gyömbér tea
Mítoszok és igazság a fűszeres keleti gerinc, a receptet.
Tulajdonságok gyömbér évszázadok óta ismert. A kelet-(India, Kína) Ginger óta használják, mint gyulladáscsökkentő szer, megkönnyíti, sőt emésztési betegségek.
Gyömbér - egy nagy növény szerény piros virágok - elrejti a rizómájában egész kamra tápanyagok, így évezredek óta értékelik sok országban szerte a világon. Ő Indiából érkezett, amely még mindig növekszik a fele a globális aratás ennek a csodálatos fűszer, de nagy mennyiségű gyömbért termesztik a többi kontinensen.
Gazdag kémiai összetétele gyömbér gyökér, fűszeres íze és kellemes illatú teszi a növény nagyon értékes a hagyományos orvoslás, főzés és kozmetikumok. Az ókorban, gyömbér gyökér használják pestis megelőzésére, ez hozzáadódik az élelmiszer, hogy növelje a „férfiuralom”, magukkal vitték a hajók enyhítésére mozgásszervi betegség.
Ennek része a gyömbért egy csomó fontos szerves savak, ásványi anyagok, vitaminok, keményítő, rost, valamint nagy százalékban illóolajok, amelyek segítségével egy csodálatos illata. Kulcs: aszparagin, alumínium, kalcium, kaprilsav, a króm, a kolin, a vas, a linolsav, mangán, magnézium, olajsav, nikotinsav, foszfor, szilícium, kálium, nátrium, C-vitamin
Gyömbér tea - Jellemzők és tulajdonságok
Mivel a fűszer, a gyömbér adunk nemcsak ételek, vagy a sütés - ez is hozott sok italt, vagy használható alapként a tea. Gyömbér tea javítja a szekréciós aktivitása a gyomorban és a belekben, elősegíti a jó emésztést, serkenti az anyagcserét, javítja a hangulatot, erősíti az immunrendszert, és egy jól élénkíti.
Ez egy nagyon hatékony eszköz kezelésére vagy megelőzésére megfázás nátha a hideg évszakban.
Gyömbér tea készült friss vagy szárított gyökerek, valamint a gyömbér por. Az eredeti formájában a gyökér van egy sötét színű, és ha eladják fehér, akkor el kell távolítani a felső réteg sűrű. Előre tisztított gyökér kevésbé csípős ízű és kevésbé markáns ízű, akkor tudunk egy ital több.
Gyömbér tea receptek
- egyszerű ital
- gyömbér tea a megfázás és torokfájás
- citrom-gyömbér tea
- frissítő menta
- gyömbér tea köhögés
- hideg ital gyömbér émelygés
- gyömbér tea fahéjjal és szegfűszeggel
Ginger egy meglehetősen egyedi illata. Sokan szeretik a pikáns tartja az ételeket és italokat, de egyesek mesterséges aroma. Ha nem tetszik a tea ízét, egyike által készített alábbi receptekben, próbálja csökkenteni a gyömbér és a számának növelése a kedvenc alkatrész.
Leggyakrabban kombinált gyömbér citrom és méz, de a különböző ízek tea, és adja meg a szükséges tulajdonságokat lehet hozzá más gyümölcsöt, fűszereket vagy fűszernövényeket.
A legegyszerűbb, hogy készítsen gyömbér ital
Egy csésze tea kell egy gyökér kör körülbelül 1 cm vastag. Ez kockákra vágott szelet, és a főzött forró vízzel. Az ital lehet mézzel édesített vagy cukorral.
Gyömbér tea enyhíti a hideg
- Víz - 4 csésze
- darab friss gyömbér gyökér - 5cm
- méz és szelet citrom
Tiszta gyömbér gyökér és szeleteljük vékony szeletekre. Forraljuk fel a vizet egy serpenyőben, adjuk hozzá a gyömbért. Cover, csökkenti a hő-és főzzük 15-20 percig. Szűrjük le a teát. Add méz és citrom ízlés szerint.
