Arcmasszázs, arcápoló
Megjegyzések Wild Mistress Arckezelések
Masszázs bizonyosan hasznos bármilyen típusú bőrt. Megszünteti vagy csökkenti a tömítés után kialakult a fiatalos pattanások, hegek, ráncok, toka, összehangolja az ovális és küzd a túlzott teljessége az arcon. Masszázs relaxáló hatású, pozitív hatással van a betegségek az idegrendszer.
Egy idő mikor célszerű kezdeni ezzel arcmasszázs, attól függően, hogy a bőr állapotát és korát. Így például, hogy 30 évvel a bőr rugalmasságát csökkenni kezd, és a bőr alatti zsír lesz sokkal kifejezettebb. Ebben az esetben, arcmasszázs nem csak kívánatos, hanem szükséges is.
A masszázs időtartamát határozza meg a vérnyomást. Jellemzően a masszázs időtartamát annak különböző formái változik 10 és 15 perc (egy személy), és a teljes - 30-40 perc. Kozmetikai arcmasszázs krém 15 percig tart, és a műanyag talkum - 10 perc. Azonban, akik normál és alacsony vérnyomás, arcmasszázs sincs több, mint 10 perc a szédülés előfordulhat. Nagy jelentősége van az eljárások számát, és a közöttük lévő szünetek.
Arcmasszázs végzik évente 2-3 alkalommal. Minden tanfolyam magában foglalja a 15-20 eljárásokat. Során masszázs történik heti 2-3 alkalommal. Két tanfolyamok arcmasszázs egyszer végezzük 7-10 naponként.
Persze, hogy vannak ellenjavallatai masszázs. Köztük: és ostrovospalitelnye göbös bőrsérülések, horzsolások és repedések az arcon, stb ...
Self-masszázs kell végezni gondosan megtisztított bőrre. Mielőtt az eljárást, kívánatos alkalmazni forró borogatást 2-3 percig. Compress elősegíti elutasítása kanos mérleg, kitágítja a pórusokat, ami viszont hozzájárul a gyorsabb felszívódását a tejszínt. A via gőzfürdőben vagy paraffin maszkok elő, hogy masszírozza a bőrt, még jobb.
Közvetlenül azelőtt, masszázs arc alkalmazzák bőrpuhító krém, amely osztja a fény, simogatta, nem nyírás a bőr mozgását a közepén a homlokát, hogy a templomok, az alapja az orr kusham közepétől kezdve az áll, hogy a fülcimpa, a külső szemzug, hogy a belsejében az alsó szemhéj, és fordítva, a tetején. Kézmozdulatokat kell fény, egyenletes és ritmikus, nem nyúlt, és nem szorít bőrt.
Masszázs összpontosít azokon a területeken, ahol nagyobb mértékben csökkent izomtónus, ráncok még kifejezettebb. Self-masszázs az arc nagyon fontos a bőr számára. Meg lehet csinálni minden este, amikor az egész testet kap elég pihenés. A következő módszerek önálló masszázs is rendelkezésre áll.
Az első módszer
A legjelentősebb mozgása önálló masszázs effleurage: a tippeket a négy mindkét kéz ujjaival megérinti a megfelelő oldalon az arc: a jobb - jobb, bal - balra. Effleurage a szem körül végezzük nem minden ujjával egyszerre, de következetesen - olyan szelíd megérinti ujjaival kövesse egymás után.
A második tétel, használható erre a self-masszázs - simogatta. Ez elő a következő kombinációkban:
a) a végén a harmadik és a negyedik ujj megsimogatta a homlokát az irányt a szemöldökét, hogy a hajat. Jobb kéz simogatta a jobb oldalán, a bal - bal
b) a végén a harmadik és a második ujj könnyen löket felső részét az arcát olyan irányban a hátsó az orr, hogy a templomok
c) a löket középső rész arcán tenyéri felülete a második és a harmadik ujját a közepén a felső ajak, hogy a fül
g) a stroke alsó lap és álla tenyéri felülete mindkét kéz ujjaival az irányt a közepén a álla, hogy a fülek.
Minden mozgást végezni 4-5 alkalommal.
A második út
„Karmozdulatok legyen könnyű, egyenletes és ritmikus, nem nyúlt, és nem tolódik el a bőrt.”
