Ital árpa és zab előnyei és hátrányai
Árpa kávé -polza és károk
Hasznos tulajdonságai árpa kávé
Árpa maga is egy nagy előny az emberre. Ennek orvoslására, árpa lehet kezelni vesebetegséggel és emésztőrendszeri traktus (GI traktus), mivel:
- Először is, az árpa kávé vízhajtó hatása;
- Másodszor, árpa - cellulóz. És mint ismeretes, rost megtisztítja a beleket a toxinok;
- Az árpa gabona belép a fele a periódusos rendszer. Ez a tény önmagában azt sugallja, az előnyöket az ital árpa.
Ellentétben bármilyen kávé: főzött, koffeinmentes vagy oldódó kávé árpa csak hasznot. Itt vannak a hasznos tulajdonságok, amely ezt az italt a szervezetre:
- CNS (központi idegrendszer) rendezi és normalizált;
- Közömbösíti tényezők, amelyek kedvezőtlenül hatnak a keringési rendszerre;
- Tisztítja a beleket a felhalmozódott méreganyagok;
- Normalizálja az emésztőrendszer;
- Nem csak tisztítja a vért, hanem eltávolítja a toxinokat;
- Ez visszaállítja a mirigyek, okozva hormonok stabilizálni.
Ha Ön szenvedélyes rajongója a rendszeres kávé, az árpa nem azonnal jön a szeretet, de ez idő kérdése. Jelölje be ezt az italt a napi étrend és a test köszönöm, hogy kiváló egészségnek.
Ezen túlmenően, az árpa - olyan termék, amely része a megfelelő táplálkozás fogyni. így dobni egy pár extra kiló mindig szívesen fogadunk.
Továbbra is nyitott kérdés: „Van-e kárt az ital árpából?”. Nem. Akkor legalább minden nap inni ezt a kávét minden mennyiségben, mert nem a koffein vagy egyéb káros anyagok árpa egyszerűen nincs.
Főzni árpa kávé?
Lássuk, milyen gyorsan teszi árpa kávé. Előnyei és hátrányai az italt függhet megfelelő előkészítése.
Csak egy nagy, tiszta és szárított árpa készítésére alkalmas kávét. Bármikor, ami kényelmes az Ön számára, a szemek száma öntsük a serpenyőbe, és megsütjük. Ügyeljen arra, hogy semmi sem égett. Miután egy jó pörkölés, árpa grind egy kávédaráló és sört, mint a bio kávé. Mint látható, semmi bonyolult.
Egy kávé öntsünk 1 evőkanál anya 200 ml forrásban lévő vízzel és pokipyatit hosszú. Legyen egy kis infúziót, majd adjunk hozzá egy kis cikória és a méz.
Kávé ital árpából és rozsból előnyei és hátrányai
Van még egy italt, ami nem rosszabb, mint a használata árpa kávé - kávé ital árpából és rozsból. Előnyei és hátrányai koktélok függ főétel alkotóelemeire. Például a cukor - ez méreg, és a tej nem szívódik fel a szervezetben. Ha hozzá egy kávét inni, akkor csak kárt. Tej, hogy semmit, és a cukrot lehet helyettesíteni mézzel, hogy jó volt.
Kávé árpa és zab van szükség:
- 3 evőkanál árpa;
- A azonos mennyiségű rozs;
- Méz és cikória is hozzá ízlés.
Rozs és árpa, öblítse le és töltse fel vízzel, így jelenleg körülbelül egy nap. Miután végzett, öblítse le a gabona töltse szűrt vízzel és tegye a tüzet. Amikor látták, hogy a szemek elkezdték tört, vegyük le a tűzről, és öblítsük le újra. Ezután jól megszáradni.
Aztán jön a folyamat sütés serpenyőben, de vigyázzon, hogy nem égett. Összetörni kész pörkölt kukorica hagyományos kávédaráló és sört hasonló szerves kávét. Méz cikória is adagolhatok a kívánt esetben.
Az ilyen kávék árpából és rozsból mézzel és cikória lehet inni szinte minden nap. Az előnye ennek a hatalmas kávé az egészségre.
