Lenmag - receptek, elvarázsolt erdő kozmetikumok
Len - egyedülálló, természetes és értékes növény.
Lenmag forrásai értékes fehérje, vitaminok, rostok, nyomelemek.
Value for lenmag egy személy csatlakozik a tápanyagok jelenléte és szerves vegyületek.
Ősidők óta, a len egy nagyon népszerű növény.
Ez a természetes gyógyító segít a beállított feltételeknek.
A népi gyógyászatban, lenmag használnak a gyomorhurut, gyomorfekély
és nyombélfekély, köhögés köptető, a colitis, székrekedés.
És tályogok, kelések - borogatás készült lenmag, puhítja a felforraljuk,
forraljuk, és enyhíti a fájdalmat.
Biológiailag aktív anyagok, amelyek részét képezik a lenmag
védőhatásuk van a nyálkahártya a gyomor, a nyelőcső, a belek,
mivel ezek rendelkeznek gyulladásgátló, borítékolás, bőrpuhító tulajdonságai.
Lenmag a nők számára - ez valóban egy igazi ajándék a természet.
Kis aranybarna magvak - az elixír női egészség, az ifjúság és a szépség.
Lenmag egyetemesek.
Ezek alkalmasak bármilyen típusú haj és a bőr, könnyen hozzáférhető és olcsó.
Mint természetes, természetes orvosság, lenmag ritkán okoz allergiát,
nincs mellékhatása, és irritációt, nem károsítja a szervezetet.
Magdara lehet venni reggel éhgyomorra vízzel.
Ezek serkentik a vese, ami a duzzanat eltűnik a szeme, a bőr, hogy egy egészséges színét.
Receptek lenmag
Megszabadulni ödéma:
Ahhoz, hogy megszabaduljon a duzzanat van szükség, hogy készítsen egy főzet.
Tisztított vagy olvadékvíz - 4 teljes pohár,
lenmag (egész) -4-5 teáskanál
1/2 teáskanál citromhéj,
Méz - 1 tk.
Öntsük egy kis lábasban vizet lenmag,
tegye a tartályt a keveréket kis lángon, és vigye el egy forraljuk.
Forraljuk körülbelül 10-15 percig, majd távolítsa el pan a hő
és anélkül, hogy a fedél felnyitását, hagyjuk kihűlni.
Átszivárog kész eszközöket nem szükséges.
Broth belüli használatára ½ csésze egész nap időközönként 2-3 óra.
A kezelés időtartama alatt természetesen:
3-5 napig.
Maszk a lenmagot száraz és öregedő bőr
Vegyünk egy marék őrölt lenmagot, és töltse ki a kis mennyiségű forró vízzel.
Hagyja, hogy átjárja egy órán keresztül.
A fültisztító pálcikát, alkalmazni a kapott infúziót az arcon és a nyakon,
és után 25-30 perc öblítés meleg vízzel,
pat arcod és alkalmazni egy hidratáló.
Frekvencia ilyen maszkok - hetente kétszer,
eljárás hatékonyan hidratálja a bőrt, javítja a megkönnyebbülés, enyhíti az irritációt.
Hatékony segítséget hervadó bőr maszk a lenmag és a kamilla.
Először is meg kell, hogy készítsen egy kamilla infúzió
Vegyünk 2 evőkanál. kanál száraz virágzat és 1 csésze forrásban lévő vízzel.
Brew kamillavirág, lecsepegtetjük.
A feszült infúzió adjunk hozzá 1 evőkanál. egy kanál lenmag,
Keverjük a pépet és alkalmazza az arcon.
Tartsa a maszkot 15 percig, öblítse le meleg vízzel
és hidratáló krémet.
5 g. száraz élesztő kevert 1 evőkanál. kanál a zúzott magok,
hígítjuk meleg vízzel, a bőrre, ne mossa száradni.
2 evőkanál a magok forraljuk 1 csésze víz,
Az így kapott infúziós törölje az arc vagy adhatunk a krémhez.
Egy marék magot párolt forró vízben és őrölni egy keverőben,
adjunk hozzá 1 evőkanál tejföl és a méz,
vedd fel a bőrön 15-20 percig.
Öblítse le meleg vízzel, és alkalmazni hidratálót.
Lenmag haj szépségét
Lenmag sérült haj:
Ha vissza szeretné állítani gyenge haj egészséges és fényes,
majd a szerszámot, elő ezzel a recept.
Forraljuk egy liter tisztított víz egy teáskanál egész lenmag.
Ezután helyezze a tartályt a keveréket alacsony hő-és adjunk hozzá
egy teáskanál szárított virágok kamilla (elérhető bármelyik gyógyszertárban)
száraz vágott egy kávédaráló bojtorján gyökér (kb fél teáskanál).
