Mi a titka az egészséges bőr
Bőrtisztító, bár úgy hangzik, elcsépelt, de - ez az alapja a szakmában, hogy jól nézzen, és az egészséges bőrt. Szükséges, meg kell mosni a reggel és este!
Megfelelő tisztító segít megszabadulni a régi elhalt hámsejteket a bőr felületén, a piszok és por, smink maradványait és a baktériumok, valamint megnyitja a eltömődött pórusok. A gyakorisága és intenzitása a tisztító hatással van a textúra, a tisztaság, a rugalmasság és a hosszú távú egészségügyi a bőrt. Én egyáltalán nem kétséges, hogy pontosan tudja, hogyan kell mosni, fürdeni, és használja cserjések és héjat, de hadd osszam meg most kis trükköket, tudva, hogy tisztítja a bőrt gyengéden és nagyon hatékonyan. Kezdjük az elejétől a reggel, amikor felébredek, és menj mosogatni és a fogmosás. (By the way, ha néha viszont sárga fogak, és szeretné, hogy állítsa őket fehér, hogy a szódabikarbóna, és adjunk hozzá néhány csepp citromlevet. Ecsetelés ez a felállás fogak, öblítse ki a száját hideg vízzel. Mégis, nagyon jó a fogfehérítés, időről időt, hogy törölje őket friss eper pépet előtt megenni.) és amit valójában mosd meg az arcod? Ne használjon szappant, szintetikus (vagy gél) a bőr tisztítására: végül a szappant a szilárd és folyékony tönkreteheti a bőrt!
I kínál alternatívát erre a célra: tej, joghurt, író, savó, ásványvíz, sós víz, gyümölcslé, gyógynövény, főzet vagy jég. Az előnyök minden mosás megkülönböztetni.
Mosás tej, kefir vagy joghurt
Ez a legősibb módja a mosás volt, amely széles körben elterjedt korábban sok nemzet. Rendszeres mosás tej szemünk előtt ráncok kisimulnak, a bőr és a tisztázta arc helyreállítja elvesztett frissességét és rugalmasságát. Különösen jó mosás savanyú tej, joghurt vagy joghurt, ha a szeplők az arcon vagy öregségi foltok, mert a tejtermékek tökéletesen fehéríti a bőrt, sima és selymes. Mosás után öblítse le arcát hideg vízzel.
mosás szérum
Serum tökéletesen tisztítja, hidratálja és kisimítja a bőrt. Ez ment mosás arcod a nyáron, amikor a nap obgaraniya. Adjuk hozzá a meleg vízben, a szérum 1: 1 és mosd meg az arcod, vagy hogy egy borogatást többször. Fájdalom és pirosság, mint egy kéz lift.
mosás juice
Ha ragaszkodik a szabály, hogy reggel, éhgyomorra inni friss gyümölcslé, ne felejtsd el, hogy hagyja egy kicsit a bőrt, keverjük össze a levet vízzel (1: 1) Ez egy nagy energiabomba, és egy részét a vitaminok a bőr, az arc az egész nap folyamán. Citromlé, uborka tökéletesen fehéríti a bőrt, és teszi hihetetlenül rugalmas. Tegyen magának egy uborka - citromos vizet, hogy mossa, higgye el, bőre ragyog és szikrázik a boldogságtól.
mosás jég
Csak nyissa ki a szemét, egyik kezével már a fagyasztóban, és elérte a jégkocka - fagyasztott infúziós néhány hasznos fű (kamilla, vérfű, majoránna, menta, orbáncfű), illetve fagyasztott természetes gyümölcslé.
Együtt a bőrt, felébred az egész testet. Miután egy ilyen indul a nap, biztos vagyok benne, várta sikeres folytatása. Ez a recept már ősidők óta ismert, és vele sokáig menteni a bőrét jó állapotban.
Mosás sós vízzel
Sós víz tökéletesen tonizálja a bőrt, összehúzza és javítja a megjelenését. Elég bármelyike teáskanál só (előnyösen tengervíz) feloldódni egy liter forró víz és a víz mosás kész. Öblítés lehet egy darab jég vagy hideg vízzel. Sós mosás nagyon jó visszatérni túl száraz a bőr egészségének megőrzéséhez. (Különösen, miután a kitágulása és hosszú napozás)
Mosás ásványvíz a nap közepén
A polcokon hosszú ideig voltak doboz - spray-termál ásványvíz. Ez nem luxus, és a legkiválóbb eszköz hidratálja a bőrt egész nap. Képzeld el a bőrt, ahogy kérted, hogy inni a nap folyamán, különösen száraz időjárás. Bármikor, akkor fröccsenő víz az arcon a patron (eltarthat egy szép flakon és öntsük ásványvíz benne - lesz a márkás ásványvíz átlapolt). Így, akkor hidratálja a bőrt és csökkenti a feszültséget a nap folyamán. A különböző ásványi anyagok, amelyek benne vannak egy kis vizet, bőre hozzá ereje és szépsége. Az eredményeket látni és érezni, nagyon gyorsan. Bőre hálás lesz, hogy felszívja a vizet és jól néz ki.
