Zöld fokhagyma - előnyei és hátrányai
Fokhagyma, valamint a hagyma az egyik leggyakrabban használt élelmiszer növényi termények. Ugyanakkor, mint a fokhagyma az összes kontinensen, így élvezni a gazdag ízű lehet bármely részén a világnak. Általában az elfogyasztott étel gerezd fokhagyma. de amíg a növény fiatal, akkor lehet használni a főzéshez teljes: nem csak a gerinc, hanem a nyíl-levél. Zöld fokhagyma hozhat a test mindkét előnyök és ártalmak, így add meg a diéta, hogy legyen óvatos, hogy ne haladja meg az ésszerű határt.
Hasznos, mint a zöld fokhagymát?
Tény, hogy a jótékony tulajdonságait fiatal zöld fokhagymát a test valóban felbecsülhetetlen. Vitamin- és ásványianyag-összetétele meglehetősen gazdag, sőt bebizonyította, hogy a használata a fiatal fokhagyma sokkal hasznosabb használata zöld hagymát. Természetesen a fő előnye - ez antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amely a fokhagyma alapvető eszköze elleni küzdelem megfázás, influenza, bélférgek és más baktériumok és vírusok. Ha a fiatal közé fokhagymát a napi étrendben. köszönhetően ez javítaná a munka az emésztőrendszer és a légzőrendszer. Ezen túlmenően, a zöld fokhagymát és juttatási cukorbetegek, mivel csökkenti a vér cukorszintjét, ami szintén kiváló és megelőzés a betegség. A tudomány bebizonyította, hogy ez a zöldség a rákos megbetegedések megelőzésére.
Kár, hogy a zöld fokhagyma hozhat szenvedők gyomorhurut, gyomor-, fekély és más betegségek a gyomor-bél traktus. Szintén fokhagyma elég erős allergén, hogy minden ember, akik allergiában, szükséges, hogy a megközelítés, hogy a használata óvatosan. Nem szükséges, hogy ezt a zöldség a diéta és szoptató anyáknak.