Forraljuk a keveréket körülbelül 15 percig,
Ezután vegyük le a tűzről,
hagyjuk kihűlni a fedél alatt szobahőmérsékletre
és törzs át egy szitán vagy több réteg gézen.
Ready használt eszközök öblítésére és dörzsöli a hajhagymákat.
20 perc elteltével alkalmazása után a fermentlé szükséges, hogy mossa le,
felhasználásával meleg folyóvízzel.
Emellett a fő intézkedések aktív készítmény tulajdonságait hidratálja a fejbőrt
és megakadályozza a korpásodást.
Lenmag fogyókúra
Lenmag - egy nagyszerű eszköz a fogyás.
Köszönhetően egyedülálló tulajdonságokkal, lenmag segít megtisztítani a bél,
valamint a toxinok és hulladékok, a testet.
Rendszeres vétel lehet fenntartani egy karcsú és fitt alak.
Karcsúsító felhasználásával lenmag is elég hozzá, hogy egy szikla formájában különböző ételeket,
és meglepő hatás érhető el, hogy összekeverjük a joghurt.
Erre a célra 100 g erjesztett tej ital adunk egy teáskanál magvak,
Minden héten az adagot növelni lehet a három.
Napi norma a mag nem haladhatja meg a 50 g. naponta.
Receptek fogyás lenmag:
Az infúzió lenmag
Meredek forró vizet - 2 csésze.
Lenmag - 2 evőkanál. l.
A termosz forró vízzel, hogy főzés lenmag, hagyjuk egy éjszakán át.
Ready infúziós take ½ csésze fél órával étkezés előtt 3-4 alkalommal egy nap.
Az utóbbi módszer kell elvégezni éjszaka.
Főzet lenmag.
Lenmag - 1 tk.,.
Steep forráspontú víz - 1 csésze.
Magok öntsünk forró vizet, tedd egy lassú tűzön forraljuk, forralás után fél órával.
Kész arra, hogy a húsleves ½ csésze előtt fél órával az étkezések naponta négyszer.
Húsleves kell főzni kétszer.
A kész kompót gyümölcsök és bogyók, hozzáadjuk a zúzott lenmagot
(Per csésze evőkanál mag szemcsés formában).
A magok megduzzadnak, kompót lehűlni, meggazdagodni étel,
amelyek tartósan megszünteti az éhségérzetet.
Lenmag, joghurtos
Az alacsony zsírtartalmú joghurt hozzá len étkezés (őrölt mag)
Tíz perc inni.
1. hét :. üvegen kefir 1 tk. liszt;
2. hét :. Per csésze joghurt 2 tk. liszt;
3. hét :. Per csésze joghurt 3 tk. lisztet.
Sárgarépalé (friss) - 1 csésze,
A zúzott lenmag - 1 evőkanál. l.,
Lenmagolaj - 1 tk ..
Az összes komponens együtt, várjon öt percet, és inni.
Vegyünk egy fél órával a reggeli.
Cereal lenmag
Lenlisztben - 1 csésze,
Pörkölt hajdina, őrölt egy kávédaráló - 1 csésze,
Vaj - 10 gr.
Méz és a mazsolát (opcionális).
Keverjük össze a hajdina és a len liszt, öntsünk forró vizet, így
a dara-ben teljesen vízzel borított.
Felső fedél fedéllel és pakolások.
Egy órával a kása, sózzuk, vaj, méz és a mazsolát, ha szükséges.
Annak érdekében, hogy a fenntartható fogyás szükségesek ahhoz, hogy fontos ajánlásokat:
A megőrölt lenmag és előkészíti belőle egy italt (infúzió, főzet)
jobb minden nap (a megfelelő összeg)
ez nem takarítanak későbbi felhasználás céljából,
elveszíti tulajdonságait és kellemetlenné válik az íze.
Mielőtt elkezdené szedni ezt a termék forduljon orvoshoz (dietetikus, terapeuta)
abban az esetben, súlyos májbetegség, hogy azokat ellenjavallt.
nem kell venni folyamatosan lenmagot,
10 napos felvételi váltogatni kell 10 nap pihenés.
Során vétel fontos, hogy igyon sok vizet a nap folyamán, hogy meggátolja a székrekedés.
Lenmag tároljuk sötét üvegedényben hideg helyen
amelyek nem jutnak a napsugarakat,
hogy megakadályozzák az oxidációs és a veszteség az alapvető tápanyagok
(Legfeljebb hat hónap).
Egyéni érzékenység.
Epehólyag-gyulladás, hasnyálmirigy-gyulladás akut fázisban.
Homok és kövek a vesében és az epehólyag.
Ne vegye be a gyulladásos folyamatot a bélben,
jelenlétében vesekő, prosztata betegség.
Mindenesetre, akkor konzultáljon orvosával, mielőtt ezt a gyógyszert.