Masszázs kezdődik a homlokát. Mindkét kéz ujjaival körülbelül 10-szer végrehajtott mozdulatokkal a közepén a homlok oldalai. Ezután vibrálást alkalmazunk: a jobb kezét a bal halántékán teszi a hullámos vonal teljes szélességében a homlokán. Ugyanez vonatkozik az ellenkező irányba a bal kezét. Ezt a technikát kell ismételni 3-szor.
A szem alatti masszázs íves mozgások - simogatta a tetején arccsont, hogy az orr, mintegy 6-szor.
Hogy promassirovat arcán, szája kissé nyitva, mintha mondani az „O” betűt, majd spirális simogatja a álla a füle. Felvételi végezzük körülbelül 10-szer.
Orr masszírozzák stroke a kis buborékok formájában a hegyét az orr a felső. Majd masszírozza körkörös mozdulatokkal a hüvelykujjával az álla alatt a területen a hangsúly mutatóujját arcát.
És végül, három ujjal gyengéden masszírozza az alsó része az arc közepétől az áll, hogy a fülek könnyű megérinti. Self-masszázs a személy továbbra is 5-10 percig.
Masszázs krém otthon
Ahhoz, hogy a masszázs a krém nélkül látogatás egy kozmetika, használja a következő irányelveket. Be kell, hogy készítsen egy puha ronggyal kötést vagy műanyag kupak a fej, két teáskanál, egy olyan hajó, melegvíztárolóba melegítjük olívaolaj, tápláló maszk az arcra (vagy főtt magad tojássárgája és a méz maszk), száraz bőrre krémet arc lágy tonik főzet a gyógynövények kamilla, hypericum, hársfavirág és zsályát. Tegye az olaj tartályt egy tartályban forró vizet, hogy fenntartsák a olaj hő.
Tie a hajad (vagy elrejteni őket alá cap), törölje le az arcot tonik, hogy egy meleg borogatást a növényi főzet. Alkalmazza az arc, nyak és dekoltázs krém (ne felejtsük el, hogy alkalmazza a krémet, miután a bőr vonalak). Alsó két kanál egy korsó olaj, távolítsa el az egyiket, és hogy a minta hőmérséklete kéznél, hogy ne égesse meg az arcod. Megváltoztatása kanál termelnek gördülő mozgása a krém enyhe nyomással a bőrön vonalak v.techenie 5-10 perc.
Többlet krém nedves ruhával, majd ezt követően egy tápláló maszk. Ez a masszázs kívánatos elvégezni során 15-20 eljárások egy nap vagy kétszer egy héten, csak két út évente. A fogások között is elvégezheti a masszázs a szabadidődben.
Whitening maszkot venushek és öregségi foltok
Fogfehérítés maszkok hatékony minden bőrtípusra, szeplők és a bevont pigment foltok.
Feszült arccal. Legyünk a stressz
Öröm és bánat, meglepetés és a félelem, a szorongás és a pánik - mindez az első helyen tükröződik az arcon, valamint bármely aggodalmak a munkafolyamat. Csak nézd meg alaposan a tükörképét a tükörben, vagy nézni az arcok mások, és látni fogja, hogyan namorschivaetsya bőr a homlokán, mint egy ránc, szemöldök konvergálnak a híd, amely egy fold, amely egyébként is jól alakulnak a ráncokat. Szinte minden érzelmi stressz vagy a munkahelyi stressz hagyhat maga mögött nehéznek érzi, vagy fájdalom a fej.
Olvassa el, vagy hagyja kommentárom 1
megjegyzések
cvyatok Kraygorod Tud jelezze, hogy konkrét krém vagy olaj otthoni arcmasszázs?
Self-masszázs az arcon
Skin Care
masszázs hasznosságát nem lehet túlbecsülni, de nem mindig van lehetőség arra, hogy egy masszőr vagy menjen a szépségszalonban. De szeretnénk, hogy egy személy jó állapotban, amennyire csak lehetséges, hogy késleltesse a bőr öregedését. E célok elérése érdekében az úgynevezett self-masszázs - nyílt forrású eszköz menteni szembe kellemes, friss és fiatalos.