Hogyan napozni 10 tipp
Szia, kedves olvasók! Ez a cikk beszélni, hogyan lehet, hogy a kívánt kissé sötét bőrszín nélkül égő nyaralni. Nézzük meg, mi várja a nők minden bőrtípusra, mint napozhat, és hogyan kell napozni.
Helyes tan fájdalom nélkül vagy áldozatot
Lie egész nap a tűző napon egy kísérletet, hogy kap egy szép bőrszín - ez önámítás. Helyes barnító lehet beszerezni, ha az alábbi egyszerű útmutatót:
- az első napokban ne napozzon a strandon több mint 20-30 perc. Minden nap időt lehet növelni. Ezután a bőr fokozatosan és egyenletesen változik az árnyék;
- felhős napokon, vagy ha az árnyékban, akkor is használhatja védő krémek;
- alatt napenergia eljárások a fejét viselni egy sálat, vagy egy kalap megelőzésére hőguta;
- Ha napozás, ne használjon kozmetikai alapú etanol. Ez szárítja a bőrt;
- ha hajlamos a túlzott izzadás - amilyen gyakran csak lehet, alkalmazni protivozagarny krémet.
Impressions nyári szünet attól függ, hogy tudja, hogyan kell napozni a tenger.
10. A szabályok, hogyan napozik
- Mindig a vakáció ideje alatt a tengeren, használjon fényvédő. Ez vonatkozik az emberek sötét bőrű. Szükségük alapok alacsony védelmi faktor. Az első napokban a pihenés alkalmazkodik a fény test intenzív befolyása a nap. Használja antizagarnye krémet egy nagy védelmi tényező, és fokozatosan csökken.
- Kozmetikai kirándulásra a tenger szerint választjuk egyéni képességét, hogy tan (bőrtípustól függően és a megjelenés). Ezek nemcsak védi a bőrt, hanem segítenek megtartani a nedvességet, és megakadályozza a korai öregedést.
- Nyáron ez nagyon könnyen éget nemcsak a strandon, de az útról, vagy csak sétálnak végig a vízparton. Ezért források védelmére alkalmazni 15-20 percig, mielőtt kívül. Ez idő alatt, a krém felszívódik a hám és elkezdenek tökéletesen működik.
- A „kiálló” testrészek (orr, mellkas. Váll, láb lift) is nagyon érzékeny, a pillanatnyi égés. Ahhoz, hogy megvédje őket, mindig a járművek, amelyek legnagyobb tényező.
- Napvédőkrémeket vízálló és cselekedni, ha fürödni. Ultraibolya sugárzás jár agresszíven akár vízben szinten ½ méter a felületről.
- Amikor a törlőkendők úszás után törli a védőréteg a szervezetből. Alkalmazza újra eszköz és visszaállítja a mentési héj.
- Hosszú nem hazudik közvetlen napfény, annak ellenére, hogy megvédi fényvédő.
- Akkor nem mohó. Mindig van ideje, hogy egy szép barna, és nem kell egy forró napon feküdt a napon. A következő ajánlásait az orvosok: a csúcs hő elrejteni egy félreeső helyen.
- Miután visszatért a tengerbe, hogy egy zuhany. Egy gél semleges pH. Ezután kozmetikumok szoláriumozás után. A összetétele a vitaminok B és E. Úgy segít helyreállítani, és hidratálja a bőrt hosszabb időn át tartó hőt.
- Gyermekek 2 éves korig lehet a tengerparton az árnyékban csak előkezelésére bőrvédő gyerekek.
Titkok egy gyönyörű nyári barnaság minden bőrtípusra
A bőrtípus függ, hogy mennyi ideig lehet élvezhetik a nap, és a biztonságos szint barnulás. Ezért tudjuk kiemelni a következő fototípusok:
1 típusú. Halvány bőrű képviselői, vörös és szőke haj. Ezeknél a nőknél a test egy csomó szeplők, anyajegyek, és ez az első ok, hogy ne közvetlenül az ultraibolya sugarakat. Ez a bőr nem hajlamos a hosszan tartó napfény, így azonnal megkapja ég. Hám pirul azonnal megjelenik vízszerű hólyagok.
A strandon csak reggel és este, amíg nem sok meleg volt. Ügyeljen arra, hogy bőkezűen alkalmazni védőfelszerelés 50+ és élvezze a meleg levegő az árnyékban.
2 típus. Ez is egy nő, világos bőr, de ez nem olyan szeszélyes, mint az előző „szerencsés”. Először is égették az orrát és a vállát. Ahhoz, hogy egy világos sárgásbarna (és a többi ebben az esetben nem szükséges), hazudik az árnyékban, és használja antizagarnye krém (spray) a legmagasabb szintű védelmét. Hazudhat a nap kevesebb, mint 15 perc alatt.
3 típusú. Az emberek kissé sötét bőr, barna szem, sötét haja. Az ilyen szerencsés tan esik egyenletesen, és szerez egy szép szín. Engedheti meg magának, hogy feküdjön a napon egy órára. Talán megég, ha nem használja a fényvédő.
4 típusú. Képviselők egy sötét testet. Mindig egy gyors tan elegáns árnyalat, és szinte nem égnek. Leggyakrabban lemond minden protivozagarnyh krémek, ezek azonban nem védi a szervezetet a hatása más káros sugarakat.
5 típusú. Sötét bőrű szépség. Ők nem probléma égési sérüléseket állandó napfényt és leégés bot maga, erőfeszítés nélkül. Nem kell, védő krémek. De tekintve Dermatology, a szakértők is javasoljuk a használatát egy speciális smink.
Ha még mindig égett - használni gyógyszerek gyors akció és hűtés spray-k természetes alapanyagokból. Helyreállítani a víz egyensúlyát a szervezetben, ne felejtsük el, hogy igyon sok vizet.
következtetés
- Gyönyörű és megfelelő barnítási foghatók 2-3 napon belül a rövid tartózkodás a tengerparton.
- Bőrgyógyászok mondani: 11-től 16 óráig a kedvezőtlen idő napozni.
- Fényvédő - a megváltás a test égéstől és a rossz közérzet.
- Vigyázz a test és a napozás utáni kezelések. Ez segít a bőr puha marad.
- Annak érdekében, hogy a kívánt árnyalat fájdalom nélkül, meg kell tudni, hogyan kell napozni.
Találkozunk a következő cikket!