Hogyan védi a gyermeket a hő

Hogyan védi a gyermeket a hő
Mi fenyegeti a hosszú marad a perzselő nap, ismert. És hogyan lehet védekezni a nyári melegben, sok is tisztában van. De van egy kockázati csoportba - a gyermekek, amelyek tekintetében szükséges különleges óvintézkedéseket.

Ital non-stop

A hő válunk vodohlebami. A gyermek úgy tud inni, így nem szinte megállás nélkül. Still - gyermekek és anyagcsere gyorsabb, mint a felnőttek, és a futtatási ugrani őket. És ha a gyermek általában szükség van egy nap inni 40-50 ml folyadékot egy kiló a testsúlya, de most meg kell inni igényeinek.

De ahhoz, hogy szomjukat kell kezelni bölcsen. Kortyolgatva kortyokban folyadékot ötpercenként, nem tud megbirkózni a szomjúság. Minél gyakrabban isznak, annál többet akar - emlékszik erre. Még jobb óránként 100 ml ivóvíz. Ezen túlmenően, mielőtt a gyermek elkezdi elnyelni hatalmas mennyiségű életet adó víz, hogy érdeklődést, és függetlenül attól, hogy ő szomjan halnak? Néha csak öblítse ki a száját vízzel, enyhén savanykás, citromlével és elveszett a vágy, hogy igyon magától. Ez a jelentését és italválaszték. Édes italok söpörni félre azonnal, anélkül, hogy hallgat semmilyen kifogást. Része a különböző Pepsi és a Coca-Cola ortofoszforsavval elveszíti nemcsak rontja a fogzománcot, de kimossa a szervezetben a kalcium. Édesítőszerek, stabilizátorok, és ízesítőszereket is allergiát okoznak. Így legalább a szükséges hőt, hogy felejtse el az édes italokat. És iszik szénsavas ásványvíz asztal a gyermekek számára. Akkor és ásványi anyagok szükségesek a szervezet és a növekvő aktivitás elvész a verejték, és a szén-dioxid, amely nemcsak gyorsan szállít vizet a belső szerveket, hanem megakadályozza a kártékony mikroorganizmusok szaporodását. Azonban az orvosok azt tanácsolják, hogy ne kólika, használat előtt a gáz továbbra is gyártja. Szakadó ásványvíz egy pohárba, hagyjuk állni körülbelül egy negyed órát.

Felejtsd el a csapvíz! A mikroorganizmusok szaporodnak el a hő hihetetlen sebességgel. Ezért, annak érdekében, hogy ne befut kellemetlen meglepetés, a víz, a hő meg kell forralni. És egy pohár forralt vizet, akkor adjunk hozzá egy csepp citromlevet vagy fekete ribizli lé.

Jó szomjoltó meleg tea. Ez növeli a verejtékezés, hogy hűti a bőrt. Ezen túlmenően bármely tea antioxidáns hatású. Ez csak akkor szükséges, hogy ne adjon neki inni este (elvégre ez az ital izgalmas), és nem kellene a várat. A tea vehet fel savanyú - csepegtető citrom vagy áfonyalé.

Ha a gyermek idősebb, mint három éve, sétálni, akkor egy kész jegestea, eladott palackok. A kisgyermekek, hogy különleges tea nélkül tea levelek, hanem mondjuk, csipkebogyó, alma vagy a menta. Ők adják a granulátum formájában, ami nagyon kényelmes: mindig lehetséges, hogy töltse ivóvíz - és fogyasztható.

Nagyon jó szomjoltó gyümölcslé. De ez csak a gyermekek számára három év alatt. Forraljuk lehet lekvár, ribizli, egres, de jobb -, mert savanyú a szőlő, mint a cseresznye, szilva, som.

De kompót tál savanyú és az édes bogyók és gyümölcsök nincs ellenjavallat. Csak add kevesebb cukrot.

Lé jobb inni paradicsom, cseresznye, grapefruit, szilva, alychovy és som. Mint látható, van általában ugyanaz: minél több, annál jobb savanyú. Természetesen kisgyermekek kell vásárolni speciális baba juice. A norma a fogyasztás szerepel az üveget. És a kész levet jobb hígítsuk vízzel.