Ossza meg ezt a cikket barátaiddal:
árpa kávé
egészségi állapota nem teszi lehetővé, hogy igyon erős és aromás kávét? Vagy úgy dönt, hogy komolyan vigyázni a test és a bekapcsolt csak egészséges étel? Ebben az esetben itt az ideje, hogy beszéljünk helyettesíti kávét. Egyik vezetője ebben a listában árpa kávé. Előnyei és hátrányai, az árpa kávé, módszerei az ital elkészítése, és ráadásul a használata - egy cikkben már összegyűjtötte az összes szükséges információt.
Mi árpa kávé
Árpa, mint az élelmiszer-kultúra, az ember által ismert, Óvatos becslések szerint, több mint 4000 éve. Ezek a szemek feddhetetlenség, amely az árpa köteles egyedi kémiai összetételét.
Nem csoda, hogy az alapja a hatalom a római gladiátorok voltak ételeket és italokat is gabona, és az étrendben az orosz epikus hős árpa szolgált nagy mennyiségben. Belőle főtt kása, sült kenyér, elő különféle italokat.
Közelebb korunk, az emberek megtanulták, hogy sört az ital pörkölt és őrölt árpa. Miután az európaiak találkozott kávé, akkor kezdett cserélni gyakran árpából italt. Azonban nem ez volt az egészség, hanem azért, mert a magas költségek kávébab és rendszeres megszakítások készletet.
A tudósok ma azt állítják, hogy az árpa kávé nem csak pénzt takarít meg, hanem hozza jelentős egészségügyi előnyöket.
Az árpa alkalmazása kávé
A 30. éves a múlt században, a szovjet biológusok megállapították, hogy az árpa alapú italok jelentős erősítő hatású, és nélkülözhetetlenek azok számára, akik szenvedtek súlyos stressz és a stressz. Ezért árpa felszolgált kávé helyreállító erő rendszert ajánlott komplex számos betegség kezelésében.
Terápiás hatása a gyomor-bél traktus
Cereal belép a menü terápiás ellen sok betegség. különösen, fekélyek, gyomorhurut, mozgászavar, dysbiosis, és egy tucat más. Árpa aktiválja, tisztítja és hangok a hám a gyomor-bél traktus, van choleretic fellépés. Javítása és bélflórát. A béta-glükánok, amely gazdag árpa kiváló táptalaja a fejlesztés jótékony baktérium vegyületek, melyek nélkülözhetetlenek a normális működését az emésztőrendszer.
A cukorbetegség megelőzése és az elhízás elleni küzdelem
Javul a szív-és érrendszer
Árpa összetételében van egy csomó magnéziumot, káliumot, ami nagyon hasznos számára a munka a szívizom. Ugyanez a magnézium és a kálium, kiegészítve a befolyása vitaminok E és D, segít normalizálni a vérnyomást. Komplex vitamin és a különböző nyomelemek segít megerősíteni az erek falán, így rugalmasabb lesz.
Megelőzése és kezelése a gyulladásos folyamatok
Baktériumölő hatása az árpa szemek teszi őket inni egy jó gyulladáscsökkentő szer. Ez a tulajdonság, hogy légúti fertőzések kezelésére és megfázás és még az összetett terápia bőrbetegségek.
Azok, akik szükség, hogy kímélje meg idegrendszer, meg kell figyelni, hogy az ősi recept. Árpa kávé nem izgalmas, stimuláló hatása az agyi aktivitás központok, így teljesen biztonságos a vétel idegi aktivitást.
Harm árpa kávé
Minden negatív következményei ivóvíz árpa kávé nem található. Azok, akik ellenőrzik a kalóriabevitel legyen óvatos, ital adag tartalmaz körülbelül 20-25 kalória, 4-5 g szénhidrátot és körülbelül 1 gramm fehérje. Mutatók figyelembe kell venni az összetettben naponta.
Ellenjavallatok fogadására ital sem.
Előállítása árpa kávé
Kell főzni a gazdag árpa kávé, szüksége választás, teljes kiőrlésű árpa és száraz.
- meg kell sütni a forró serpenyőben olaj nélkül
- majd őröljük a malomban kézikönyv
- kapott barnás port töltünk Turk mértéke 1 evőkanál csúszdával 150 ml vízzel
- 2 percig forraltuk, és megteszi a ugyanazt az összeget ital infúzió, előnyösen, a fedél
- majd öntsük csészék
Intenzív színt adhatunk inni egy fél teáskanál cikória. Ő ad további íz és az italt.
