Ideális alak hagyományos otthoni, férfi site - területen a férfiak

Mindannyian álmodott a tökéletes alak, de sajnos, ez mindig könnyebb mondani, mint, hogy a szavakat tettekre. Úgy tűnik, hogy ha megy a tornaterem hetente háromszor, finom alakja a hónap négy, feltéve azonban, hogy üsd egy pár órát a elfoglaltsága nem mindig lehetséges: a gyerekek, hogy vegye a kertben, az anya segítségével, az éves jelentés a végéig, és még El akarok menni a moziba, bevásárló és tisztítása ház tisztítható, nem árt. Most, ha a tornaterem, hogy és mozog otthon. Ez legalább némi időt takarít meg.

Az ötlet egy nagy, de ez csak, hogyan kell megvalósítani ez? Először is, meg kell vizsgálni a testet, és kitalálni, hogy mit és hol kell szivattyúzni. Ha nem tetszik a lábukat, a hű asszisztens megoldani ezt a problémát szobakerékpár, de ha ez nem árt a szivattyú fel az izmok a vállöv, vagy vissza, akkor egyszerűen tökéletes futópadot.
De meg kell vallanom, hogy nem mindenki érti a szimulátorok. Hogyan válasszuk ki a méltó asszisztens létrehozása vagy szerkesztése az ábra? Nos, nézzük sorrendben.

Vásároljon kerékpárt ma nem, hogy a nagy munka. Persze, akkor nyugodtan menjen minden sportbolt, ahol értékesítési megpróbálja megtalálni egy szimulátor a szükséges feltételek. De jobb, ha elkezd egy kicsit ismeri az ügyet, annak érdekében, hogy tudom, milyen alapon választjuk sporteszközök és nem túlfizet neki a plusz pénzt. Szobakerékpár - ez egy elég népszerű eszköz között, akik szert abból a célból, vizsgálat otthon. Két csoportot lehet megkülönböztetni, amelyre vannak osztva: mechanikus és mágneses.

Mechanikus is két csoportra oszthatók: az öv és a cipő. Az öv modellek a minimális készlet jellemzők és funkciók, könnyen kezelhető, és nem okoz túl sok kérdést. Cipő több problémát okoz, az izmok, de a fő hátránya abban rejlik, hogy a nagy súly, így nem igazán alkalmas az otthoni.

Mágneses módosítás tart meg hosszú, ráadásul mindezt, csendes, és részt kora reggel, akkor nem kell félni az a tény, hogy a képzési ébred az egész házat.

Hogy vesz egy futópad, amit tudnod kell, hogy ezek két csoportra oszthatók: a mechanikus és elektromos. Mechanikus - kezdi meg a munkát, amint felkel rajta. Ezek olcsóbbak, és sokkal kisebb a súlya. Itt csak módban ez nem sok. Elektromos abban különböznek, hogy az öv maga miatt az elektromos motor. Ezek a különböző módok, de drágább, mint a többiek. A választás a tiéd, de ne feledjük, hogy egy szép test - az eredmény a kitartás és kemény munka.