Hogyan megszelídíteni a flash az irritáció és harag

Igen, néha előfordul, mint a harag támadások, hogy csak úgy tűnik, egy kicsit többet, és fel fog robbanni! Csak forr minden benne! És úgy tűnik, hogy ez pontosan, aki valaha is enni! És annyira bosszantó. Megértem, hogy! Én általában nagyon ingerlékeny, például. És én az életben nem segít, épp ellenkezőleg. Persze, tartja magát többet érdemel az életben, önsajnálat van, mindent csinál rosszul, kivéve, ha egyedül, úgy tűnik, hogy mindenki tudja, hogy mennyi van szüksége, és hogyan kell helyesen és már annyira fáradt, és nincs ereje, és úgy tűnik, mert így a jó, és minden olyan igazságtalanul, és valaki még meri megtenni, hogy az Ön vagy megköveteli, hogy valamit. Általában azt akarom mondani, a mi büszkeség, dühösek vagyunk!

Ha a pszichológiából, hogy a tanácsot kell kidobni az adrenalin csinál több testmozgás, poprisedat, kicsavart a padlóról, újra és újra, mi lenne az arca kipirult, és verejték állt ki, és a felesleges adrenalin és irritáció eltűnt, hogy úgy mondjam))) Igen, és az előnyök lesz a szervezet számára. Néha egyszerűen csak sétálni, járni, mint, oda-vissza, és ha az idő engedi, és az egészség egy hosszabb séta, néhány kilométerre! Ez segít!

Nézzük a türelem és az alázat, hogy mentse a lelkünket, hogy ilyen körülmények között, hogy van, mert minden saját. Az hadd segítsen az Isten!

Lényegét tekintve az elutasítás valami, egy erős vágy, hogy győződjön meg arról, hogy a helyzet a mi javunkra, vágy, koncentrált időben. Ie Ha harag meghosszabbítják az időben, hogy az intelligencia is bekapcsol, és kitalálni, hogyan kell csinálni, akkor a megoldás lesz megtalálható anélkül, hogy a pusztító következményekkel, ami tele van haraggal. Anger csak világosan mutatja a célra, amelyre szeretne dolgozni intelligencia.

A megoldás erre a problémára kell keresni ebben az irányban.

Ez legyen irányváltoztatás, a diszperziós hatásának. Ha ez az ember, akkor talán egy szép nyakkendő, illetve a ruházat színe, vagy a helyszínen a nadrágját. Ha ez az elem nem biztos, hogy van, és hasznos funkciókat. Ha ez már gondolkodás egyedül, ez a változás a tevékenység, a barátaik társaságában, de nem ugyanabban a témában, hogy a legjobb -, hogy segítséget nyújtson valaki, hogy tényleg ez nagyon fontos, és most.

A figyelmetlenség és a pozitív érzelmek.

És fokozatosan, a döntés jön magától, mert A tudatalatti nem feledve, hogy működik.