Mosás a főzet vagy gyógytea
Nagyon valamint a mosási használja hűvös főzet vagy gyógytea. Herbs öntjük és egy éjszakán át termosz forró vízzel (2 evőkanál. L. 1 v. Forró víz), vagy főzött a tüzet. Ezek teák és infúziók tárolható hűtőszekrényben legfeljebb három nap, akkor kapcsolja őket jégkocka (kettős felhasználású). Növényi mosás és normalizálja a faggyúmirigyek, megakadályozza a korai bőr öregedését, összehúzza a kitágult pórusok és frissíti a bőrt, és jó szín és rugalmasságát. Gyógynövények mosására akkor lehet alkalmazni, hogy a szeretet: Kamilla (csökkenti a gyulladást), vérehulló fecskefű (tisztítja a bőrt), menta (felfrissít és hangok), petrezselyem (fehéríti), orbáncfű és tölgyfa kérge (megszünteti izzadás).
kontraszt mosási
Hideg víz érszűkületet okoz, meleg víz kitágul őket. Alternatív mosás hideg és meleg víz - egy jó torna hajók: fokozott keringés, javul a bőr táplálkozás. Mellesleg, szenvedők tágulása erek a bőr felületén, különösen annak szükségessége, hogy óvakodjanak a forró vizet, és ne kontrasztos hőmérsékleten. Ez nem zavarja a bőr a takarmány után a reggeli mosás. Használja (a legjobb megoldás - jojoba, makadámia mogyoró vagy), hogy ez a természetes olaj. Ezeket az olajokat nagyon gyorsan felszívódik, és nem ad zsíros bőrre. Ne felejtsük el, a nyak és a dekoltázs, különösen nyáron, amikor viselünk árulkodó ruhát.
Úgy véljük, hogy a reggel nem feltétlenül veszi vizes kezelések, ha vigye az esti órákban. Van bőrünk összepiszkolhatják éjszakára? Ez emlékeztet a régi kifejezés matrózok: „Wash nem feltétlenül, ha szennyeződés gyűlik elég - ő fog leesni.” Mosás, ez nem feltétlenül törli a szennyeződéstől - döntően szükséges hidratálás és táplálás a bőrét. Ezért spray - flakon ásványvíz egész nap csak kell, különösen száraz időjárás.
És mi a helyzet a reggeli hidratálás és táplálás az egész test bőr? Miután a reggeli arclemosó, akkor maradt több, legalább másfél négyzetméter bőr, ami szintén azt akarja, hogy enni és inni. Élénkítő zuhany reggel - egy csodálatos szertartás valódi szépségét. Ezt garantálja a záloga a frissesség és tisztaság a test egész nap. Nem engedheti meg magának, hogy hagyja el a falak otthon, anélkül, hogy egy frissítő zuhany reggel. Csak szüksége van, és a bőrt. A víz hatalmas energiát, működik a testünk szokatlan csodák, használja ezt a természet ajándéka, az előnyt - az Ön javára.
Milyen eszközökkel legjobban használható a bőr tisztítására a zuhany alatt?
Mosson test természetes termékek, anélkül, hogy a lúg hozzáadásával, majd a bőr nem veszíti el természetes savtartalma és a védőréteg. Lúgos szerek is tiszta a serpenyő az égő (ha szóda, amely része a számos eszköz kád és zuhanyzó, forraljuk zakopchonnuyu pan füst leesik magát, még dörzsölés nem kell).
Itt van egy pár kiváló és bevált ajánlásokat a bőrt és a lelket. Cream sóval és (vagy) őrölt kávéval, zab és mustár. Próbálja ki az összes, és válaszd a maguk számára a legmegfelelőbb és kényelmes - valami, ami olyan, mint te, és a bőrt. Azt használja fel - a hangulat, és a jelenléte a hűtőszekrénybe. Az előnyök minden természetes úton megkülönböztetni.
