Hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy úszni Doman módszer - online - minden a terhesség, szülés, emlőrák
Járni, beszélni, és még látni a gyereket kellett tanulni a semmiből. De ahhoz, hogy úszni a születéskor, ő már tudja, hogyan! Ne hagyd, hogy elveszíti ezt a fontos készség.
Beszéljen az előnyeit úszás is nagyon hosszú. Egészséges gerinc, az ízületek, a szív és a tüdő, az erős izmok és idegek, az energia, szertelen, jó humor - ezek csak a legnyilvánvalóbb eredménye a rendszeres testmozgás víz. Ha egy versenyző meglehetősen kicsi (például, ez nem egy év alatt), amellett, hogy az összes fenti, kap egy értékes bónusz formájában látási, hallási és különösen tapintási ingerre, amelyek hozzájárulnak a növekedéshez szenzoros agyterületek. Egyszerűen fogalmazva, látás, hallás, tapintás a baba gyorsabban fejlődnek és harmonikus. Nos, egy jó érzés elkerülhetetlenül vezet a fejlődés a motoros funkciók: törpe, aki mindent lát, hall és érez, aktívan törekszik, hogy megismerjék a világban - átbillen, mászik, megragadja nagy buzgalommal és ízlés.
Úszás fejleszti erőt és koordináció (ami biztos, hogy segítsen a gyermek mászik és gyaloglás), javítja az erejét és mélységét a légzés (a morzsa lesz könnyebb hangok és kiejteni a szavakat), és természetesen, öröm! Mellesleg, a vizes közeg ismerős a baba több a méh - ez nem meglepő, hogy a születés pillanatában ő van vezetve, hogy jobb, mint a szárazföldön. A feladatunk tehát nem annyira tanítani gyerek úszni, hány ne add elfelejt csinálni.
Felkészülés a gyermek az úszás
Mielőtt elkezdené úszásoktatás, szükséges, hogy hozzon létre egy ideális környezetet erre -, amelyben a morzsákat a lehető legkényelmesebb legyen. Ahhoz, hogy indítsa el a képzés alapja lesz a közös fürdőszoba, ahonnan el kell távolítani mindent, ami elvonja a baba - például fényes törölköző, játékok, washcloths. Néhány szó a fürdő. A legjobb az egészben, ha mély.
Könyvében: „Hogyan tanítsuk a gyermeket, hogy úszni”, Douglas Doman (fia Glenn Doman) történetét meséli el, egy japán fürdő, amely rövidebb, mint a szokásos európai fürdők és egy nagyon vékony peremmel. Elmondása szerint ez a legkényelmesebb gyakorláshoz. Ez nem jelenti azt, hogy nem tudja kezelni a baba a fürdő rendesen, de ha már fontolgatja, hogy maga helyett - marad a mély modell. Az is kívánatos, hogy a magassága a zuhany szüksége lehet a változás (gégecső és egy speciális mellékletet is segíthet ebben). Nem lesz baj, és vízszűrő.
Mindig győződjön meg arról, hogy a baba éhes, kezdete előtt az osztályok. Élelmiszer ad neki a szükséges energiát a képzés és a meleg. Eleinte a gyermek nem kell semmilyen bonyolult vagy hirtelen mozdulatok - így nem kell aggódni: a víz, még jobb étkezés után érte teljesen biztonságos. Ne várják tökéletességet a baba. Az egyes napok törpe lesz megbirkózni a feladattal, jobb, néhány - rosszabb. Dicséret minden kísérlet. Hogy megtanítja neki, hogy ne adja fel, és próbálja újra és újra. De ami a legfontosabb - élvezni közös gyakorlatok, hogy nézd meg, törpe érteni: úszás - ez mindenekelőtt szórakoztató.
Hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy úszni
A képzés babaúszás Douglas Doman javasolja a következő egyszerű technikák:
1. HUG
Ez a legegyszerűbb és élvezetes technika, amely meg kell kezdeni minden alkalommal egy kisgyermek. Ülj a fürdőszobában, támaszkodva a hátán, és hátradőlve kicsit. A víz szintje legyen fölött a mellkas és a lapocka. Tedd a baba a mellkasára, hogy a lába pihent a tetején a csípő. Átölelve morzsákat. Meg kell értenie, mi biztonságos. Fokozatosan, a gyerek fogja tanulni, hogy viseli a teste súlyát talpra, és hogy egy lényegében függőleges helyzetbe, így hozzájárulnak az izmai, majd segít, hogy magabiztosan mozog a lába a vízben.
2. A kiegyensúlyozó
Kiinduló helyzet: a morzsa álla a válladon, de ölelés ez nem olyan nehéz. Fokozatosan engedje el a baba, így megtanulta, hogy egyensúlyt a vízben egyedül. Ha egy törpe elveszíti egyensúlyát, akkor képes lesz arra, hogy tartsa be az Ön mellett, akkor mindig biztosítani azt. Fokozatos, de a baba lesz kényelmesebb, hogy maradjon a víz, és megtanulják, hogyan lehet stabilizálni magam, amikor hirtelen eltéríti a balra vagy jobbra.
3. hátúszás
Vegye ki a morzsákat a fejem alá és a szamár, és tegye bele a vízbe. Idővel, a támogatás kevésbé észrevehető, hogy a végén a gyerek megtanulja, hogy lebegnek függetlenül.
4. buborékokat eregetett
Ez az ülés szeretik a gyereket, mert csapást buborékok - ez annyira szórakoztató! A több móka ezen keresztül morzsa fokozatosan megtanulják, hogy lélegezni a víz alatt, és nem szabad belélegezni vizet. Vegye meg gyermeke hónalj, ülj le, hogy szembenézzen vele, és bemutatják, hogyan fúj buborékokat. Most minden a morzsákat.
5. FEL LE
A cél nem kevesebb, vicces órák - tanítani kisgyermek csukja be a száját a víz alatt, és rövid ideig visszatartja a lélegzetét. Ül egy kád vízben oldja fel a baba kinyújtott kar, hát, majd alacsonyabb a vízbe. Először merítsük a morzsákat az álla szintre, majd a száj és víz alatt volt. Ha biztos abban, hogy a baba tartja a lélegzetét néhány másodpercig, akkor csökkentheti a vízbe teljesen, aminek a felszínre (természetesen podstrahovyvayas).
6. a zuhany alatt
Kapcsolja be a zuhany (a víz áramlását kell a kádba egy kis magasság) és a „Egy, kettő, három - a zuhany alatt,” hely a morzsákat alatt vízsugárral. A nyomás legyen elég kicsi, és a morzsa marad a zuhany alatt - nagyon rövid. Ha a gyermek nem tudja kitalálni, hogy mi szükséges hozzá, és nem visszatartani a lélegzetét, miután a „zuhany” finoman fúj az arcába -, és ő fogja csinálni a reflex. Számának növelése „merülés” a zuhany (hogy akár 10 per session, rövid szünetekkel, a baba is a lélegzetét). Miután morzsa hozzászoktatni a függőleges helyzetben van, változtassa meg a vízszintes.
7. DIP
Így a munkamenetek száma a zuhany három (10 „merülés” alatt vízsugarak), és annak biztosítása, hogy a baba képes stabilan tartsa a levegőt, add után minden alkalommal teljes merítés. Ezekkel a szavakkal: „Egy, kettő, három - a víz alatt” merítse morzsa (vízszintes helyzetbe, arccal lefelé) az első nagyon rövid, majd hosszabb ideig.
8. ugráló fürdőbe kiemelkedések
Tedd a morzsákat szélén a fürdő, fogd a fogantyúk és gyengéden segít neki co
csúszik be a vízbe. Hagyja, hogy a gyerek fog süllyedni teljesen -, majd kiugrik a felszínre. Ez segít neki felkészülni egy ilyen „trükk” a medencében, ahol érdemes, hogy továbbra is az oktatás babaúszás után a fejlesztés valamennyi fenti eljárást.