni erőt gyakorol, válassza ki a megfelelő melltartó és dobja ki a rossz szokások, amelyek növelik a mell megereszkedett.
6. Válassza ki a megfelelő melltartót, amikor megereszkedett mell
Sok különböző típusú melltartó, hogy szüntesse meg a melleket, és vonzóbbá teszi.
Nagyon fontos, hogy válassza ki a megfelelő méretű melltartó, hogy a mell nem sántít, hogy ne legyen túl szoros vagy túl laza.
7. A maszk az agyag és a mellkas
Más kezelési megereszkedett mell, ami kipróbálhatja otthon, használatával jár a hihetetlen tulajdonságait agyag.
- 2 evőkanál agyag por (20 g)
- 1/4 csésze vizet (62 ml)
Mit kell tennie?
- Keverjük össze a víz és iszap por, így sűrű paszta.
- Alkalmazzuk a maszkot egy vékony réteg mindkét mellét, és hagyjuk állni 30 percig.
- Öblítsük le hideg vízzel; maszk agyagból a mellkas lehet tenni hetente kétszer.
8. A mellek nem sántít, kerülje a rossz szokások
Számos egészségtelen szokások, amelyek kapcsolatban vannak a nagy valószínűséggel a tapasztalat megereszkedett mellek idő előtt.
Ez az, amit hatással van az egészségre és a szépség a mell:
Tartsuk szem előtt, hogy ha azt akarjuk, hogy húzza meg a megereszkedett mell, a pozitív eredmények egyenlő lesz az erőfeszítés költött erre a célra. Egyáltalán semmi sem fog történni, megereszkedett mellek ő nem fogadja el a régi forma önmagában, ha csak nézd meg ezeket a tippeket, és felejtsd el őket örökre.
Fontos: Az információ ebben a cikkben, hogy mit kell tenni, ha megereszkedett mell egyetlen célja, hogy tájékoztassa az olvasót. Ez nem helyettesítheti a konzultációt egy egészségügyi szakember.