Hogyan csökkentse hatását a sugárzás a szervezetre
Ma mindenkinek tudnia kell, hogyan védhetik meg magukat a hatása a radioaktív anyagok, amelyek a gyógyszerek segítenek megelőzni az intézkedés kerülő radionuklid bennünket víz, élelmiszer, por és így tovább. N.
A döntő szerepe van játszhat sok gyógynövények. Az egyik ilyen zsurló
Field, a fűben. A összetétele tartalmaz srlavo-mágnesszelepek, kovasav, karotin, tanninok és vitaminok. A flavonoidok antagonisták radionuklidok. A lófarok-gyógynövénykivonat alkalmazásra főzet 20 g nyers anyagot 200 ml forrásban lévő vízben. 5 percig forraljuk, húzott 2 órán keresztül, leszűrjük. Vegyünk 1-2 evőkanál naponta 3-szor. Zsurló ellenjavallt gyulladás a vesékben.
A védelem a vese és a máj a radionuklidok jól megalapozott vese tea, amely megvásárolható brikett gyártják a por lapos op-tosifona (Adjariya). Mass csempe brikett áll 60 g 10 szelet 6 g Pour 1/2 csésze forrásban lévő vízzel szeleteket, 5 percig forraljuk. 04:00 ragaszkodnak, szűrő. Vegyünk 1/2 csésze 2-szer naponta.
A legjobb eredményt a kombinációjával teák vese- zsurló, lóhere, nyír, vörösáfonya levél, medveszőlő et al.
Recept: vegye 40 g zsurló, tea vese - 40 g, Melilotus officinalis - 20 g, keverjük össze, 2 evőkanál főzet csésze forrásban lévő vízben 2 óra, törzs. Vegyünk 1/2 csésze 2 - 3-szor egy nap.
Nem kevésbé kedvező hatással van antiradioaktivnoe fű vagy keserűfű keserűfű.
Recept: 3 evőkanál nyersanyag kerül egy zománcozott edénybe, öntsünk csésze forró vízzel (főtt), fedelet és fűtött vízfürdőn 15 percig. hűvös, törzs, és a maradék nyersanyagok szorítani. Állítsuk be a forralt vízzel, hogy az eredeti térfogat (200 ml). Vegyünk 1/2 csésze 2 - 3-szor egy nap.
Ez akkor hasznos, hogy egy nyírfa gomba, áfonya levél.
Ez segít ez a recept: egy pohár lenmag töltse 2 - 2.5 liter, forrásban lévő vízben, és a főzés gőzfürdőn 2 órán át. Cool. Vegyünk 0,5 csésze 6-7 alkalommal egy nap.
Fiatal hajtásai és fenyő fák segít eltávolítani radionuklidok. Kelbimbó fenyő vagy borovi felöntjük hideg vízzel, tedd a tűz, és Forraljuk fel. 10 percig forraljuk. Ragaszkodjon a meleget. Reggel lefolyóba. Hűtőben tároljuk. Fogyasztott hő formájában 0,5 csésze naponta többször.
Sugárterhelés lehet csökkenteni a megfelelő kombinációját termékek, ha szerepel az étrendben a tengeri káposzta, tintahal, cékla, dió, hagyma, fokhagyma.
Ez elősegíti a eltávolítása radionuklidok metionin. Ez tartalmazza a túró, hal, tojás. Tojás jobban kezelhető .a sült felhalmozódása miatt a héj stroncium és más radioaktív izotópok, amelyek ha főtt passzolt fehérje.
Érdemes használni, zöldség- és gyümölcslevek, valamint a vitaminok. De hasznos tudni, hogy a túlzott fogyasztás vitaminok hányingert, hányást, hasmenést, látási zavarok, görcsök.
Behatolásának megelőzésére radionuklid a szervezetben, és ásványvíz "Borjomi", "Narzan", "Essentuki-4" és "Essentuki-17", "Arzni" et al.
Fontos eleme a diéta a zsírt, amelyet jóvá védő tulajdonságokkal rendelkezik.
