Hasznos tulajdonságai gyömbért
Internet-shop női harisnyanadrág „Elastor” (Ukrajna) vásárolni minőségi török textíliák Moszkvában
Hasznos tulajdonságai gyömbért. 4 gyömbér tea recept fogyás
Ginger őshonos a trópusokon. Különösen népszerűek Indiában és Ázsiában. A gyökér a növény már régóta használják a készítményben a fűszerek és a fő összetevője a sok gyógyszer porok és kivonatok, a hagyományos orvoslás.
Lehet, hogy találkozott a polcokon homályos barnás gyökerek? Eleinte, amikor véletlenül találkozik gyömbér, már régóta tekintik ezeket a „darab”, próbálta megérteni, mi az a kezemben.
Hasznos tulajdonságai gyömbért
Gyömbér használják semmilyen formában: friss reszelt vagy hasonló száraz fűszer por, valamint a kapszula formájában, és kiegészítők. Az emberi egészség gyömbér egyszerűen pótolhatatlan. Ő számos gyógyászati tulajdonságokkal. Nyers vagy szárított gyömbér gyökér általános erősítő hatású, csökkenti a fájdalmat, stimulálja az immunrendszert, a használt vizelethajtó és antiemetikus.
Az illóolajok az összetétel gyömbér jótékony hatással van a légúti rendszer, így az orvosok azt javasolják gyömbér tea különösen járvány idején megfázás.
Gyömbér - egy természetes fájdalomcsillapító. A feltétlenül kell főzni a ízületi fájdalmak, hasi görcsök, migrén. Gyömbérgyökér használják megelőzésére vaszkuláris betegségek. Ginger javítja a hangulatot és növeli a hatékonyságot.
Ha problémája van a túlsúly, gyömbér segít a fogyásban. Ez nem egy pirulát, hogy elégeti a zsírt csak addig, amíg el nem vitte. Gyömbér tea szisztémásan hasson: drink helyreállítja az anyagcserét, és segít normalizálni anyagcsere-folyamatokat a szervezetben.
Gyömbérgyökér hasznos zavarok a gyomor-bél traktus, enyhíti a hányás és a böfögés tolakodó. Ez eltávolítja a méreganyagokat és tisztítja a vért a méreganyagok.
A készítmény és az adagolás
Ginger árthat az egészségre, ezért alaposan megfigyelni a dózist. Brewing gyömbér tea kell venni, hogy 2 g száraz gyömbér por egyenértékű 10 g friss gyökér.
Az ajánlott sebesség napján - nem több, mint 10 g, különösen a terhes nők. Sokkal jobb, hogy osszuk el ezt a termék mennyiségét néhány trükköt.
Gyömbér Összetétel (100 g): Fehérje - 9,2 g zsír - 5,9 g, szénhidrátok - 71 g cellulóz - 5,9 g gyömbér tartalmaz vitamin, B1, B12 és C.
Nos, főzött gyömbér tea? Javítsák az egészségügyi és levezetni a felesleges zsírt?
Gyömbér tea receptek
Recept №1 - Klasszikus gyömbér tea
Elég, hogy a szelet, vagy lereszeljük a gyömbér gyökér és forraljuk egy termosz forró vízzel. Ugyanakkor megpróbál, hogy ne lőni gyömbérrel héja, mert alatta van a legtöbb illatos illóolajok és a legtöbb hasznos anyagok. Egy órán belül, gyömbér párolt is. Vegyük. csészék 30-40 perccel étkezés előtt. Cukorkák, akkor adjunk hozzá egy kis glükóz.
Recept №2 -Imbirny fogyókúrás tea fokhagymás
Vágott gyömbér vékony szeletekre, tedd egy serpenyőbe két gerezd fokhagyma, és töltse 4 csésze vizet. Forraljuk fel, csökkenti az alacsony hő-és pároljuk 15-20 percig. Majd szűrjük, és adjunk hozzá mézet ízlés (körülbelül 2-3 evőkanál).
Amellett, hogy égő maloestetichnogo zsír a derék, ez a recept a gyömbér tea segíthet csökkenteni a gyulladást, van egy erős antimikrobiális és antibakteriális tulajdonságokkal, így hasznos a megfázás.
Recept №3 - Zöld tea tejjel és gyömbér
Tehát készüljön gyömbér tea Ugandában. Keverjük össze egy pohár tejet egy teáskanál zöld tea és egy evőkanál cukrot. Forraljuk fel. Adjuk hozzá a finomra vágott gyömbért. Csökkentse a hőt és főzzük további 3-4 percig. Strain, inni meleg.
Recept №4 - hideg gyömbér tea citromos fogyás
Utolsó recept forró nyár. Egy kis fazék Forraljuk 1 liter vízben. Add frissen facsart leve 1 citrom reszelt gyömbér gumó kis méret. Hadd üljön 20 percig, majd szűrjük át egy szitán vagy gézzel. Tedd a hűtőbe, és hagyjuk kihűlni is. Tálaljuk köretként reszelt héja citrom vagy lime. Gyömbér tea citrommal tökéletesen oltja a szomjúságot.
Azonban, gyömbér nem szabad visszaélni. Gyógyító gyökér nagy mennyiségben növeli az étvágyat és a felesleges cardioactives ritka esetekben csökkentheti a beteg szívének.
Lehet, hogy feladja a gyömbér tea fogyás azok számára, akik nagyon érzékenyek az allergia, mert a gyömbér is okozhat nemkívánatos súlyosbodását.
Igyál gyömbér tea bölcsen. Meg kell erősíteni az egészségügyi és fogyni szeme láttára!