És ez nem volt dehidratált, legyen utódaik tejitalok - természetes, töltőanyag nélkül, joghurt, joghurt, amely ráadásul, és szomjukat.

Fagylalt és hűtött italokat nem tilos, de nem szükséges, hogy enni és inni, amit a hőmérséklet közel van a hó vagy jég. Mielőtt a baba fog enni jégkrémet, add, hogy öblítse ki a száját vízzel, szobahőmérsékleten. Ez egy kicsit hűlni a szájban, és akkor elkerülhető a görcs a vérerek, a nyálkahártya a torok.

Különös figyelmet kell fordítani a nagy melegben módban grudnichka etetés. Megjegyzés: szopás materisnkoy mellkas - sok munka, amelynek során növeli a hőtermelés. A csecsemők hőszabályozó mechanizmusa nagyon tökéletlen, ezért igyekszik a kisgyermek szopás nem túl hosszú. Ezen túlmenően, a hő az étvágy nem nagyon járják több szomjas, mint ez. De az anyatej, többek között azt is oltja a szomjúságot. Úgyhogy mell a gyermek kevés és gyakran (akár 15-szor egy nap).

„Bottle-baby” kell sokszor forralt vizet vagy teát. A átmenet egy másik hálózati mód - megváltoztatja a keveréket vagy az átmenet az úgynevezett „általános” tábla - félre, amíg a hőmérséklet csökken, és ez a legjobb várni egyáltalán őszig. Ellenkező esetben előfordulhat, hogy emésztési problémák.

Az intenzív hő a baba is kiszárad szervezetben. Ha a gyermek úgy érezte, gyengeség, levertség, megszédült, 5-10 percenként, felkéri őt, hogy csak néhány korty meleg víz, gyümölcsitalok és gyümölcslevek. Száraz száj és az ajkak, álmosság, gyakori vizeletürítés, sötét színű vizelet, beesett szemek - egy jelet, hogy jött a súlyos kiszáradás. Azonnal a kórházba! Alert szülők a gyermek is agresszív, bőrpír vagy sápadtság a bőr, láz, hányás, hányinger. Azonnal forduljon orvoshoz. Ez lehet meleg vagy napszúrás, túlmelegedés mérgezés.

A hő a szülők aggódva gyermek eszik szinte semmit, de sok italt. De mennünk kell, hogy a tápanyagok! Természetesen teljesen elhagyni élelmiszer lehetetlen, de változtatni a menü és az étrend - miért ne? A hő, még mindig megpróbálja mozgatni kevesebb, így az anyagcsere lelassul egy kicsit. Az orvosok tanácsot a nyári melegben nem terheli a gyermek fehérjetartalmú étel: fehérjéket emésztett hosszabb, mint a szénhidrátok, abszorpciós több energia vész el. A gyermek merít a belső erőforrásokat, amelyek számára szükséges fenntartani az állandó hőmérsékletet. Röviden, a kockázatot a hőguta a baba szorosan poevshy gyorsan túlmelegedhet a nap, mint egy jó állampolgár vacsorázni növekszik.

Következtetés: a nyári menüt egyáltalán zárja ki a nehéz húsliszt marha- és sertéshús. Ha főzni a húst Nos, legyen csirke, borjú, nyúl vagy pulyka. További hasznos menni főleg a tejtermékek, és a sovány hal.

Ami a étkezéskor, a baba alaposabban meg kellett volna reggel és este. A reggeli és a vacsora, adj neki egy könnyű fehérjetartalmú ételek ebédre - szénhidrátok. Szénhidrátok jobban felszívódik, és kiválasztódik a kisebb folyadék térfogata, mint fehérjék és zsírok. Ez pedig csökkenti a kiszáradás veszélye. Általában ebéd jobb főzni ételek rizs, hajdina és a lencse gazdag vitaminokban, ásványi anyagok és könnyen emészthető. Zöldséglevesekhez, főtt burgonya, gabonafélék, saláták, annyi bogyók, friss zöldség és gyümölcs - ez egy durva nyári menüt.

Az orvosok azt tanácsolják, hogy ne vegyenek részt a egzotikus. Gyermek gyomor könnyebben emészthető, mi növekszik a mi szélességi.

