Használja a görögdinnye, mint a gyógyszer kezelésére különböző egészségügyi problémák!
Cool Görögdinnye - a legjobb desszert a forró nyári napokon. Annak ellenére, hogy az íze, ez ad egy csomó egészségügyi ellátások. Ennek egyik oka az, nagy mennyiségű aminosavak abban szereplő L-citrullin, amely képes helyreállítani az összes izomszövet intenzív edzés után.
A tudósok szerint a University of Cartagena Spanyolország, friss görögdinnye vagy görögdinnye leve - a legjobb megoldás mozgásszervi fájdalom és érzékeny izmok. Továbbá, azt találták, hogy az aminosav L-citrullin felgyorsítja a feleslegének kiküszöbölése tejsav az izmokban. Sőt, azt bizonyították, hogy az aminosav L-citrullin megtalálható a görögdinnye leginkább, mint bármely más gyümölcs. Csak 120 g görögdinnye ad több mint 150 mg L-citrullin.
Továbbá, görögdinnye gazdag vitamin, C és B6 és magnézium, amelyek javítják a feltétele a kardiovaszkuláris rendszer, szabályozzák a magas vérnyomás és javítja a vesefunkciót.
Görögdinnye magjai - a legjobb orvosság kezelésére vesekő.
Ezen túlmenően, görögdinnye mag annyi egészségügyi ellátásokra. Görögdinnye magok használják a tradicionális gyógyászatban Kínában évszázadok kezelésére vesekő. Görögdinnye mag gazdag kálium és magnézium, amely hatékonyan a betegség elleni küzdelemben. Ha azt szeretnénk, hogy kezelje a vesekő, mindössze annyit kell tennie, hogy törje össze 4 evőkanál friss görögdinnye mag, és forraljuk őket 2 liter vízzel 10 percig.
Tények a tápértéke görögdinnye.
- Görögdinnye kezeli a pattanások, arterioszklerózis, vérszegénység, ízületi gyulladás, epehólyag, asztma, vesekő, fejfájás, hörghurut, gyenge immunrendszer, a magas koleszterinszint, magas testhőmérséklet, problémák a húgycső és a húgyhólyag, rovarcsípés, elhízás, gyulladás a bőr és a narancsbőr.
- Ez a gyümölcs tekinthető ideális tisztító miatt nagy mennyiségű vízzel, és alacsony a kalória. Továbbá, görögdinnye gazdag réz, béta-karotin, B1-vitamin-B6, C, a kalcium, az almasav, a jód, kálium, a salétromsav, a fehérje, a cukor, cellulóz, a cink, a foszfor, a folát, rostok, likopin, citromsav és a magnézium- .
- Mivel a magas tartalom a béta-karotin és a C-vitamin görögdinnye megakadályozza a szívbetegségek, és a krónikus gyulladás. Javítja a mentális teljesítmény és csökkenti a stresszt, mivel nagy mennyiségű B6-vitamin.
- Görögdinnye szabályozza a vér pH, és ezzel egyidejűleg tisztítja az ereket minden zsír.
Hogyan enni görögdinnye.
Görögdinnye ajánlott inni hideg. Akkor össze, hogy néhány extra gyümölcs. Görögdinnye helyreállítja az elvesztett ásványi anyagokat és folyadékokat. Ugyanakkor ez eltávolítja a mérgeket a szervezetből, és megakadályozza, hogy számos betegség. Ezért kell rendszeresen fogyasztja, különösen a meleg nyári napokon.