Cream sóval, a bőr tisztítására
Tejszín zsírtartalma más, de amit ők kövérebb, annál jobban feloldja a szennyeződéseket a testén. Só tökéletesen tonizálja és feszesíti a bőrt. Grind a só, akkor választhat a saját maguk, ez lehet egy grind durva só vagy tengeri só №1, a legfontosabb, hogy akkor jó volt és barátságos, hogy élvezze a keveréket. (100 gramm krém, adjunk hozzá 1-2 evőkanál. Kanál sót, és keverjük össze) Ez egy kiváló bozót arcod (finom só), és a test. A bőr után hihetetlenül sima és finom. Tökéletesen hűtőszekrényben akár 5-7 napig. Vigye fel a nedves bőrre, jó dörzsölje át a felületet, és mossa ki meleg vízzel. Ebben a bozót a használat előtt, akkor könnyen hozzá természetes olajokat.
Krém őrölt kávé a bőr tisztítására
Ez a készítmény alkalmazható főleg reggel, mert nagyon természetes kávé élénkíti és növeli a tevékenység (100 gramm krém, adjunk hozzá 1-2 evőkanál. Evőkanál természetes őrölt kávé). A használata a kávé cserje segít csökkenteni a cellulit jeleit a test és növeli a motor és a szellemi teljesítmény. Alkalmazás a nedves bőrre, nagyon gondosan és alaposan dörzsölje át a felületet, különösen azokon a területeken, cellulit betétek és öblítsük le meleg vízzel. Egy ilyen zuhany - a legjobb kezdeni egy aktív nap, de figyelembe éjjel, nem tud elaludni hamarosan. Tetszik az illata a kávé tejszínnel? Az íze és megszerezni a bőre után zuhany kávét -, hogy azonnal szüntesse meg a szesz, és adja vidámság az egész nap. Ebben a készítményben is adhatunk természetes olajokat, hogy harmonizáljon a kávé ízét (fahéj, szerecsendió, zsálya). Nem javasoljuk, hogy a betakarítás a kávé cserje a jövőben, akkor rosszul megtartja tulajdonságait.
Hercules a bőr tisztítására
Őröljük zabpehely (zabpehely), mint a daráló hozzáadásával sót (1 evőkanál. L. On üvegpelyhek) Ezt a keveréket tartható elegendően hosszú a száraz formában. Vegyünk meleg vízzel (előnyösen tej, joghurt vagy krém), öntsünk zab (1 evőkanál. Kanálnyit 100 g zabliszt folyadék), és hagyjuk állni 5-10 percig. Alkalmazzák ezt zagyot nedves bőrre, jól dörzsölje az egész felületen, majd öblítse le meleg vízzel. Az ilyen keverék lehet egy pár napig hűtőben tároljuk. bőr után ők csak öntött rugalmasságát és sima és puha, mint a selyem.
Mustár tisztítási
Mint Hercules és a mustár lehet használni úgy, hogy hozzáadjuk a só (1 evőkanál. Kanál 1 csésze száraz mustár). Pour mustár só meleg vízzel (2 evőkanál. Kanalak per 100 g víz), keverjük jól, és a mustár cserje kész. Alkalmazzuk a nedves bőrre, óvatosan dörzsölje a teljes felületen a bőr, és öblítsük le langyos vízzel. Mustár bozót nagyon jól aktiválja a nyirokrendszer és ad egy ragyogást sápadt bőr. Zuhany mustárral nagyon hasznos, hogy az anti-cellulit kezelések, masszázs vagy testpakolás (használat megduplázódik). Ez a kiváló bőrradír szigorítás test körvonalait, használat előtt, akkor könnyen lehet, hogy adjunk természetes olajokat. Tökéletesen hűtőszekrényben akár 5-7 napig. Annak ellenére, hogy mindenki a csecsemőkortól használható egy törülközőt, törölje át a készüléket képesek megfelelően. Semmilyen esetben ne dörzsölje a bőrt, nem számít, milyen puha törülközővel nem volt, akkor a legjobb, hogy csak nedves lesz nedves bőrön, szorongatva a törülközőt, főleg az arcon, a nyakon, a kezek és a mellkas. Miután zuhanyozás, helyreállítása a védőréteg arc és nedvesítő a bőrt a nyak, ne felejtsük el, a többi a test (mellkas, has, karok, lábak)
A nap végén, este vagy éjszaka lefekvés előtt, minden magára valamit is adó nő eltávolítja a sminket, vesz egy zuhanyzó és kád is, és akkor kapok kész ágy. És ez a nő teljesen igaza van!