Megjegyzés. szem előtt tartani, hogy ha így gyömbér tea, mint egy otthoni gyógyír a hideg és az influenza szezon, édesítőszereket nem ajánlott.
Lemon-gyömbér tea néhány adag
- Lemon hámozva 1 pc.
- Gyömbér gyökér azonos méretű
Dörzsölje őket együtt egy finom reszelő vagy foszlány mixer. Az elegyet terjedt egy üvegedénybe, hogy eltávolítsuk a hűtőszekrényből, és közvetlenül a felhasználás előtt keverjük pár evőkanál (vagy íz) egy pohár vízben. Mint ilyen, a gyömbér, citrom tárolható néhány napra, és jó helyettesítő egyéb frissítőket.
Frissítő gyömbér tea mentával
- Víz 1 liter
- Ginger apróra vágott 2 evőkanál. l.
- Citrus gyümölcslé 4 evőkanál. l.
- Sarj vagy ánizs
Tea jó élénkítő, menta ad neki egy lágy hűvös íze. Ezt fel lehet használni a megfázás, különösen, hogy enyhítse a feltétele az orrdugulást. Az íze az ital további diverzifikálására hozzáadásával egyéb fűszerek.
Gyömbér tea köhögés
- 1 órán át. L mozsárban ánizs gyümölcs
- 1/3 h. L aprított gyömbér gyökér
- csésze forrásban lévő vízben
Hagyjuk állni a vízben 10 percig, majd szűrjük.
Gyömbér émelygés
- 1 csésze tisztított, apróra vágott gyömbér
- 3 csésze víz
- 1 csésze cukor
- 2 pohár szódavíz
- 1 teáskanál citromlé
előállítás:
A serpenyőben vizet forralni. A feldarabolt gyömbért és a cukrot, és fedjük le egy fedővel. Csökkentse a hőt és hagyjuk lassú tűzön öt percig.
Vegyük le a tűzről, és átjárja 20 percig.
Törzs keveréket félretesszük, és a folyadék. Miután elérte a szobahőmérsékletet, távolítsa el a hűtőszekrényben. Olajpogácsára nem szükséges, hogy dobja ki, akkor lehet, hogy csodálatos kandírozott gyömbér.
Felhasználásra gyömbér édes keverék vízben két csésze hideg szóda. Adjuk hozzá a lime levét. Keverjük össze, és szolgálja a finom hideg gyömbér tea hányinger.
Variációk. Cukor ez a recept használata opcionális. Akkor forraljuk fel a gyömbér vízben, és miután kihűlt, a helyettesítő, mint például a stevia.
Gyömbér tea fahéjjal és szegfűszeggel
- forrásban lévő vízben vagy zöld tea - 1 csésze
- gyömbér - 10 g
- Carnation - 4-5 cucc
- fahéj - 1 bot
- lime - 1 db.
előkészítés
Ginger lereszeljük. Minden összetevő öntsünk forró vizet, és átjárja 15 percig Strain és ital.
Gyömbér tea fogyás
Ma sokan úgy gondolják, hogy a gyömbér tea elősegíti a fogyást. Sőt, több aktív anyagokat, amelyek a gyömbér gyökér, kedvezően hatnak a testre, és a gyömbér tea segíthet normalizálni az emésztést és az anyagcserét, és néhány ember, hogy csökkenti az étvágyat. Azonban semmilyen esetben nem tekinthető olyan eszköz, amely képes önállóan megoldani a problémát a túlsúly, de csak mint segédanyag összefüggésben a szervezet a megfelelő táplálkozás, a fizikai aktivitás és az általános egészségi állapot javítására.
Gyömbér tea szerelmeseinek is, ne felejtsd el az a tény, hogy ő elég erős hatást gyakorol az emésztőrendszer és a szív-érrendszer, így az emberek problémáival a gyomor és a belek, vérzés, magas vagy alacsony vérnyomás kell használni óvatosan. Különösen a tea okozhat gyomorégést. és a gyömbért, általában „elvékonyodik” a vér, mint az aszpirin.
És egy kicsit többet a gyógyító tulajdonságait gyömbér