Árpa kávé leggyakrabban részeg tejjel. Meg lehet adni a főzés során, helyettük egyharmada víz térfogatának. Ez az egyszerű eljárás teszi az ital ízét lágyabb.
A kész árpa kávé is hozzá tej, tejszín, tedd mézzel vagy cukorral.
Kávé árpából kellemes aromájú, lágy, borítékolás íze és számos hasznos funkciók, amelyek segítségével a vezető az egészséges életmódot.
A gyártók és a márka instant italok árpából
Folytatva a hagyományt, néhány gyártó hazánkban előállított árpa kávé természetes hazai nyersanyagokból.
- Orosz cég állítja elő a terméket márkanév alatt Old Mill árpa ital, ami hozzá rozs.
- Népszerű annak idején márka Árpa fül még mindig megtalálható a boltok polcain. Kávéfőző közlemény a cég az egész világon.
- Árpa teszi a fülét, és egy jól ismert gyártó a század. A rendelkezésre álló termékek az azonos név miatt zavart a védjegy jogait.
Regionális termelők a saját változatát a hasznos és egészséges termék.
előfordulhat ezenkívül a cikória, makk hántolt, más természetes összetevők oldható kávéital árpából.
A költségek a csomagolás 100 gramm tartományban, 45 és 55 rubelt. Helyi gyártók olcsóbb lehet 30-35 rubelt.
Íz árpa kávé
Az íze oldható árpa kávé inkább emlékeztet egy cappuccino, különösen akkor, ha egy ital elkészítéséhez a forró tejet. Amikor sör formák vastag és magas hab, aroma van vékony kenyeret. Ha van egy része, cikória, gazdagodott az illata a kávé jegyzeteket, ha használják a tiszta árpa, akkor nem várható tőle megszokott illat a frissen őrölt kávé.
És tetszik árpa kávé?
A projekt támogatása - részvény cikkeket ismerőseivel. Köszönjük!
Előnyök és főzés árpa kávé
Szerves kávé egy csomó rajongó. De az idő múlásával, a különböző okok miatt bizonyos, hogy feladja az italt. Egy másik lehetőség, hogy kávét árpából. Ő nem annyira különböző ízű és ízjellemzőit feketét, de hasznos és saját kellemes ízű.
Előnyök és hátrányok
Árpa kávé számos előnye van, köszönhetően a kultúra, amelyből elő. A gabonafélék tartalmaznak annyi vitamint és ásványi anyagokat, hogy eltúlozzák az előnyök az emberi szervezet számára egyszerűen lehetetlen.
Nem véletlen, árpa ételeket foglalnak el jelentős helyet az étrendben a római gladiátorok és az orosz katonák. És a mi időnkben, árpa kása készült hámozott árpa, ajánlott, hogy minden rajongó az egészséges életmód.
Ami a kávét inni, akkor jött az európaiak, mint helyettesíti a valódi kávé. Azonban ez nem főzött egészségügyi előnyei megfontolások, hanem azért, mert az egzotikus termék nagyon drága volt, és ez nem mindig lehetséges, hogy kap.
Így többek között a hasznos tulajdonságai az ital árpából, a következők:
- Mivel a magas szénhidrát- és fehérje, képes gyorsan talpra kemény munka.
- Nyugtató hatása van, akkor ajánlott idegrendszeri rendellenességek.
- Fiber ahonnan többnyire áll gabona megtisztítja a káros anyagokat a bélben és a salak.
- Béta-glükán árpa csökkent gasztrointesztinális mikroflóra és előnyös kezelésében a különböző betegségek az emésztőrendszer.
- Stabilizálja a vércukorszintet, így az ital nem ártalmas a cukorbetegség.
- Ez segít csökkenteni a túlsúly.
- Ez javítja a feltétele a kardiovaszkuláris rendszer, köszönhetően annak összetétele magnézium és kálium, és az E-vitamin és D
- Ez aktiválja a kollagén szintézisét, ami jótékony hatással van a megjelenése a bőrön, körömlemez és a haj.
- Ez ajánlott a vezérlő káros baktériumok fertőző és légúti betegségek.
Mivel árpa kávé nem vállal semmilyen kárt a szervezetben, annak használatát egyáltalán nem ellenjavallat. Bár sajnos hiányosságai az ital még mindig elérhető.