A palack-a, a csecsemőtápszer etetés kell elkészíteni közvetlenül étkezés előtt. A tej nagyon gyorsan fejlődik a kórokozók, ezért növeli a mérgezés. A legjobb off hasi fájdalom. Ha az étrend grudnichka már megjelentek a „felnőtt” termékek A legmelegebb órákban, hadd zöldség leves, zselé és gyümölcs és zöldség, hús, gabonafélék lépjen reggeli és esti órákban.

Ha a kisgyermek rossz, nem hajlandó enni, ne aggódj, és tartsa távol tőle az Ön meggyőzés. Éhes - ő kérte.

Most, a sétákat. Könnyű természetes anyagok javítják a hőátadást. Babák általában tud járni meztelenül, borított könnyű pamut pelenka. A csecsemők, akik hat hónapon keresztül, akkor egy vékony nadrág és blúz olyan tökéletesen zártak karok és lábak. Fejfedő - Panama, sapka, kendő - opcionális. Ellenkező esetben a baba fenyegeti a hőguta. Ha a gyermek még mindig nem hagyja el a babakocsi, feladja zoknit és cipőt. Néha lehet feladni pelenka (általuk meleg, hőátadás van törve). Használja géz pelenkák, amelyek annyira ismerősek nagyanyáink és anyáink. A szülők természetesen, akkor adjunk baj, de a gyerek jó.

Séta kisgyermek jobban kora reggel vagy este, amikor a hőség enyhül. Mindenesetre 10-től 17-18 óráig a gyermek ne legyen a nap, és hűvös helyen. Meg kell járni az árnyékban - a parkban vagy a park, távol a forgalmas utakon. Ne felejtsük el, hogy kenje a bőrt, mielőtt vesz egy sétát kisgyermek baba fényvédő magas fokú védelmet a káros UV-sugárzás.

A szülők tévednek, akik azt hiszik, hogy az fogja megmenteni a baba sok baj, vygulivaya neki az erkélyen. A polgárok azonban egy zárt kocsi hőmérséklete jóval magasabb, mint azon kívül, pufók kisfiú lesz meleg és kényelmetlen.

Ennek megfelelően, az évszaktól szükséges, hogy hivatalossá és belső kialakítás. Az ablakok a nyári szükséges akasztani redőny vagy sötét függöny segít kiterjeszteni az éjszakai alvást. De a windows is szükség van szúnyogháló. Nyári por kerül mindenhol. Mit mondhatunk a fárasztó hőség, amikor az ablakot tárva éjjel-nappal? Por kontroll ebben az időben létfontosságú. Nedves tisztítás ha nem naponta, akkor legalább egy nap - a megváltás a betolakodóktól.

Tovább nyári támadás - fülledtség. A levegő páratartalmának a lakásba egy spray vizet permetezünk belőle, amennyire csak lehetséges. Ezen túlmenően, az ablak lefagy enyhén nedves ronggyal a magas szekrények is szállítható hideg vizet tároló tartály, lehetséges, hogy töltse ki a fürdőből, és hagyja nyitva az ajtót, hogy azt. Ne félj a ventilátorok és légkondicionálók. Csak telepítse a hőmérséklet-szabályozó a légkondicionálót, hogy a szoba hőmérséklete eltér az utcán 5-6 fokkal, nem több.

És persze ne feledjük: a víz - a barátod. Fürdeni kisgyermek, amilyen gyakran csak lehetséges. Csecsemők napi 5-6 alkalommal, hogy törölje egy nedves törülközővel: tegyük egy meleg, melegítjük 32-35 fokos vízzel, nyomja össze, és dörzsölje első fogantyú, amikor a nyél száraz - törölje a másik, szintén viszont törölje lábak, a gyomor és vissza. Az egyik lehet készíteni a fürdő (víz hőmérséklete 37-38 fok). Látod, hogy a gyermek a verejték, kipirult - biztonságosan húzza őt a zuhany vagy fürdő. Ebben az esetben a szappan és sampon különböző habok fenntartott este. A nap folyamán - csak egy zuhanyzóval vagy káddal. Nedvesítsük meg a kényes baba bőre, használjon alacsony zsírtartalmú tejszínt a gyermekek számára.

Egyéb hírek:

Kapcsolódó cikkek