Segítségével hogyan lehet elérni lehet egészséges, szórakoztató és egy nagy kor
Prince Parfeny Engalychev könyvében: „A legfontosabb oktatás a betegségek megelőzése és az egészség megőrzését jó egészség”, megjelent 1808-ban, és bemutatja, hogy Ő Császári Felsége I. Sándor császár és zsarnok az összes orosz, azt mondja:
Ki kíván elérni érett öregség és addig vezet az egészséges és örömteli élet, be kell tartania az általános szabályok:
1. Mindenekelőtt figyelni magát, és megtanulják, hogy tudjuk, hogy a test hasznos vagy káros, elviselhető vagy elítélendő. Ha a jellege a gusztustalan vagy mit undorodott el kell kerülni; éppen ellenkezőleg, csinálni, és mindent megesznek, ami hasonló a tested.
2. Fuss el minden erős szenvedélyek. Mértéktelen öröm káros az egészségre, mint a hosszú nagy bánat és kegyetlen düh, rettegés. Malice és irigység leeresztő emberi vitalitás és belevetette magát a veszélyes kór. Mivel a fiatalok hozzászoktatni magát, hogy az alázat és a béke, és megtanulják, hogy mérsékelheti a szenvedélyei. Ha ha téged hirtelen rendelkezett erős szenvedély, és ha valaki mérges vagy nagyon megijedt, menjen friss levegőre, aki úgy néz ki, az eget, Isten gondolata, és nem fogyasztás előtt étel és ital, amíg us381
többit. Szeretem az embereket, akik támaszkodnak a halászati és mindig reméljük a legjobbakat.
3. Legyen szemérmes és szerény; Megsemmisíti az összes magad tisztátalan gondolatok; Menekülj minden keltsen érzéki vágy. Nézd prestrogo és amikor az egyik található a természetes szerénység.
4. Legyen mérsékelt használata ételt és italt. Nem fogyasztott azonnal egy csomó különböző ételek, lassan enni és rágni élelmiszer.
5. Napi viseli a diéta, tiszta, friss víz és a tej. Tea, kávé, bor, és még inkább a forró, bor nem fut el ifjúkori és érett években használatos nagy mértékkel.
kb. Tartalmazza a tested tiszta. Mosott a nyak, a fej és a láb friss vizet vagy letörli a jég. A úszni a nyáron, ahol a víz fényes.
7. Te nem viselnek szűk, vastag és nagyon meleg ruhát. Tartsa ruhákat tiszta és soha nem viselnek ruhát az ember halt meg a koi gonosz és ragályos betegségek.
8. If're mozgásszegény életmód, amikor minden időjárási, hogy a lépés egy órát a szabadban. Mérsékelt a munkájában, és nem terheli meg; miután egy erős lépés azonnal nem ad békét.
9. Amíg fiatal és egészséges, nem alszik tollágyakat és matracok szalmával kitömött vagy száraz moha, felöltözött takaró. Az ágya hozza a friss levegőt. A nyári tartani a hálószoba ablak nyitva; nem alszik a túlfűtött szobában.
10. Tartalmaz egy csendes, tiszta. A többi nem szerepel olyan nedves ruhát, forró parazsat, illatos virágok, ehető, madarak, állatok, és hasonlók.
11. Amikor izgatott lettem, hogy hamarosan maga nem lehűtjük. Súlyos fagy nem lép közvetlenül a meleg kamrák és azonnal hozza a kezét meleg kályha.
12. Ne megszokni füst és szipákolni.
13. Ne igyon gyógyszereket, amíg meg nem egészséges. Ha rosszul érzi magát, akkor csak nem eszik, és megemészti langyos vízzel fatörzs.
14. Ki szabályzat ezekkel ifjúság gondosan meg kell figyelni, hogy megerősítse a test, egészség, elfordulnak a különböző betegségek és az élet élvezni fogja,
képes kiterjeszteni az életüket, és eléri a érett öregség nélkül betegség.