Hideg van kint -, de a hő a zuhany alatt (a cikk a nők)
Előfordult már észre, hogy az érkezése a hideg évszak van hangulatváltozások, depresszió lép fel rendszeresen, néha esik reménytelenség? Ez lehet az oka az objektív problémák a munkahelyen, a kapcsolatokban. Ugyanakkor a blues jöhet más okból. Sokan szenvednek az úgy nevezett „őszi-téli depresszió.” Ez gyakran jár együtt a fény hiánya, a hideg légtömeg, a hiányzó élénk színeket. Érzékeny és érzelmes ember csíptek időjárási változások, különösen ebben az időszakban, amikor ősszel válik télen. Azonban sok nincsenek tisztában a meteozavisimosti. Hogyan kell tartani a jó hangulat és vidám lelkiállapotban ebben az átmeneti időszakban? Van néhány egyszerű útmutatót, milyen egyéb, az életed szikrázik a kellemes színek.
Kezdjük a szekrény. Valahogy a kezdődő hideg időjárás, sokan inkább a ruha fekete, szürke, barna. Nyilvánvaló, hogy az ilyen ruházat színek kevésbé könnyen szennyezett, praktikus, és ebben a szezonban még divatos. De része vele visel működhet nyomasztóan. Ne viseljen ilyen ruhákat minden nap. Felváltva azt egy fényes „kimenet”. Próbálja felvenni a szekrény színes dolgokat. Ne félj a merész színek. A szürke időjárás fognak felemelkedés Ön és mások. Ha nem hajlandó viselni, például egy piros kabát, vesz egy fényes kiegészítők. Táskák, övek, cipők, sálak - részletek csodákat tehet, különösen akkor, ha kellemes a szemnek. Tudom, hogy sok nő, felemelő szerzett egy új dolog. Ne tagadja magát az öröm, hogy vesz valamit, ami már régóta vonzotta. All-taki számunkra nők, bevásárlás - ez egyfajta terápia.
Ezután figyelni a test és a megjelenés. Masszázs, SPA, kozmetika - mindez ad nekünk egyfajta öngondoskodás, valamint annak fontosságát, hogy saját vonzerejét a szervezetben. Ha a költségvetés korlátozott, töltheti SPA-kezelés otthon. Az előny a különböző illóolajok habfürdők, mindenféle maszkok és krémek lehet megvásárolni, amelynek még egy kis összeget.
A hideg és esős évszak, megengedheti magának, hogy látogasson el egy szolárium. És ez még csak nem is tan, én személy szerint úgy vélik, hogy ez nem túl hasznos. De kis adagokban (maximum 6 perc hetente) marad a szolárium segít a test fejlesztése a D-vitamin, amely segít abban, hogy támogatják az immunrendszert, és továbbra is jó hangulatban.
Továbbá, hogy ez a szabály, hogy menjen el a smink. Úgy tűnik, hogy egy kicsit, és ez nem mindig elég. De nem jó tudni, hogy jól nézel ki ma! És a kilátást a férfiak egyértelmű bizonyíték.
Ezután menjünk haza. Nézzük megszabaduljon a dolgok nem tetszik, elavult, vagy hogy nem használja hosszabb ideig. A hatás alóli mentesség a szemétbe lehet egyszerűen lenyűgöző! Csavar nagy teljesítményű izzók. Minél több fény lesz a szállás, annál jobb. Esténként gyertyát, összehangolják a légkör a házban pihentető és létrehoz egy nagyon otthonos hangulatot. Töltsük meg a helyet a kedvenc zene a pozitív lehetőségeket. Szánj időt vásárolni illatok szoba. Vagy sütni a legfinomabb pitét. Hagyd, hogy a ház tele lesz kellemes illatú.
Próbálja mindennap magam legalább egy kis kényeztetésre. Ez lehet egy pihentető fürdő tengeri só és illóolajok. Egy jó film, olvassa el az este vele szeretett ember. Intim összejövetelek a barátokkal a konyhában. Körülvevő maga kedves emberek, a dolgok, ügyelve a tested, ezzel kedvenc dolgok - tesszük életünket boldogabbá. Minden időben.
