Kása Gyorsétterem pehely

Adagok Száma: 1 nagy részét (

30 g pelyhek (köles / búza / hajdina / rizs (40 g) - az összes, a pelyhek lehet keverni, és így fokozható további diverzitást mashysha étrend) (

2 evőkanál teljes csúszdával);

125 ml vízzel;

125 ml tej;

egy csipet só (opcionális);

vaj vagy növényi olaj;

édesítőszer: cukor, szirup, csicsóka, méz, juharszirup, lekvár, édes gyümölcsök - igény és az évszaknak megfelelően.

Keverjük össze a víz és a tej, tedd a tűzhelyen. Amíg a keverék (a fele tejet) forraljuk, mérjük a kívánt számú pelyhek. A kis gyermekek, illetve a gyermekek számára, akik szeretik a sima, egyenletes állagú zabkása, pehely lehet őrölni egy kávédaráló.
Forralt tejet adjunk hozzá egy kevés sót (ha használja a cukrot, majd adjuk hozzá a, keverjük). Csökkentse a tűz (ha van elektromos, majd kapcsolja le a hőt 2-3 egység). Erőteljes keverés közben a csepegtető pehely elaludni. Ha zúzott pelyhek, annak érdekében, hogy elkerüljék csomókat, keverjük zabkása csak egy irányban.
Kása forraljuk a fedél 2-3 percig
Vegyük le a tűzről, és ha lehetséges, adja meg sört a fedél alatt 10 percig.
Adjuk hozzá a vajat és édesítőszerrel. Alaposan keverjük.

Kása hajdina pelyhek olaj nélkül, és édesítőszer, tejzsír 3,5%

Kasha búza pehely olaj nélkül, és édesítőszer, tejzsír 3,5%

Kása rizs pelyhek olaj nélkül, és édesítőszer, tejzsír 3,5%

+ vaj zsírtartalma 82,5% (1 teáskanál,

+ Csicsóka szirupot (1 evőkanál teljes,

+ cukor (1 evőkanál,

Ön itt van: Főoldal - Receptek - Baby gabonafélék - zabkása gyorsétterem pehely