- Természetes Gabona pótkávé hasonlít nagyon homályosan.
- Hiánya miatt a koffein vidítani reggel problematikus lenne.
Nézete az árpa alapú italok
Jelenleg megvásárolhatja a különböző kész italokat alapján készült, az árpa, a kereskedelmi hálózat. Lehetnek oldható és oldhatatlan, tartalmaznak csak szemes vagy további komponensek összetételére.
Között a pillanatban tartoznak a következő termékek:
Amely csak a gabonafélékből:
Legalább további komponenseket:
- „Kuban” gabonafélékkel és természetes kávé;
- „Reggel” árpával, csipkebogyó, cikória;
- „Kurzeme” a cikória és gabonafélék;
- „Aroma” árpával, kardamom, cikória;
- „Tonus” Echinacea és a gabonafélék.
Egy példa az oldhatatlan gabona italok:
főzés receptek
Árpa lehet főzni, és kávé a saját. Számos receptek ezt az italt. Nézzük mindegyik részletesebben.
„Classic” kávéital. Számára, szükség van a következő összetevőket tartalmazza:
- 3 teáskanál nagy árpa .;
- 150-200 ml vízzel.
A főzési folyamat szakaszai:
- Szemek többször öblítse, majd tegyük egy szalvétát, és hagyjuk megszáradni.
- Melegítsük fel a serpenyőt sokat, öntsük a száraz árpa. Olaj nem kell hozzá.
- Állandó keverés spatula, keverjük megsütjük, amíg a szemcsék, amíg el nem sötétíti, és a jellegzetes szag jelenik meg. Cool.
- Grind a gabona- egy kávédaráló.
- Öntsük a kapott por vízzel Turk. Forralás után hagyjuk, hogy sört a fedél alatt zárva 3-5 percig.
Árpa kávé rozs. , Meg kell venni, hogy készítse el:
- 200 ml vízzel;
- Cikk 2.5. kanál szemes árpa;
- 2 evőkanál. rozs kanál;
- Gabona öblítse folyó víz alatt, amíg átlátszó.
- Tedd babot egy tálba. Az oldathoz hideg vizet úgy, hogy az emelkedett fenti termék 2-3 centiméter. Hagyjuk egy éjszakán át.
- A vizet leöntjük, rozs és árpa, és öblítsük le újra.
- Pour müzlikeverékbe forrásban lévő vízzel, és addig forraljuk, amíg, amíg szemcsék kezdenek nyitni.
- Tedd nyersanyag egy szűrőedény, öblítse újra, majd szárítjuk.
- Kultúra megsütjük és őrölni.
- Forraljuk árpa kávé kávéfőző vagy Turk.
„Illatos” árpa italt. Ez a következőkből áll:
- 5 óra kanál őrölt árpa kukoricadara .;
- 2 teáskanál őrölt rozst .;
- . 1 teáskanál cikóriapor;
- 2 teáskanál természetes méz .;
- 300 ml vizet.
- Gabonafélék készített főzés, mint az előző recept.
- Add a „kávé” por vízben forraljuk, és forraljuk körülbelül három percig.
- Ha instant cikória, akkor keverjük hozzá a kész italt, és ragaszkodnak 5 percig. Ha cikóriapor készült szárított gyökerek, az bekerül Turk (kávé) együtt gabonafélék.
- A kész kávéital feloldjuk a mézet.
By the way, vannak különböző receptek és a kávé mézzel.
„Szelíd” árpa kávé. Számára meg kell venni:
- 100 ml víz;
- 200 ml tej;
- 4 óra. Spoons árpa por.
- Kész arra, hogy őrölni szemek.
- A víz és a tej öntsük egy kis lábasban egy hosszú nyelű.
- Öntsük bele a port a folyékony és forraljuk 2-3 percig.
Ízének javítására árpa kávé készült minden recept akkor hozzáadjuk a tejszínt, cukrot vagy fagylalt. Azok, akik úgy vélik, hogy ezek a termékek okoznak kárt a szervezetben tudja cserélni őket egy szelet citrom, fahéj vagy méz.
Javasoljuk, hogy megismertessék a másik alternatíva a kávé ital Kávé származó cikória.
Fotó: depositphotos.com/lenyvavsha, [email protected], Alexsseika