Meddig kell mennem pszichológushoz

- Meddig kell mennem pszichológushoz?

Ez a kérdés, hogy ilyen vagy olyan formában, amit gyakran hallani az első találkozó, néha van ismét felülvizsgálat alatt feladatokat a terápiában.

A válaszom - nem tudom.

Felírom ide a gondolatok alapján a terapeuta és a kliens tapasztalat.

Kezdjük az a tény, hogy természetesen szeretne gyorsan és egyszerűen, a metafora a „mágikus tabletta” mindenki által ismert. Sajnos, vagy szerencsére, nincs ilyen tabletta, vagy inkább nem találkoztam. Különböző megközelítések különböző ötleteket az időzítés a kezelés, mint a kognitív viselkedésterápia becslése ülések számának dolgozni fóbiák, ha nem zavaró, akkor 15. Ez igaz a rövid távú kezelés. És persze, még egy ülés adhat sok - jobb megértése a helyzet, talán még betekintést, bizonyos értelemben a szegmentáció az érzéseiket a terapeutával, a támogatást. De összességében azt hiszem, a hatása az lesz, a rövid távú (ez nem vonatkozik a krízisintervenció, amikor tényleg szükség van némi munkát az ügyfél, miután a közelmúltban a traumát) lehet, hogy le is törli a tüneteket, hanem az, hogy a megértés az okok, a változó a szokásos hozzáállás, hogy ez vezetett oda, hogy az állam, amelyben az ügyfél található. És akkor ott nyilván van más tünet.

Szeretném itt idézni egy példát, az én tapasztalatom, amikor megkérdezték az ügyfél, akinek sikerült az első találkozón, hogy ez a kapcsolat, amelyben él az ő fájdalmas, az erőszak jelen van bennük. Miután az egyik ülésen, ő talált erőt és kész a kapcsolat. De aztán, néhány hónappal később ismét segítséget kért, mert nehézségek merültek fel egy másik területen, mert ez a kapcsolat nem véletlenszerűen kiválasztott, jöttem őket. Erre a célra szükséges volt, hogy megértsük, mi vezette őt, hogy ezt bármilyen trauma a múlt befolyásolja, mivel kapcsolódik magukat, és így tovább. Természetesen az a tény, hogy képes volt megérteni őt psziché állítjuk elő az első találkozón előre, hogy van, ez nem az én érdeme, mint egy terapeuta. Tudtam csak neki annak megerősítését, hogy már érett idején konzultáció. Segíts, hogy hívják, hogy fenntartsák az utat a változás.

Amikor egy ügyfél jön terápia, annál valószínűbb, hogy sokáig ment problémát, azt alakult, és most ez időt vesz igénybe változtatni, hogy több mint egy pár ülésein. Gyakran felmerül a kérdés, hogy változtatni? Végtére is, hogy milyen nehéz volt nem, de valahogy igazítani, megtanultam, hogy megbirkózzanak, és ki tudja, mi lesz akkor, félek. Természetesen ez szörnyű, de mindenkinek megvan a két törekvések a változás és a megőrzése, ami van. És a munka kezelésben azok, akik úgy döntöttek, hogy inkább így nem lehet és a félelem utat enged egy új félelem, hogy továbbra is élni az életét a régi módon. A szenvedés olyan elviselhetetlen, hogy van egy megértés kell változtatni szükségszerűen, vagy már nem. És fontos, szavakba ezeket a félelmeket és az érzéseket, hogy akkor merül fel, amikor az új módszer az akadályokat, az ellenállás, a fájdalom. Annak ellenőrzésére, hogy az ügyfél ott van. És azt hiszem, hogy minden merült fel fájdalmas nem volt abban a pillanatban, amint szükséges volt, hogy mentse magát, vigyázott az elme oly módon magáról, vagy ha ez lehetetlen. Segít, hogy ne ítélkezzünk, hogy nem próbálja megváltoztatni mindent egyszerre, nem értik a mechanizmus előfordulásának, különben nem lehet nagyon biztonságos. Hogyan juthat el az épületet néhány tégla, nem hozta mások a helyükre.

Ha megy vissza a kérdésre - mennyi? Külön-külön. Gyakran előfordul, hogy több mint egy éve. Lehetetlen megjósolni a kezelés időtartama, mert lehetetlen, hogy megértsék, és milyen történetet fogják mondani, ez gyakran szinten a tudatos nem tudja az ügyfél, akkor ülést tartott vele. Azt lehet mondani, hogy néhány változtatást kezdenek történni meglehetősen gyorsan. Ez nem szükséges, hogy menjen újra és újra, és hagyjuk a semmi. Ha néhány hónap nincs mozgás, ez a kérdés a gondolkodás, és ha ez a fajta terápia csak lehetséges volt létrehozni egy működő szövetség a terapeuta, és így tovább. Gyakran előfordul, hogy erős változások mennek végbe az első találkozón, majd a „nyugodt” és kétséges, és a további, ez teljesen természetes, hiszen az első éles fájdalom hasított, és úgy tűnik, igen nagy munka terapeuta, és még mindig vidáman tovább, de akkor van szükség, hogy elmélyítse és ez ismét erősíti a változástól való félelem, és nincs akut fájdalom, így úgy tűnik, lehet és kell hagynia ezzel és sok ügyfél nem csak ezt. Azt hiszem, mindenki úgy dönt, hogy ő jobb, ha a kezelés leállítását, milyen változások, mélység kész. Fontos megérteni, hogy a terápia is vissza, ez nem olyasmi, fagyasztva, de rugalmas, mint minden élő kapcsolat. És támogat engem azokban a pillanatokban, hogy annak ellenére, hogy a különböző módon megy, megáll, nehézségek, akadályok jobb megismertetése, e mentesség, amely megakadályozta a természetes fejlődés, megnyilvánulása önálló, elfogadó, amely eredetileg, hogy mindenki számára.